فراموشی و آلزایمر با کتابخوانی

آخرین باری که کتاب خوانده اید چه زمانی بوده؟قطعا یادتان نمی آید؟ اما پرسه زدن تان در شبکه های مجازی به چند ساعت یا حتی لحظاتی قبل بر می گردد. کتاب خواندن شما را از استرس، آلزایمر و افسردگی دور می  کند و آرامش و خواب راحت را به شما هدیه می دهد.

اگر شما هم از آن دسته از افرادی هستید که کتاب خواندن را جز کارهای روزانه خود قرار نمی دهید، مطنئنا از تاثیرات کتاب روی سلامت نا آگاه هستید.

نبض ما می خواهد شما را با فواید مطالعه بر روی سلامت تان آشنا کند.

کاهش استرس

مهم نیست در محل کار و زندگی روزمره تان چقدر استرس دارید، خواندن یک کتاب خوب شما را در عمق داستان غرق می کند و همه ی آنها را فراموش می کنید.

البته انتخاب کتاب و مقاله ی خوب هم بسیار مهم است. به گزارش نبض ما، کتاب خواندن شما را از تنش های روزانه دور می کند و کمک می کند تا به آرامش برسید.

تقویت حافظه

در هنگام کتاب خواندن ذهن شما به تحلیل مجموعه ای از شخصیت ها، اتفاقات و جاه طلبی ها  می پردازد. کار سختی به نظر می رسد اما قدرت ذهن شگفت انگیز است و به خوبی از پس این کار بر می آید.

نکته ی جالب اینجاست که هر خاطره ی جدیدی که می سازید مسیر جدیدی در نورون های مغزی شما باز می شود و حتی مسیرهای قبلی هم تقویت می شوند که این اتفاق باعث تقویت حافظه کوتاه مدت می شود. کمی فکر کنید، واقعا هیجان انگیز است؟

بهبود تمرکز

در دنیای امروز همزمان حواسمان باید به صد موضوع مختلف باشد. فقط در ۵ دقیقه باید به کارهای محل کارمان برسیم، ایمیل چک کنیم، با افراد مختلف چت کنیم و بدتر از همه همزمان تلفن همراه مان زنگ می زند. آیا تمرکزی هم باقی می ماند؟ هجوم این مشغله ها باعث ایجاد استرس و کاهش عملکرد می شود.

اما در هنگام کتاب خواندن همه ی حواس شما به موضوع کتاب متمرکز است و هیچ جزییات دیگری اجازه ی ورود به ذهن تان را ندارد. نبض ما توصیه می کند: سعی کنید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قبل از رفتن به محل کار ( در اتوبوس، مترو ) کتاب بخوانید تا نتیجه ی آن را در تمرکز روز کاری خود ببینید.

آرامش بیشتر

خواندن یک کتاب خوب یک آرامش درونی فوق العاده در شما ایجاد می کند. به گزارش نبض ما خواندن کتاب های معنوی فشار خون را کاهش می دهد و روح را تازه می کند. خواندن کتاب هایی که راهکارهای مفید برای زندگی بهتر ارائه می دهند می تواند به افراد مبتلا به اختلالات روحی و روانی و افسرده کمک شایانی کند.

فراموشی آلزایمر

طبق تحقیقات انجام شده افرادی که وقت خود را به فعالیت های خلاقانه و فکری مانند کتاب خواندن می گذارند، در سنین بالا ۳۲ درصد کمتر به زوال شناختی ( مانند آلزایمر) دچار می شوند. در این تحقیقات سالمندانی که پازل و شطرنج بازی می کردند دو و نیم برابر کمتر از سالمندان دیگر به آلزایمر دچار شدند.

خواب راحت تر

کتاب خواندن با آرام کردن ذهن و کمک به بسته شدن چشم، به مغز علامت می دهد که دیگر وقت خواب است. پس یادتان باشد کتاب را در نور کم مطالعه کنید، زیرا نور زیاد به مغز علامت می دهد که خوابیدن ممنوع. به همین دلیل در هنگام خواب از نگاه کردن به دستگاه های الکترونیکی پرهیز کنید تا خواب راحتی داشته باشید و تا صبح داستانهای خوب کتاب تان را در خواب ببنید.

تاريخ : سه شنبه سی ام مهر ۱۳۹۸ | 12:3 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

کتابخانه‌ عمومی می‌تواند حیات مجددی را تجربه کند

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی عنوان کرد؛

سید عباس صالحی در نشست «ارائه سند آینده‌نگاری کتابخانه‌های عمومی کشور» گفت: با توجه به تغییرات پیش آمده در حوزه تکنولوژی و فناوری‌های نوین، زندگی اجتماعی ما در همه حوزه‌ها تحت تاثیر قرار گرفته است. اما واقعا کتابخانه‌های عمومی در نقطه ویژه‌ای قرار دارند که می‌تواند حیات مجددی را تجربه کند.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور، نشست «ارائه سند آینده‌نگاری کتابخانه‌های عمومی کشور»، با حضور سید عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و رئیس هیأت امنای کتابخانه‌های عمومی کشور، اشرف بروجردی، رئیس کتابخانه ملی ایران، فریبرز خسروی، رئیس انجمن کتابداری و اطلاع‌رسانی ایران، فاطمه فهیم نیا، عضو هیأت امنای کتابخانه‌های عمومی کشور و عضو هیأت علمی دانشکده مدیریت دانشگاه تهران، محمد حسن‌زاده، رئیس انجمن علمی ارتقای کتابخانه‌های عمومی ایران، محمد مهدی ذوالفقار زاده، مجری طرح «آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی ایران» و عضو هیأت علمی دانشکده مدیریت دانشگاه تهران، خشکباری، نماینده سازمان برنامه و بودجه و همچنین علیرضا مختارپور، دبیرکل کتابخانه‌های عمومی کشور، به همراه اسماعیل شفاعی، معاون مالی اداری نهاد، امین متولیان، معاون برنامه ریزی، پژوهش و فناوری اطلاعات، مهدی رمضانی، معاون توسعه کتابخانه‌ها و ترویج کتابخوانی، محمد هادی ناصری، مدیرکل روابط عمومی و امور بین‌الملل، محمد جوهرچی، مدیرکل پژوهش، در سالن جلسات وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برگزار شد.

امین متولیان در این نشست با اشاره به دغدغه نهاد مبنی بر حرکت به سوی آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی در سال‌های اخیر، گفت: دغدغه آینده کتابخانه‌های عمومی در نیمه دوم دهه ۸۰ چه در دانشگاه‌ها و چه در نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور برجسته‌تر شد که حاصل آن ترجمه آثاری با محوریت این موضوع و در ادامه برگزاری همایش آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی کشور در سال ۱۳۹۲ شد.

اولویت آینده‌پژوهی در نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور

وی با اشاره به دیدگاه‌های موافقان و مخالفان این موضوع آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی گفت: پس از بررسی‌های گسترده و مشورت همکاران ما در اداره کل آموزش و پژوهش نهاد با صاحبنظران و دانشوران حوزه‌های مرتبط، تصمیم بر آن شد که موضوع آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی از سال ۱۳۹۳ به صورت جدی در دستور کار نهاد، به عنوان اصلی‌ترین متولی شبکه کتابخوانی در کشور قرار گیرد.

معاون برنامه ریزی، پژوهش و فناوری اطلاعات نهاد یادآور شد: بر اساس بررسی‌ها و برآوردهای صورت گرفته می‌توان گفت که نهاد کتابخانه‌های عمومی کشور جزء معدود دستگاه‌هایی است که موضوع آینده پژوهی در آن دارای اولویت است و آن را در دستور کار خود قرار داده است که در صورت به سرانجام رسیدن و موفقیت در اجرای آن، می‌تواند الگوی مناسبی برای سایر دستگاه‌های دیگر باشد.

متولیان درباره ضرورت‌های برگزاری این نشست نیز توضیح داد: از آنجا که در این طرح سناریوهای آینده کتابخانه‌های عمومی مشخص و پیشنهاد می‌شود، برگزاری این جلسه می‌تواند نقش مهمی در تصمیم‌گیری‌ها و راهبردهای این موضوع داشته باشد. همچنین با توجه به اینکه تصور مردم موجود از کتابخانه‌های عمومی، غالبا به درستی شکل نگرفته، این نشست می‌تواند حساسیت‌های مجریان فرهنگی را برانگیزد.

تشریح طرح آینده‌نگاری کتابخانه‌های عمومی کشور

محمد مهدی ذوالفقار زاده، مجری طرح «آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی ایران» در ادامه این نشست به ارائه گزارشی از این طرح پرداخت و گفت: این طرح به طور کلی در چهار مرحله «دیدبانی داخلی کتابخانه‌های عمومی»، «دیدبانی خارجی کتابخانه‌های عمومی»، «سناریوهای آینده کتابخانه‌های عمومی» و «بسته راهبردی پیشنهادی» طراحی شده است.  روش‌شناسی این پروژه نیز بر اساس «برگزاری کارگاه‌های آینده پژوهی مبتنی بر اقدام پژوهی آینده مشارکتی» با هدف ارائه راهکارهای قابل پذیرش برای یک اجتماع که در نهایت به اقدام برای یک تغییر اجتماعی منجر می‌شود و همچنین «سناریو نگاری» با هدف ارائه تصاویر و روایت‌های بدیل از آینده، پیش‌بینی شده است.

ذوالفقار زاده پس از پخش گزارش تصویری از روند برگزاری کارگاه‌های آینده پژوهی در این طرح، دو موضوع «مرجعیت و مالکیت کتابخانه‌های عمومی» و «تسهیل‌گری مشارکت و خدمات کتابخانه‌های عمومی» را مهم‌ترین و بیشترین موضوعات مطرح شده در این کارگاه‌ها عنوان کرد و در ادامه به رویکرد «متولیان» و رویکرد «عامه» در حوزه آینده کتابخانه‌های عمومی پرداخت.

ارائه چهار سناریو پیشنهادی این طرح و تشریح بسته راهبردی پیشنهادی که در ده بخش ارائه شده بود، بخش‌های دیگری از گزارش محمد مهدی ذوالفقار زاده از طرح «آینده پژوهی کتابخانه‌های عمومی ایران» بود.

بررسی گسترش جامعه آماری به خارج از کتابخانه‌ها

در ادامه این مراسم سید عباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با تقدیر از ارائه و اجرای این طرح پژوهشی طی سخنانی گفت: دغدغه آینده کتابخانه‌های عمومی که در سطح جهانی وجود دارد و در کشور ما هم در دهه اخیر مطرح شد، به شکل شهودی نیز برای ما قابل لمس بود. با همین نگاه در نهاد کتابخانه‌های عمومی در سال‌های اخیر حرکتی شروع شده بود که کتابخانه‌ها تبدیل به یک باشگاه چند منظوره بر محور کتاب شوند. این موضوع یکی از راه‌حل‌هایی بود که اگر ما کتابخانه‌ها را صرفا به عنوان محل نگهداری و امانت کتاب در نظر نگیریم، می‌توان راه حلی برای استمرار فعالیت بانشاط و پویا حوزه کتاب پیدا کنیم.

وی افزود: با این رویکرد دوستان در نهاد تغییراتی را در مدل‌سازی و ساخت و سازهای کتابخانه‌ای و حتی در ورود به برخی حوزه‌ها، مانند ورود به حوزه آسیب‌های اجتماعی که در کنگره ایفلا هم مطرح شد، در دستور کار قرار دادند تا بتوانیم با نگاه یک باشگاه اجتماعی، خودمان را به سمت توانستن و حل مسئله‌ها ببریم. اما مسیری که در این پژوهش پیموده و نتیجه آن ارائه شد، آن فضای شهودی ما را مستدل‌تر و ادبیات را ادبیاتی علمی‌تر کرده است. می‌توانیم این موضوع را بررسی کنیم که آیا می‌توانیم این مسیر را با در نظر گرفتن حفظ زمان، با مجموعه‌های دیگر هم پیش ببریم؟

تطبیق یافته‌های پژوهش با تجربیات پیشین در دنیا

رئیس هیأت امنای کتابخانه‌های عمومی کشور با اشاره به تجربیات کشورهای مختلف از این موضوع و دستاوردهای آنها، گفت: همچنین می‌توان بررسی کرد که این الگوی پیشنهادی، با الگوهای دیگر کشورها چه قرابت و چه تفاوت‌ها و چه نسبت‌هایی دارد. همچنین تصور می‌کنم که در روندهای ارائه شده در این طرح، به خصوص آن روندهایی که دارای اولویت‌های بالاتری در تغییرات هستند، نیاز به یک مطالعات تکمیلی تر و مطالعات کتابخانه‌ای و میدانی بیشتری داریم؛ چرا که عملا در اقدامات و راهکارها اثر می‌گذارند. از سوی دیگر روندهای بزرگ و کلان موثر در کشور را با باید سرعت بیشتری مورد مطالعه دقیق‌تر قرار دهیم و در حوزه اقدامات هم بتوانیم این جنبه عملیاتی شدن را بیشتر ببینیم.

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی تصریح کرد: با توجه به تغییرات پیش آمده در حوزه تکنولوژی و فناوری‌های نوین، زندگی اجتماعی ما در همه حوزه‌ها تحت تاثیر قرار گرفته است. اما واقعا کتابخانه‌های عمومی در نقطه ویژه‌ای قرار دارند که می‌تواند حیات مجددی را تجربه کند و از سوی دیگر نیز باید مراقب بود که اگر خطایی صورت بگیرد، ممکن است بعدها مدیون زحماتی باشیم که در سال‌های مختلف در این حوزه کشیده شده است.

 تلاش برای موج‌سواری کتابخانه‌ها در تغییرات جهانی  

فریبرز خسروی با ابراز خرسندی از اهتمام نهاد برای پرداختن به حوزه آینده کتابخانه‌های عمومی گفت: مهمترین موضوعی که در کنگره جهانی ایفلا در سال ۲۰۱۹ مطرح شد، موضوع «تغییر» بود؛ اینکه کتابخانه‌ها در مواجهه با آینده یا دچار طوفان می‌شوند و یا باید سوار بر امواج شوند. این طرح اقدامی است در جهت رهایی از طوفان و سوار شدن بر موج نیازهای روز جامعه. بر این اساس باید در این طرح توجه ویژه‌ای به نیازهای اطلاع‌ یابانه نسل بومی تکنولوژی و به عبارت دیگر مخاطبان امروزی کتابخانه‌ها داشته باشیم.

وی افزود: اصولا اقبال به کتاب و کتابخوانی در کشور ما کم است؛ بر این اساس باید افراد را از سنین کودکی و دوره دبستان با کتاب‌ آشنا کنیم؛ اما کودکان ما امروز تشنه کتاب و مطالعه بار نمی‌آیند؛ بر این اساس معتقدم که در این جلسات حتما باید نماینده‌ای از آموزش و پرورش حضور داشته باشد.

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه سی ام مهر ۱۳۹۸ | 11:47 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

آیا می دانستید ؟

از چه کسی باید بابت اختراع چتر تشکر کرد ؟ چه کسی ابزاری را اختراع کرده است که از خیس شدن شما هنگام بارش باران جلوگیری کند ؟ جلب است بدانید که چترهای اولیه
از روی شکل شاخ و برگ گیاهان و درختان مثل درخت موز ساخته می شدند و اولین چتر ها در مصر باستان ، بین النهرین ، چین و هند مورد استفاده قرار می گرفتند.
 
چه کسی چتر را اختراع کرد و نام خود را به عنوان مخترع چتر باران ثبت کرد؟
در این مورد نظرات کمی متفاوت است اما طبق قدیمی ترین اسناد میتوان گفت نخستین چترهای بارانی که نام پارازول داشتند و برای محافظت در برابر نور خورشید مورد
استفاده قرار می گرفتند توسط فردی به نام " فروایتالیکو" در رم اختراع شد، ولی باید بدانید استفاده از چتر در حقیقت به چهار هزار سال قبل برمی گردد و واقعیت
این مسئله را می توان از طریق آثار باستانی مصر، آشور، یونان و چین به این نکته پی برد.

بازهم نام چینی ها در میان بود و دست نوشته ها نشان داد که چینی ها اولین کسانی بودند که از چتر برای محافظت در برابر باران استفاده می کردند به همین دلیل به
فکر استفاده از چترهای ضد آب افتادند به این روش که کاغذهای خود را به موم آغشته کرده و از آن برای تهیه چتر استفاده می کردند.
 
Umbrella

مسیری که چترها در طول تاریخ طی کردند

اولین چترها برای جلوگیری از خیس شدن مردم مورد استفاده قرار نمی گرفتند بلکه برای جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب بر سر افراد ثروتمند و قدرتمند مصر مورد استفاده
قرار می گرفتند و این چتر ها بعدا به یونان باستان و روم گسترش پیدا کردند.

در قرن اول بعد از میلاد مردم برای اولین بار از چتر ها برای جلوگیری از خیس شدن خود در هنگام بارش باران استفاده کردند و جالب است بدانید که زنان رومی روی
چتر های خود نفت می مالیدند تا قطره های باران از روی چتر هایشان فرو بریزد.

مدت زیادی طول نکشید که بسیاری از افراد شروع به استفاده از چتر برای جلوگیری از خیس شدن هنگام بارش باران و یا جلوگیری از تابش مستقیم آفتاب کردند.

Umbrella

خیلی زود زنان اروپایی از سایه بان برای ایجاد سایه استفاده کردند و اکثر مردان اروپایی تا اواخر دهه 1700 از چتر استفاده نمی کردند تا این که دو مرد انگلیسی
به نام های جوناس هانوی و جان مک دونالد شروع به استفاده از چتر هنگام بارش باران کردند و این کار باعث شد که بسیاری از مردان دیگر نیز از چتر استفاده کنند
، به طوری که دیگر کسی را در انگلستان نمی بینید که در صورت بارش باران از چتر استفاده نکند.

مانند اکثر فناوری ها ، چتر ها هم در طول زمان تغییر کرده اند و امروزه چتر ها در انواع مختلف کار ها مورد استفاده قرار می گیرند و بهترین ابزاری هستند که از
شما هنگام بارش باران محافظت می کنند و اجازه نمی دهند که خیس شوید.

کاپشن های بارانی و چکمه ها نیز هنگام بارش باران بسیار کار آمدند اما هیچ ابزاری مانند چتر وجود ندارد که از خیس شدن شما به طور کامل جلوگیری کند.

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 14:15 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

داستان گنبدی 500 متری با 3 میلیون طلایی شد .

فکر کنید یکشنبه روزی که ۱۰ اردیبهشت ۱۳۴۰ بوده، سطح یک گنبد ۵۴۰ متری را می‌شده با ۳ میلیون تومان طلاکاری کرد. با سه میلیون تومانی که امروز یک سکه بهار آزادی
هم کف دست‌مان نمی‌گذارند. تازه این پول هم از موقوفات مردم بوده. مردم دل‌شان خواسته وقف کنند تا گنبد شاه چراغ‌شان طلایی شود. روایت این اتفاق را بخوانید،
جذاب است.

ملکه تاشی خاتون، مادر حاکم فارس در سال ۷۴۵ هجری قمری بانی بهسازی بارگاه شاهچراغ شد. بارگاهی که دردوره اتابکان فارس ساخته شده بود و با درخواست او ظرف مدت
پنج سال به آرامگاهی با یک گنبد بلند تبدیل شد. شاهچراغ آرامگاه «میرسید احمد» پسر امام موسی کاظم و یکی از آثار دیدنی شیراز. گنبد طلا، کاشی کاری‌های داخل
شاهچراغ و مرمت این اثر باستانی از اوایل سال ۱۳۴۰ هجری شمسی آغاز شد.

ماجرا از این قرار بوده که یک روزی در همان اوایل اردیبهشت سال ۱۳۴۰ مهندس قهرمانی نامی که رئیس اداره امور فنی استان قدس رضوی بوده، به شیراز سفر کرده و با
حضور متولی شاهچراغ، رئیس اداره باستان شناسی فارس و معماران از محل گنبد حضرت شاه چراغ بازدید می‌کند. این بازدید زمانی اتفاق می‌افتد که اسکلت بندی این گنبد
با سی و شش تن آهن در مدت هشت ماه کار مداوم به وسیله سید احمد رضا زاده و کارگران شیرازی ساخته شده و قرار است بنا به دستور رسیده، گنبد را با طلا بپوشانند.

پس از اندازه گیری سطح گنبد، تصمیم گرفته شد سطح این گنبد که پانصد و چهل متر مربع است طلاکاری و یکصد و ده متر بدنه گنبد کاشی‌کاری شود. کاشی‌هایی که هنوز
هم وقتی به آن نگاه می‌کنی حیرت انگیزند.

آن زمان هیاتی که رفتند برای بازدید و اندازه گیری، اعلام کردند هزینه طلاکاری که بالغ بر سی و یک میلیون ریال خواهد شد از محل موقوفات آستان قدس رضوی پرداخت
می‌شود. ضمن این‌که ساختمان گلدسته‌ها و ضریح و تعمیرات دیگر این آستان به عهده کمیسیون نظارت بر ساختمان و از محل وجوه و اعانات مردم شیراز پرداخت خواهد شد.

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 13:44 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

این کودکان بیشتر عمر می کنند .

دانشمندان دریافته‌اند میزان بهره هوشی بالا در کودکی با خطر پایین‌تر مرگ و میر و ابتلا به زوال عقل در بزرگسالی مرتبط است.

 این بزرگ‌ترین مطالعه تا به امروز است که دلایل مرگ و میر در زنان و مردان را در طول فرآیند زندگی آن‌ها گزارش می‌کند.

تحقیقات قبلی نشان داده بود به طور مثال، افراد دارای بهره هوشی بالاتر اندکی بیش از افراد با بهره هوشی پایین‌تر عمر می‌کنند، اما این یافته‌ها عمدتا مبتنی
بر داده‌های سربازان مرد و فقط تا دوره میان‌سالی آن‌ها بودند.

به تازگی تیمی از محققان دانشگاه ادینبرو ارتباط بین نمرات تست هوش کودکان در سن ۱۱ سالگی و دلایل اصلی مرگ و میر این افراد در سن ۷۹ سالگی را بررسی کردند.

یافته‌های آن‌ها مبتنی بر داده‌های ۳۳ هزار و ۵۳۶ مرد و ۳۲ هزار و ۲۲۹ زنی است که در سال ۱۹۳۶ در اسکاتلند متولد شده بودند. این افراد در سن ۱۱ سالگی یک آزمون
هوش را از سر گذرانده بودند و داده‌های مبتنی بر دلایل مرگ و میر آن‌ها تا دسامبر سال ۲۰۱۵ بررسی شد.

دانشمندان دریافتند دلایل مرگ و میر در این افراد شامل بیماری قلبی عروقی، سکته، سرطان‌های خاص، بیماری تنفسی، بیماری گوارشی، دلایلی مانند خودکشی و مرگ ناشی
از آسیب‌دیدگی و همچنین زوال عقل بود.

پس از در نظر گرفتن مولفه‌های مختلف مانند سن، جنسیت و وضعیت اقتصادی اجتماعی سوژه‌های مورد بررسی، محققان دریافتند میزان بهره هوشی بالاتر در دوران کودکی با
خطر پایین‌تر مرگ و میر تا سن ۷۹ سالگی مرتبط بود. به طور مثال، نمره بهره هوشی بالاتر با ۲۸ درصد خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری تنفسی، ۲۵ درصد خطر کمتر مرگ
ناشی از بیماری قلبی عروقی و همچنین خطر ۲۴ درصدی کمتر مرگ مرتبط با سکته ارتباط داشت.

همچنین ارتباط قابل توجهی در مرگ ناشی از آسیب‌دیدگی، مصرف دخانیات و سرطان‌های مرتبط با آن مانند سرطان معده و ریه، بیماری گوارشی و زوال عقل با بهره هوشی
در دوران کودکی مشاهده شد.

در این پژوهش ارتبط آشکاری بین بهره هوشی در دوران کودکی و مرگ ناشی از سرطان‌های غیرمرتبط با مصرف دخانیات مشاهده نشد.

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 13:26 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

جالب و خواندنی .

* رفاقتهای شاعرانه در ادبیات معاصر ایران:

همیشه هم اینطور نیست که شاعران درباره دغدغههای مهم شخصی و اجتماعی و... شعر بگویند. گاهی هم پیش میآید که دوست
دارند برای دل خودشان و برای دوستان و افرادی که با آنها احساس نزدیکی و صمیمیت میکنند، شعر بسرایند. روی همین حساب یکی از گونههای شعر فارسی، «اخوانیات» نام
گرفته است. اخوانیات به معنای نامههای دوستانه به نثر یا شعر است. در ادامه درباره چند شعر دوستانه و سرشار از مهر در ادبیات معاصر فارسی میخوانید.

۲ یار دبستانی:

مهدی اخوان ثالث و محمد قهرمان دو یار و همکلاسی صمیمی و قدیمی بودند. این دو بارها و بارها یکدیگر را به مهر و لطف ستودهاند. اخوان قطعۀ «اسم
و آسمان» را برای استاد محمد قهرمان سروده است و در بخشی از آن میگوید او را باید «مهرمان» صدا کرد نه «قهرمان». در جای دیگری هم او را قهرمان کشور شعر صدا
میکند:

«او قهرمان کشور شعر است و اهل فضل/ گردن به حکمرانی این پهلوان نهند». –

سرشک و سایه:

استاد محمدرضا شفیعی کدکنی (م. سرشک) هم دستی در شعرهای دوستانه دارد و به مناسبتهای مختلف دوستانش را به شعر یا به نثر مورد لطف و محبت خود قرار
داده است. یکی از اشعار محبتآمیز این استاد برجسته ادبیات، به مناسبت ۹۰ سالگی هوشنگ ابتهاج (ه. ا. سایه) سروده شده:

«چشم بد دور از این شعبده در کار هنر

آفتابی
تو که در سایه نهانی سایه

از طلسمات غزل آن چه گشودند تو را

رهرو واقفِ این گنجِ روانی سایه»

– قیصر و استادش:

قیصر امینپور، شاعر گلهای آفتابگردان و دستور
زبان عشق در یکی از اشعار مشهورش به نام «لحظه بیکران» با اشاره به کلاس استاد شفیعی کدکنی در روزهای سهشنبه در دانشگاه تهران، ارادت و مهر ویژهاش را به این
استاد نشان داده است:

«بهترین لحظهها/ لحظههایی که در حلقۀ کوچک ما/ قصه از هر که و هر کجای زمین و زمان بود/ قصۀ عاشقان بود/ راستی/ روزهای سهشنبه/ پایتخت
جهان بود».

* تکیه کلام،

کلمه یا عبارتی است که یک نفر بیشتر از دیگر کلمهها به آن تکیه میکند. این قضیه را اگر وارد دنیای شعر و ادبیات کنیم، متوجه میشویم اهل ادب هم
تکیه کلام یا واژه کلیدی دارند. به عبارتی، هر شاعر تکیه اصلیاش روی چند واژه خاص است که دلبسته آنهاست. از طرفی این تکیهکلامها، خمیر مایه اصلی شعر و نمادی
از طرز فکر و شخصیت شاعر هم هست. در ادامه، از تکیه کلامهای چند شاعر کلاسیک و معاصر فارسی میخوانید.

- فردوسیِ خردمند:

به نام خداوند جان و خرد؛ کزین برتر
اندیشه بر نگذرد؛

اولین بیت شاهنامه حکیم فردوسی، کاملا برای همه مشخص میکند که در این اثر قرار است از چه چیزی بخوانند. «خرد» یکی از واژههای مهم و کلیدی شاهنامه
است تا جایی که ۱۴۷ بیت شاهنامه با واژههای «خرد» و «خردمند» آغاز شده است و اگر کاربرد آن را در کل شاهنامه حساب کنیم، چند برابر خواهد شد. واژه «سخن» به شکلهای
ساده، مرکب و مشتق، حدود دو هزار بار در سراسر شاهنامه تکرار شده است.

دوستانههای سعدی:

آنها که خواندهام همه از یاد من برفت؛ الا حدیث دوست که تکرار میکنم؛

سعدی هم در غزلیات و هم در گلستان اقرار میکند که اهل معاشرت با رفقای گرمابه و گلستان است. روی همین حساب، طبیعی است که واژه «دوست» در غزلیاتش هفتاد بار تکرار
شده باشد. شاید اگر غزلیات سعدی را «دوستنامه» بدانیم، اغراق نکرده باشیم. دیگر واژههای کلیدی غزلیات شیخ اجل از این قرارند: دل، سعدی، عشق، همه، روی، دست،
جان، چشم، یار، نظر، خوش، خود، غم، روز، گل، سرو، شب، صبر، خون و دیده.

حافظ و حکایت دل:

در شگفتم که در این مدت ایام فراق؛ برگرفتی ز حریفان دل و دل میدادت؛

شاید هیچ شاعری به اندازه حافظ شیرازی به «دل» و «دلدار» ابراز ارادت نکرده باشد. واژه «دل» در ۴۹۵ غزل حافظ، ۸۶ بار تکرار شده است. به قول خودش، «صاحبدلان
حکایت دل خوش ادا کنند». حافظ، جان، راه، عشق، دست، گل، خوش، چشم، خود، روی، یار، زلف، غم، جهان، کار، خاک، دوست، خون، آب و باده از دیگر واژههای کلیدی غزلهای
حافظ هستند.

جانانِ مولوی:

چو آمد جان جان جان نشاید برد نام جان؛ به پیشش جان چه کار آید مگر از بهر قربان را.

سخن مولوی چه در غزلیات، چه در مثنوی، همه
از «جان» است. او این واژه را ۹۴ بار در غزلیاتش تکرار کرده است. دل، عشق، خود، آب، همه، خوش، ماه، خدا، بیا، چشم، شب، سوی، مست، دست، شمس، جهان، گل، روی، یار
و عقل در رتبههای بعدی پرتکرارترین واژهها در غزل مولوی قرار میگیرند.

شاعر صبح و شب:

آی آمد صبح روشن از در؛ بگشاده به رنگ خون خود در؛

در بین شاعران کلاسیک،
خاقانی را با عنوان «شاعر صبح» میشناسند، اما آن که شاعر صبح و شب است، نیما، پدر شعر نو فارسی است. واژه «صبح» در شعر نیما ۱۶۴ بار تکرار شده و بیشترین ترکیبهای
توصیفی در شعر او از آنِ صبح است. «شب» هم یکی از واژههای مهم و کلیدی شعر نیما و با معنایی منفی است.

نجوای فروغ با باد:

دارمش/ مثل دانهای که نور را/ مثل
مزرعی که باد را/ مثل زورقی که موج را/ یا پرندهای که اوج را». در تمام اشعار فروغ فرخزاد، ترکیبها و تصویرهای شاعرانه زیادی را با استفاده از واژه «باد» میبینیم.
«باد» و واژههای مترادف آن مثل «توفان» و «نسیم» از واژههای کلیدی شعر فروغ است که مفهوم عشق و عصیان را تبیین میکند. از نسیمی در آغاز که روح شاعر را نوازش
میدهد تا توفانی که زندگی او را ویران میکند.

شبهای روشنِ سهراب:

«و نگوییم که شب چیز بدی است/ و نگوییم که شبتاب ندارد خبر از بینش باغ».

این یعنی سهراب
سپهری به «شب» ارادت ویژهای دارد و ۱۴۲ بار آن را در شعرش تکرار کرده است. تازه اگر واژههای «دیشب» و «امشب» را هم اضافه کنیم، به عدد ۱۶۱ میرسیم. او برخلاف
نیما به «شب» نگاهی مثبت دارد. دیگر واژههای مورد علاقه سهراب واژههای «درخت» و «گل» مانند نیلوفر و سرخ، «خدا»، «نماز»، «محراب» و «بهشت» هستند.

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 12:54 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

حدیث روز .

امام حسین علیه السلام:

 إنَّ شیعَتَنا مَنْ سَلِمَتْ قُلوبُهُمْ مِنْ کُلِّ غِشٍّ وَ غِلٍّ وَ دَغَلٍ

بى گمان شیعیان ما، دل هایشان از هر خیانت، کینه و فریبکارى پاک است.

[بحارالأنوار، ج. ۶۸، ص. ۱۵۶، ح. ۱۱]پیشنهاد امروز

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 12:27 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

حدیث روز

تاريخ : دوشنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۸ | 12:10 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

معرفی کتاب پدر عشق پسر

کتاب « پدر عشق پسر» داستان کوتاهی است به قلم سید مهدی شجاعی نویسنده معاصر که سی و پنجمین چاپ آن توسط انتشارات کتاب نیستان روانه بازار نشر شده است. 
 
کتاب « پدر عشق پسر» دربردارنده فرازهایی از زندگی حضرت علی اکبر (ع) است. نکته جالب در رابطه با این کتاب راوی آن است، «پدر، عشق، پسر» از دید «عقاب» اسب حضرت علی اکبر (ع) روایت می شود و مخاطب راوی در داستان، لیلی بنت ابی‌مرّه مادر گرامی حضرت علی‌اکبر (ع) است. 

فصول کتاب با عنوان «مجلس» نامگذاری شده و داستان متشکل از ده مجلس است که در هر مجلس، عقاب با زبانی عاطفی و دلنشین، صحنه‌ای از زندگی حضرت علی‌اکبر(ع) را روایت می‌کند و مجالس پایانی، به شهادت حضرتش در کربلا اختصاص دارد. 

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 17:14 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

راز کودکان شاد

اگر می‌خواهید همیشه لبخند روی لب کودکتان باشد، بخوانید/ ترفند‌هایی که از فرزندتان فردی شاد و موفق می

 وقتی پدر و مادری صاحب فرزند می شوند و شیرینی طعم پدر و مادر شدن را می چشند، همه دنیای خود را فدای دنیای و آرزوهای کودکشان می کنند و چیزی جز شادی و موفقیت برای فرزندشان نمی خواهند، همه ساعات روز تلاش می کنند تا زندگی شاد و شیرینی برای فرزند دلبندشان رقم بزنند.

یکی از نکات مهم و موثر در زندگی افراد موفق داشتن زندگی شاد و کودکی پر از شادابی و نشاط است، کسانی که طعم شیرینی کودکی را چشیده اند و دوران طفولیت خود را با شادمانی سپری کرده اند، در آینده موفق تر هستند، ما به شما چند ترفند و نکته درباره شادی و نشاط کودکان آموزش می دهیم.

راز تربیت کودک شاد چیست؟

ابوالقاسم پیاده کوهسار عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به شادمانی کودکان به عنوان یکی از حوزه‌های سلامت روان اظهار کرد: تربیت کودکان شاد به معنی فراهم کردن انبوهی از امکانات و لذت‏ها و امور رفاهی نیست، بلکه حتی این ممکن است نتیجه عکس هم بدهد، تربیت فرزندان شاد به این معناست که کودکانی با سطح بالایی از مهارت ‏ها پرورش دهیم تا آن‌ها را مستعد بهرمندی از شادمانی پایداری در زندگی کند.

وی ادامه داد: برای رسیدن به این هدف لازم است والدین نکات و مسائلی را بدانند و این نکات را در سبک فرزندپروری خود مشتاقانه و به طور مداوم به کار بندند.

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 17:12 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

معرفی کتاب آه

****

یاسین حجازی دمع السّجوم را بازخوانی کرده و بدون حذف بخش یا بخش‌هایی از آن سعی کرده یک مقتل اصیل، اما امروزی، منسجم و سرراست بنویسد. خودش می‌گوید: «من در این بازخوانی، خطِ حادثه را پر رنگ کردم و به ترتیب و توالی وقوعِ حادثه‌ها دقّت کردم و گشتم آدم‌هایی را که اسم‌شان در اوّلِ حادثه یک چیز بود و در اثنای حادثه یک چیز و در انتها یک چیزِ دیگر، یکی کردم و نقل‌های پراکنده در جای‌جای کتاب را بی‌آنکه از جزئیات هیچ‌کدام‌شان بزنم تجمیع کردم و ردِّ نقل‌هایی را که با هم نمی‌خواند، در کتاب‌های دیگر گرفتم تا نقلِ معقول‌تر و مشهورتر را بیاورم و تاریخ‌ها را تا آنجا که می‌شد همخوان کردم و جای‌ها، مرزها، منزل‌ها و شهر‌ها را روی نقشه آوردم تا کروکی حادثه معلوم شود و رجز‌هایی را که ترجمه نشده بود یا ترجمه‌اش واضح نبود، دوباره ترجمه کردم و رسم‌الخط را یکدست و پاراگرافبندی کردم و نقطه‌گذاری کردم و اِعراب گذاشتم و توضیح‌ها و تحشیه‌ها و پاورقی‌ها را کنار گذاشتم و مکرّرات و عبارات عربی‌ای را که حذف‌شان به ساختارِ متن لطمه نمی‌زد، حذف کردم.»

«پاراگراف‌ها را «نگاتیو»‌هایی فرض کردم که با حفظِ ترتیب و ضرباهنگ و تعلیق باید به هم می‌چسباندم و همه فکر و ذکرم این بود که صفحات برای خواننده راحت و بی‌وقفه ورق بخورد و یک بار برای همیشه معلوم شود «اتفاق» چگونه افتاد.»

یاسین حجازی در کتاب «آه» تلاش کرده تا بی‌آنکه به متن دمع السجوم دست بزند، آن را از نو برسازد تا از شکل کتابی صرفا در زمره کتب علما و محققان، بیرونش بیاورد. او - به گفته خود- تصویرها، نامه‌ها و دیالوگ‌ها را از متن دمع‌السّجوم جدا کرده است: تصویر‌ها مثلِ تصویرِ محمّد ابن‌حنفیه، وقتی سحر طشتِ آبی روبه‌روی اوست و دارد وضو می‌گیرد و همان لحظه می‌شنود که حسین از مکه خارج شد و اشکش در طشت می‌چکد و نامه‌ها مثلِ نامه‌ای که یزید ابن‌معاویه پنهانی به عبیداللّه ابن‌زیاد می‌نویسد و اتمامِ حجّت می‌کند که یا حسین کشته می‌شود یا زیرش می‌زند که زیاد از سرِ خانواده‌شان است و نطفه حرام شخص ابوسفیان است و دیالوگ‌ها مثلِ آنچه ردو‌بدل می‌شود میان خولی و زنش وقتی خولی پس از مدّت‌ها به خانه می‌آید و زنش در بستر از او می‌پرسد که چه خبر و او می‌گوید ثروتی هنگفت برایش آورده و زنش می‌گوید چه ثروتی و خولی می‌گوید سرِ حسین ابن‌علی را با خودش آورده و همین حالا گوشه حیاط است.

این کتاب در کنار لهوف و نفس‌المهموم، خواندنی‌ترین مقاتل به زبان فارسی است.

****

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 17:10 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

لوکس‌ترین خانه قدیمی ایران کجاست؟ + تصاویر

در هر کشوری عوامل مختلفی می‌تواند موجب رونق اقتصادی آن شود؛ یکی از این عوامل گردشگری است که در جهان امروز در توسعه اقتصادی کشور‌های مختلف نقش مهمی را ایفا می‌کند.

ایران یکی از سرزمین‌هایی است که در سراسر آن پدیده جذاب گردشگری به چشم می‌خورد؛ یکی از زیرمجموعه‌های آن، وجود خانه‌های تاریخی در کشور است.

اصفهان استانی با قدمت تاریخی بسیار، امروزه گردشگران بسیاری را چه در داخل و چه از خارج به خود جذب می‌کند؛ خانه‌های تاریخی که نمونه‌های آن را در هیچ جای جهان نمی‌توان پیدا کرد.

در شهر‌های استان اصفهان، خانه‌های قدیمی بسیاری وجود د

ادامه نوشته

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ ساعت 11:54 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

بزرگواری واقعی از منظر امام حسن مجتبی (ع) چگونه است؟

اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می‌شود. همچنین احادیث از منابع اولیه پژوهش‌های تاریخی است.

به دلیل آشنایی بیشتر و تلمذ در پیشگاه پروردگار الهی و ائمه معصومین، هر روز یک حدیث از معصومین (ع) با مضامین دینی و اخلاقی در بخش قرآن و عترت منتشر می‌شود.

امام حسن مجتبی علیه السلام:

أمّا الکَرَمُ فالتَّبرُّعُ بالمَعروفِ و الإعطاءُ قَبلَ السُّؤالِ.

همانا که بزرگوارى، احسان کردن داوطلبانه و عطا کردن پیش از خواهش است.

بحار الأنوار: ج۴۴، ص۸۹، ح۲

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ ساعت 11:50 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

«کبوترانه»؛ ویژه برنامه شبکه سه به مناسبت شهادت امام رضا (ع)

 به مناسبت شهادت امام رضا (ع)، رحلت پیامبر اکرم (ص) و سالروز شهادت امام حسن مجتبی (ع) ویژه برنامه‎ای با عنوان «کبوترانه» به صورت زنده از حرم مطهرامام رضا (ع)، تقدیم مخاطبان شبکه سه سیما می‌شود.

این ویژه برنامه به تهیه‎کنندگی حمیدرضا عطارد، کاری از گروه فرهنگ و معارف اسلامی‌ شبکه سه سیماست که با حضور کارشناسان به سیره و سجایای اخلاقی حضرت امام رضا (ع) می‌پردازد.

این برنامه میزبان هنرمندان، ورزشکاران و مداحان اهل بیت (ع) است که با اجرای رسالت بوذری، از شنبه ۶ آبان ماه به مدت هشت روز  روی آنتن می‎رود

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ ساعت 11:49 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

سقف اولیه عیدی و افزایش حقوق کارکنان در لایحه بودجه ۹۹ مشخص شد

مبلغ عیدی کارکنان در سال گذشته حدود ۹۳۲ هزارتومان و برای امسال حدود یک میلیون و ۷۸ هزار تومان پیش‌بینی شده که باید در نهایت با تصویب هیأت دولت پرداخت شود.

افزایش حقوق کارکنان در سال آینده نیز به طور متوسط ۱۵ درصد است که البته این رقم نیز باید در مجلس مصوب شود.

افزایش حقوق و دستمزد مشمولان قانون کار نیز ۱۵ درصد تعیین شده که رقم قطعی آن به تصویب شورای عالی کار می‌رسد.

اعداد و ارقام اعلام شده در ضوابط بودجه مبنایی است که تا دستگاه‌ها بتوانند بودجه خود را براساس آن تخمین زده و به سازمان برنامه و بودجه اعلام کنند تا بتواند بر مبنای آن اعداد و ارقام لایحه بودجه سال آینده را تعیین تکلیف کن

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ ساعت 11:48 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

معما‌هایی مرموز که هنوز توضیحی برای آن‌ها وجود ندارد! + تصاویر

شگفت انگیزترین واقعیت در مورد این تخته سنگ ها، اندازه و شکل آنهاست. چطور ممکن است چنین سنگ‌هایی به این دقت کروی و گرد ظاهر شوند؟ این تخته سنگ‌های کروی غول پیکر به قطر ۱ تا ۲ متر در سواحل شرقی نیوزیلند در منطقه‌ای به نام مواراکی قرار دارند.

سنگ‌هایی که به شکل جدا از هم یا دسته دسته در کرانه‌های اقیانوس آرام پراکنده‌اند. مهم‌ترین ویژگی این تخته سنگ‌ها شکل کروی و اندازه‌ی بسیار بزرگ آن هاست. هنوز پاسخ روشنی برای نحوه شکل گیری آن‌ها وجود ندارد.

حدیث روز/ پنج نشانه تواضع در کلام امام رضا علیه‌السلام

 امام رضا علیه السلام:

تواضع درجاتی دارد: یکی از آنها این است که انسان اندازه خود را بشناسد و با طیب خاطر خود را در آن جایگاه قرار دهد، دوست داشته باشد با مردم همان گونه رفتار کند که انتظار دارد با او رفتار کنند، اگر بدی دید آن را با خوبی جواب دهد، خشم خود را فروخورد و از مردم درگذرد. و خداوند نیکوکاران را دوست دارد.

متن حدیث:

امام رضا علیه السلام : اَلتَّواضُعُ دَرَجاتٌ: مِنْها أَنْ یَعْرِفَ الْمَرْءُ قَدْرَ نَفْسِهِ فَیُنْزِلَها مَنْزِلَتَهابِقَلْبٍ سَلیمٍ، لایُحِبُّ أَنْ یَأْتیَ إِلی أَحَدٍ إِلاّ مِثْلَ مایُؤْتی إِلَیْهِ، إِنْ رَأی سَیِّئَةً دَرَأَهابِالْحَسَنَةِ، کاظِمُ الْغَیْظِ عافٍ عَنِ النّاسِ، وَاللّه ُ یُحِبُّ الْمُحْسِنینَ؛

"اصول کافی، جلد2، صفحه 124

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:46 AM | نویسنده : | نظر بدهید

آشنایی کودک با فضای کتابخانه

در فواصل زمانی معین با کودکتان از کتابخانه های معمولی دیدن کنید و آنها را تشویق کنید تا از همان سنین کم در برنامه های قصه خوانی شرکت کنند تا وقتی بزرگتر شدند خود به تنهایی از این فضاها استفاده نمایند.

• به عنوان بخشی از برنامه مسافرت خود بازدید از کتابخانه های عمومی هر شهر را در برنامه خود قرار دهید تا حس کنجکاوی و شناسایی این مکانها را در کودک تقویت کنید.

• وقتی با کودک خود به مراکز خرید می روید در کتابفروشی ها توقف کنید و کتابها را ورق بزنید و یا حتی بخرید. کودکانتان را تشویق کنید کتابهایی بخرند که قصد خواندن آن را دارند و سپس به او یاد دهید تا در نگهداری از آن بکوشد.

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:45 AM | نویسنده : | نظر بدهید

چرا مردم باید کتاب بخوانند؟

«از مترجم نامی، عزت الله فولادوند پرسیدند: چرا باید مردم کتاب بخوانند؟

در جواب گفت: نخست اینکه بخش بزرگی از دانش بشر به صورت مکتوب از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. دوم به دلیل لذتی است که انسان از باخبر شدن و آگاهی پیدا کردن از موضوعات داستانی و هنری می برد که مکتوب هستند و از طریق شفاهی قابل انتقال نیست.

اگر انسان از مکتوبات نسل گذشته آگاهی نداشته باشد و اگر کتاب نخواند، از جهت روحی و فکری در یک زندگی فقیر و بی مایه گرفتار خواهد شد».

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:44 AM | نویسنده : | نظر بدهید

بازگشتند ۸۵ درصد از زائران اربعین به کشور

میر مسعود حسینیان بابیان اینکه سفر بازگشت زائران اربعین از چند روز گذشته آغازشده است، اظهار داشت: ۸۵ درصد از زائران اربعین به کشور بازگشتند و تعدادی از زائران هنوز در کربلا حضور دارند.

وی با اشاره به اینکه زائران باقی‌مانده حداکثر تا دو روز آینده به کشور بازمی‌گردند، تصریح کرد: مواکب عراقی از عصر روز گذشته تجمیع شدند و مواکب ایرانی تا دو روز آینده همچنان خدمت‌رسانی می‌کنند.

سرکنسول ایران در کربلا بابیان اینکه بیش از ۵۰ درصد زائران را به‌صورت رایگان از کربلا به مکان‌های مختلف منتقل شدند، افزود: امروز نخست‌وزیر عراق با قرائت بیانیه‌ای پایان مراسم اربعین را اعلام می‌کند و نظافت و پاک‌سازی شهری در کربلا آغاز می‌شود.

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:28 AM | نویسنده : | نظر بدهید

هشدار؛ سرفه و تب بالا را در فصل سرد سال جدی بگیرید

یک فوق تخصص بیماری‌های ریه کودکان درباره سرفه و تب بالا به عنوان علائمی بیماری های عفونی در فصل سرد هشدار داد.

 محمد نیک‌پندار فوق تخصص بیماری‌های ریه کودکان درباره بیماری‌های شایع ریوی در کودکان اظهار کرد: با شروع فصل سرما بیماری‌های ریوی در کودکان شدت پیدا می‌کنند که این بیماری‌ها اغلب به شکل عفونت‌های ویروسی و باکتریایی ظاهر می‌شوند.

او بیان کرد: بیماری‌های آلرژیک هم مجاری تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر می‌کنند که به بیماری‌های آلرژیک مجاری تنفسی تحتانی آسم گفته می‌شود. در صورتی‌که ریه‌ها و مجاری تنفسی تحتانی یا بافت ریه درگیر عوامل عفونی شوند در ابتدا علائمی مانند سرماخوردگی مانند آبریزش از بینی، تب و سرفه بروز پیدا می‌کنند که این نشانه‌ها می‌توانند به ریه‌ها هم منتشر شوند و علائم ذات‌الریه یا پنومونی را ایجاد کنند.

این فوق تخصص بیماری‌های ریه کودکان افزود: در صورتی‌که کودک غیر از علائم سرماخوردگی به تب‌های بالا دچار شود، سرعت تنفسش افزایش پیدا کند و فرورفتگی زیر دنده‌ها، بین دنده‌ها، بالای جناغ سینه یا بالای استخوان ترقوه هنگام تنفس اتفاق بیفتد؛ این‌ها علائم هشدار دهنده‌ای هستند که نشان می‌دهند بافت ریه درگیر شده است. اگر این نشانه‌ها به‌ویژه در سنین پایین با علائمی مانند بی‌اشت‌هایی شدید و استفراغ همراه باشد در این صورت بیماری شدت پیدا می‌کند و ممکن است دیگر در منزل نتوان بیمار را درمان کرد.

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:25 AM | نویسنده : | نظر بدهید

چشمه هفت رنگ، معجزه‌ ای بی نظیر در شاهرود!

در دامنه‌ی جنوبی رشته کوه البرز شرقی در شمال شهرستان شاهرود و روبروی منطقه‌ی گردشگری فرحزاد، معجزه چشمگیری قرار گرفته است که محل آن در 5 کیلومتری تا سه راهی مجن است.این جاذبه بسیار زیبا و چشم نواز در میان شکاف دره‌ های دامنه قله ۴۰۰۰ متری شاهوار واقع شده که این دره به دو دره کوچکتر تقسیم می‌ شود.

در ۲۵ کیلومتری شمال شاهرود، چشمه هفت رنگ مُجن قرار گرفته است که از نوع چشمه‌ های گوگردی است. وجه تسمیه فرحزاد به دلیل سرسبزی مزارع و باغات منطقه است و وجه تسمیه چشمه هفت رنگ نیز به واسطه چشمه هايی است که با عبور از مواد معدنی گوناگون به رنگهای مختلف دیده می شوند

چشمه هفت رنگ در دامنه جنوب غربی کوه شاهوار قرار گرفته که از زیباترین جلوه‌ های خلقت است. از نظر اقلیمی این منطقه جزو مناطق با آب و هوای نیمه خشک و سرد به شمار می‌ رود. در مسیر به چشمه‌ های معدنی، بوی خاصی را متوجه خواهید شد. علت این بو مواد معدنی هستند که از خود، گاز و بخار ساطع می‌ کنند.آب این چشمه‌ ها با رنگ‌ های گوناگون در مسیر خود با هم ترکیب شده و آب صابون مانندی را تشکیل می‌ دهند که با آب سفید چشمه تلاقی می‌ یابد. پیشنهاد می‌کنیم حتما به دیدن این چشمه بروید و تصاویر زیبایش را ثبت کنید! باهم برخی از تصاویر دیگر این معجزه‌ی هزار رنگ را می بینیم!

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:22 AM | نویسنده : | نظر بدهید

رقم عیدی کارمندان تا ۱۴۰۰ + اینفوگرافی

حقوق سال آینده کارمندان دولت مشمول ۱۵ درصد افزایش خواهد بود. رقم عیدی در این سال یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تعیین شده است.

 در سال‌های ۱۳۹۸ تا ۱۴۰۰ حقوق کارمندان دولت به ترتیب ۲۰، ۱۵ و ۱۰ درصد مشمول افزایش خواهند بود. جزییات بیشتر در این باره را که دنیای‌اقتصاد داده‌های آن را منتشر کرده، می‌توانید در اینفوگرافیک تجارت‌نیوز مشاهده کنید. (اینفوگرافیک از سحر قادری)

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 9:20 AM | نویسنده : | نظر بدهید

حدیث روز

صله رحم با كمترين چيز

« صِلْ رَحِمَكَ وَ لَوْ بِشَرْبَة مِنْ ماء، وَ أَفْضَلُ ما تُوصَلُ بِهِ الرَّحِمُ كَفُّ الأَذى عَنْه ».

پيوند خويشاوندى را برقرار كنيد گرچه با جرعه آبى باشد، و بهترين پيوند خويشاوندى، خوددارى از آزار خويشاوندان است.

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 11:39 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

غذاهای سالمی که می‌توانند آلوده باشند و راه‌های کاهش این آلودگی‌ها

برخی از مواد غذایی که به خاطر خواصشان برای سلامتی آن‌ها را می‌خرید ممکن است آن‌قدرها که فکر می‌کنید سالم نباشند. در واقع خیلی از آن‌ها ممکن است حاوی موادی باشند که خواصشان را خنثی کنند.

برای حفظ سلامت مواد غذایی یا کاهش آلودگی‌های آن‌‌ها باید از راهکارهایی چون استفاده از مواد غذایی ارگانیک، خرید آن‌ها از جاهای معتبر، پخت قبل از مصرف و... استفاده کرد. در این مطلب به برخی مواد غذایی که بیشتر از آن چه فکر می‌کنید آلوده هستند اشاره می‌کنیم و راهکارهای کاهش آلودگی آن‌ها را نیز ذکر می‌کنیم؛ با ما همراه باشید.

توت فرنگی

توت فرنگی بسیار مغذی است؛ اما ممکن است آلوده به سموم و آفت‌کش‌ها باشد. در واقع توت فرنگی در صدر لیست میوه‌ها و سبزی‌های آلوده قرار دارد. در آزمایش‌هایی که بدین منظور انجام شد، بیش از 40000 نمونه از تقریباً 50 میوه و سبزی، بابت محتوای سموم، مورد آزمایش قرار گرفتند. نتیجه این بود که دست‌کم 99 درصد از توت‌فرنگی‌ها حداقل به یک سم آلوده بوده‌اند. توت فرنگی یکی از بهترین منابع ویتامین C است و حاوی فیتونوترینت‌های فراوانی نیز می‌باشد. از خوردن توت فرنگی صرف‌نظر نکنید؛ اما نوع ارگانیک آن را خریداری کنید.

بیشتر بخوانید

 توت فرنگی می‌خورید؟ مراقب باشید!

پودر پروتئین

پودر پروتئین یکی از راه‌های رایج دریافت دوز زیادی از پروتئین است؛ اما سالم‌ترین راه آن نیست. در بررسی‌های انجام شده روی بیش از 100 پودر پروتئین، معلوم شد همگی آن‌ها به یک یا دو فلز سنگین آلوده بودند. البته نوع ارگانیک پودر پروتئین نیز سالم نیست؛ پودرهای پروتئین ارگانیک دو برابر پودرهای پروتئین غیرارگانیک دارای فلزات سنگین هستند و پودرهای پروتئین از منابع گیاهی نیز بدتر از پودرهای پروتئین از منابع لبنی‌اند. امیدواریم قانع شده باشید که برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدنتان سراغ منابع طبیعی غذایی بروید.

بیشتر بخوانید

 9 دلیل محکم برای پرهیز از پودر و مکمل‌های پروتئینی

برنج و محصولات حاوی برنج

برنج محصولی است که آرسنیک غیرآلی را از خاک جذب می‌کند و این عامل سمی حتی بعد از اینکه برنج به قفسه‌های فروشگاه‌ها می‌رسد نیز باقی می‌ماند. مشکل آرسنیک خاک این است که به دلیل افزایش آلودگی در تمام دنیا، رو به افزایش است. البته آرسنیک در آب و سایر مواد غذایی، مانند غذاهای دریایی، نیز وجود دارد؛ اما بالاترین میزان آرسنیک در برنج و محصولات حاوی برنج وجود دارد.

مطالعه‌ای دریافته برخی از پودرهای زردچوبه از هند و بنگلادش آلوده به سرب هستند. سرب فلز سنگینی است که می‌تواند سبب آسیب مغزی در کودکان شود. منبع آلودگی به سرب از خاک نیست. برخی از تولیدکننده‌های غیرمجاز، برای افزودن بر وزن محصول به آن سرب اضافه می‌کنند. بهترین راه این است که خودتان در خانه زردچوبه را پودر کنید

خطر اصلی متوجه افرادی است که رژیم غذایی بدون گلوتن را در پیش می‌گیرند. خیلی از محصولات بسته‌بندی‌شده‌ی بدون گلوتن، حاوی آرد برنج هستند و از شیرین‌کننده‌هایی مانند شیره برنج قهوه‌ای استفاده می‌کنند. سایر منابع آرسنیک برنج شامل شیر برنج و غذای کودک می‌شود. قرار گرفتن در معرض آرسنیک برای طولانی‌مدت می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع دوم را بالا ببرد. در کودکان، آرسنیک می‌تواند بر رشد مغز اثر بگذارد. این تأثیرات در کودکان قابل توجه‌ترند؛ زیرا بچه‌ها همچنان در حال رشدند و اندازه‌ی بدن آن‌ها کوچک‌تر است.
شما نمی‌توانید با خریدن برنج ارگانیک از آرسنیک غیرآلی اجتناب کنید؛ زیرا آرسنیک از خاک می‌آید. برنج قهوه‌ای نسبت به برنج سفید دارای آرسنیک بیشتری است. بنابراین بهترین کار این است که مقدار برنج مصرفی‌تان را کاهش دهید و از مصرف شیره برنج قهوه‌ای خودداری کنید. کینوآ نیز بافتی مشابه برنج دارد؛ اما پروتئین آن بیشتر بوده و آرسنیک کمتری دارد.
البته میزان آرسنیک در برنج همان‌طور که ذکر شد به خاکی که در آن رشد می‌کند بستگی دارد و میزان آن در برنج‌های مختلف در کشورها و شهرهای مختلف، متفاوت است.

بیشتر بخوانید

 همه چیز در مورد آرسنیک در برنج

زردچوبه

زردچوبه ادویه‌ای است که حاوی ترکیبی به نام کورکومین می‌باشد. برخی مطالعات نشان داده‌اند کورکومین دارای خاصیت ضدالتهابی است. زردچوبه می‌تواند چاشنی سالمی برای غذای شما باشد؛ اما باید مراقب باشید آن را از کجا تهیه می‌کنید.
مطالعه‌ای دریافته برخی از پودرهای زردچوبه از هند و بنگلادش آلوده به سرب هستند. سرب فلز سنگینی است که می‌تواند سبب آسیب مغزی در کودکان شود. منبع آلودگی به سرب از خاک نیست. برخی از تولیدکننده‌های غیرمجاز، برای افزودن بر وزن محصول به آن سرب اضافه می‌کنند. بهترین راه این است که خودتان در خانه زردچوبه را پودر کنید.

کاهو رومانی

ادامه مطلب

تاريخ : دوشنبه بیست و نهم مهر ۱۳۹۸ | 11:36 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

منفی

منفی

معرفی کتاب "چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم

مشخصات کتاب

• عنوان: چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم
• نویسنده: آلیور جیمز
• ترجمه: سما قرایی
• انتشارات: نشر هنوز
• تعداد صفحات: ۱۶۸
• قیمت چاپ چهارم – بهار ۱۳۹۷: ۱۶۰۰۰ تومان

• کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم اثر آلیور جیمز متخصص روان‌شناسی بالینی کودکان است که از سال ۱۹۸۸ تاکنون نیز نویسنده، روزنامه‌نگار، مجری و تهیه‌کننده برنامه‌های مستند تلویزیونی بوده است. از آلیوز جیمز چندین کتاب دیگر به چاپ رسیده است.

  کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم از سری کتاب‌های مدرسه زندگی – The School of Life – است که از جمله بنیان‌گذاران آن آلن دوباتن – نویسنده و فیلسوف سوئیسی – است. موسسه مدرسه زندگی هدف خود را «یافتن پاسخ‌هایی برای پرسش‌های اساسی زندگی» تعریف کرده است. پرسش‌هایی مانند اینکه: چگونه شغل رضایت‌بخشی پیدا کنیم؟ آیا اصلا می‌توانیم از گذشته‌مان سر دربیاوریم؟ چگونه روابط خوبی با دیگران برقرار کنیم؟ چگونه جهان را تغییر دهیم؟

  روزنامه ایندیپندنت آن‌ساندی درباره مدرسه زندگی می‌نویسد:

  مدرسه زندگی راه‌هایی اساسی پیش روی ما قرار می‌دهد تا به کمک آن‌ها به گنجینه دانش انسانی دست یابیم.

  در قسمتی از پشت جلد کتاب نیز آمده است:

  خوشبختی برای هرکس معنای متفاوتی دارد. نویسنده کتاب به‌جای این‌که ما را به جست‌وجوی خوشبختی بفرستد، تشویق‌مان می‌کند که سلامت عاطفی‌مان را ارتقا دهیم. او برای سلامت عاطفی ویژگی‌هایی بیان می‌کند و شیوه‌هایی برای رشد هر ویژگی ارائه می‌دهد. این کتاب به ما کمک می‌کند که تاثیر فشارهای عاطفی بر زندگی روزمره‌مان را بشناسیم و دریابیم چگونه بر الگوهای ناکارآمد غلبه کنیم و با آگاهی بیش‌تر رویکرد جدیدی به زندگی پیدا کنیم.

  [ معرفی کتاب: کتاب درس‌های فروید برای زندگی – از مجموعه کتاب‌های مدرسه زندگی ]

  کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم

  کتاب با این سوال اساسی شروع می‌شود که: «آیا شما از لحاظ عاطفی سالمید؟» پس از اینکه ذهن خواننده با این سوال درگیر شد، نویسنده به این موضوع می‌پردازد که سلامت عاطفی چیست؟ و فردی که از لحاظ عاطفی سالم باشد چه ویژگی‌هایی دارد؟ سپس با ارائه یک سری تعریف، دنیایی زیبا و جذاب پیش روی خواننده قرار می‌دهد. دنیایی که اگر سلامت عاطفی داشته باشیم آن را خواهیم دید و یک زندگی زیبا در آن خواهیم داشت.. قسمتی از کتاب که آلیوز جیمز سلامت عاطفی را معرفی می‌کند چنین است:

  سلامت عاطفی حس کردن رویدادها در لحظه است. سلامت عاطفی تجربه دنیا به شکل دسته‌اول و بی‌واسطه است، نه آن‌که وقتی بعدا درباره‌اش فکر کنید بفهمید که چه چیزهایی را تجربه‌ کرده‌اید. وقتی سلامت عاطفی دارید، به قول مفسران ورزشی، «روی فُرم» هستید. احساس می‌کنید واقعی هستید، نه کاذب. خودتان را دوست دارید، نمی‌خواهید کس دیگری باشید و به دیگران هم که شبیه شما نیستند به دیده تحقیر نمی‌نگرید. می‌دانید چه احساس و فکری دارید، حتی گاهی هم می‌دانید که نمی‌دانید. (چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم – صفحه ۱۱)

  همچنین در ادامه و در تکیمل این موضوع که سلامت عاطفی چیست، تعریف‌هایی از آنچه که سلامت عاطفی نیست بیان می‌شود تا خواننده سلامت عاطفی را با موارد دیگری مانند سلامت روانی اشتباه نگیرد.

  سلامت عاطفی را با ایده‌هایی چون «رضایت از زندگی» یا «رفاه و بهرورزی» هم نباید اشتباه گرفت، همچنین شادکامی. شادکامی معمولا حالتی گذراست، مثل لذتی که ایجاد رابطه یا سیگار کشیدن به شما می‌بخشد، یا خرسندی از شنیدن نتایج موفقیت در یک آزمون. مراقب نویسندگانی که مدعی‌اند شادکامی را می‌توان آموزش داد باشید. این کتاب‌ها فقط جنبه دل‌خوش‌کنک دارند. به باور نگارنده، ما پا به این دنیا نگذاشته‌ایم که خوشحال باشیم، اما می‌شود که سلامت عاطفی داشته باشیم. (چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم – صفحه ۱۶)

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:20 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

معرفی کتاب "کشف عشق کنج یک کتاب فروشی

مشخصات کتاب

• عنوان: کشف عشق کنج یک کتاب فروشی
• نویسنده: ورونیکا هنری
• ترجمه: مهرنوش گلشاهی‌فر
• انتشارات: مرو
• تعداد صفحات: ۴۷۷
• قیمت: ۴۹۰۰۰ تومان

👤 نویسنده مطلب: مهشید موسویداستان رمان کشف عشق کنج یک کتاب فروشی درباره امیلیا نایتینگل است، کسی که راه بسیار درازی را تا پیزبروک پیموده تا بتواند کتابفروشی پدرش را از نابودی نجات دهد. امیلیا که پدر خود، ژولیوس را به تازگی از دست داده، فرصتی برای کنار آمدن با غم فقدانش نمی‌یابد، چرا که کتابفروشی نایتینگل، میراث ژولیوس، در شرف ورشکستگی است.

ژولیوس شخصیت محبوب و دوست‌داشتنی شهر پیزبروک، از همان دست کتابفروش‌هایی است که هر کتابخوانی آرزوی هم صحبتی با او را دارد؛ خوش‌برخورد، مهربان، با دانش بسیار برای یاری رساندن به کرم کتاب‌ها. از طرفی سینه او صندوق اسرار بسیاری از ساکنان پیزبروک است. او به گرمی حرف‌های مشتری‌ها را به گوش جان می‌شنود و همین امر باعث شده تا فقدانش برای همه اطرافیان سخت و غیرقابل‌تحمل باشد. اما باید دید ژولیوسی که در جوانی همسر نوزده ساله‌اش را از دست داده، آقای کتابفروشی که میان کتاب‌ها زندگی می‌کرد، در زندگی‌اش چه رازی داشته؟

پشت جلد کتاب کشف عشق کنج یک کتاب فروشی آمده است:

بهترین و حقیقی‌ترین داستان‌ها، آن‌هایی نیستند که در صفحات کتاب‌های کتاب‌فروشی اتفاق می‌افتد. مشتریان کتاب‌فروشی هرکدام قصه‌هایی دارند: سرشار از غم، رنج، شادی و عشق.

[ لینک مفید: صد کتاب برتر تاریخ – به انتخاب صد نویسنده از ۵۴ کشور مختلف ]

کشف عشق کنج یک کتاب فروشی

کتاب با یک ایده دلچسب شروع می‌شود: «سروسامان دادن به یک کتابفروشی!» چه کسی است که چنین آرزویی در سر نپروراند؟ و به سرعت به سمت معرفی شخصیت‌های فرعی پیش می‌رود، افرادی که در دایره تاثیر کتابفروشی جای دارند و «ناگزیر از عاشق شدن»‌اند.

اما در این میان نجات یک کسب و کار به ویژه یک کتابفروشی از ورشکستگی کار خیلی آسانی نخواهد بود. شخصیت بد و گرگ‌صفت داستان، «ایان مندیپ» است که می‌خواهد هرطور شده از اوضاع مالی به‌هم‌ریخته نایتینگل‌ها سوءاستفاده کند و ملک باارزش آن‌ها را به دست آورد. شخصیت خاکستری، «جکسون» سعی می‌کند بین تمایلش به سفید و سیاه راه درست را برگزیند. او که بین سودی که از همکاری با مندیپ می‌برد و خوش‌قلبی امیلیا مردد مانده، یا باید به ندای قلبش گوش کند یا فریاد جیبش!

خط سیر زندگی کاراکترهای دیگر، از سارا و آلیس گرفته تا دیلون و‌ توماسینا هم در مسیری قرار می‌گیرند که در آن گوش سپردن به ندای قلبشان راه نجات است. با پیشینه‌ای که از هر کاراکتر ارائه می‌شود، می‌توان حدس زد که این جادوی کتابفروشی نایتینگل است که آن‌ها را به راه درست می‌خواند.

این قبیل کتاب‌ها که روایت کتاب و کتابفروشی است اغلب از اثر جادویی و غیرقابل چشم‌پوشی کتاب‌ها در دنیای خشک و مادی امروز می‌گویند. روایتی گره خورده با کتاب آنا کارنینا از تولستوی، در‌هم‌تنیده با عشق و خیانت، کشف و شهود و اثبات اینکه ادبیات چیزی نیست جز آنچه پیرامون ما درحال وقوع است. گاهی زندگی بیش از حد شبیه داستان‌ها می‌شود، شاید هم برعکس!

اگر بتوانید بر هزار و یک ایراد ویرایشی این رمان که حتی بر روی جلد هم رخ می‌نمایاند، چشم بپوشید، داستانی شیرین و پرکشش را خواهید خواند، در دل لندن، در قلب یک کتابفروشی.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:15 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

رفع بوی بد دهان با طب سنتی

اگر بوی بد دهان ناشی از عفونت لثه و دندان‌ها باشد، فرد باید به دندانپزشک مراجعه کند البته افرادی که به عفونت مزمن لثه دچار هستند، می‌توانند در کنار مراجعه به دندانپزشک نزد متخصص طب سنتی هم بروند.

او بیان کرد: استفاده از دهان شویه برگ مورد نقش موثری در تقویت و ضدعفونی کردن لثه‌ها دارد، برای این منظور باید برگ‌های مورد را به مدت چند دقیقه داخل سرکه بجوشانید سپس این ترکیب را صاف و مخلوط صاف شده را با کمی آب، رقیق کنید و روزانه چندین بار دهان خود را با این ترکیب رقیق شده شست‌وشو دهید، دهانشویه کردن با آب بِه و گلاب هم برای تقویت لثه‌ها بسیار مفید است.

این متخصص طب سنتی افزود: اگر بوی بد دهان ناشی از مواد عفونی و فاسد در معده باشد، در این صورت ۲ حالت وجود دارد؛ در حالت اول معده ممکن است در کنار حضور این مواد فاسد حرارت زیاد پیدا کرده باشد یا این احتمال وجود دارد که معده سرد شده باشد. اگر بوی بد دهان با غذا خوردن کاهش پیدا کرد، بیشتر دلیل بر این است که حرارت معده افزایش پیدا کرده است، بنابراین افرادی که با گرسنگی کشیدن بوی بد دهان آنها افزایش و با غذا خوردن این بو کاهش پیدا می‌کند، پیشنهاد می‌شود صبح‌ها پس از بیدار شدن سریع‌تر صبحانه بخورند تا معده آنها خالی نماند و به بوی بد دهان دچار نشوند.

بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده را چگونه از بین ببریم؟

هاشمی تأکید کرد: اگر بوی بد دهان ناشی از حرارت زیاد معده باشد، افراد دچار این مشکل می‌توانند شب‌ها برگه زردآلوی خشک شده را خیس و صبح‌ها ناشتا این برگ زردآلوی خیس خورده را میل کنند. مصرف برگ زردآلوی خیس خورده در پاکسازی معده بسیار موثر است. این اشخاص همچنین می‌توانند مقداری سویق جو با آب را با آب خنک بخورند؛ سویق جو از آرد جو تفت داده شده تهیه می‌شود. برای رفع بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، مصرف خیار و آلو هم پیشنهاد می‌شود.

او تصریح کرد: اگر بوی بد دهان با غذا خوردن کاهش پیدا نکند یا حتی پس از مصرف غذا تشدید شود، در این صورت این موضوع ناشی از غلبه بلغم و سردی در معده است، به عبارتی بلغم فاسد شده در ایجاد بوی بد دهان نقش دارد، بنابراین به این افراد پیشنهاد می‌شود که از مصرف مواد غذایی با طبع سرد‌ و تر پرهیز و برای درمان این مشکل به متخصص طب سنتی مراجعه کنند.

این متخصص طب سنتی گفت: مصرف مربای گل محمدی یا گل‌قند (گل انگبین) که از گل‌های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه می‌شود، در تقویت معده و پاکسازی آن در مواردی که معده به سردی دچار شده است، بسیار موثر است.نوشیدن شربت سکنجبین تهیه شده با عسل هم به رفع بوی بد دهان ناشی از سردی معده کمک می‌کند.

هاشمی یادآوری کرد: موارد ذکر شده برای وقتی است که بوی ثابت و غالب دهان ناخوشایند باشد، بنابراین اگر بوی بد دهان ناشی از آروغ زدن باشد، به تدابیر طب سنتی جداگانه‌ای نیاز دارد.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:13 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

بدون لباس اولان دی ام چه بلایی در انتظار فضانوردان است؟

فضانوردان برای اینکه راهی فضا شوند حتماً باید از لباس‌های مخصوص استفاده کنند، البته زمانی که در شاتل یا ایستگاه فضایی هستند نیاز به پوشیدن لباس مخصوص نیست، ولی اگر بخواهند از سفیه خارج شوند باید لباس مخصوص به تن کنند، زیرا اگر بدون لباس مخصوص فضا از سفینه خارج شوند دیگر جان سالم به در نخواهد برد.

اگر انسان بدون لباس مخصوص فضا از سفیه خارج شود ظرف مدت ۱۵ ثانیه از هوش می‌رود و طی ۴ دقیقه مغزش متلاشی می‌شود. زیرا اگر حداقل دما برای روز‌های سرد زمستان کره زمین ۲۰ _۳۰ درجه زیر صفر باشد در فضا دما به ۱۰۰ درجه زیر صفر می‌رسد.

با قرار گرفتن بدون تجهیزات لازم در فضا (در اصل بدون فیلتر در برابر تابش‌های کیهانی)، باید انتظار سوختگی‌های پوستی وخیمی را نیز داشت و البته به احتمال زیاد انسان دچار بیماری رفع فشار نیز خواهد شد. علاوه بر این با توجه به سردی بیش از حد دمای فضا، بدن ما بلافاصله یخ نخواهد زد و گرمای خود بدن تا پیش از اینکه دچار خفگی شود از آن در مقابل یخ زدگی محافظت می‌کند.

اگر هم در فضا کسی بمیرد، در این شرایط با توجه به عدم وجود اکسیژن، بدن با شرایط معمولش تجزیه نمی‌شود. در صورتی که فرد نزدیک یک منبع حرارتی قرار داشته باشد، بدن آن مومیایی و در صورتی که وضعیت غیر از این باشد بدن فریز خواهد شد. اما اگر انسانی در لباس فضانواردی در فضا بمیرد تا مادامی که در آن لباس، اکسیژن موجود باشد بدنش به تجزیه شدن ادامه خواهد داد. در هر دوی این شرایط بدن انسان مذکور تا مدت‌های طولانی در فضا معلق و باقی خواهند ماند.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:12 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

شیعیان از دیدگاه امام حسین (ع) چه ویژگی‌هایی دارند؟

اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می‌شود. همچنین احادیث از منابع اولیه پژوهش‌های تاریخی است.

به دلیل آشنایی بیشتر و تلمذ در پیشگاه پروردگار الهی و ائمه معصومین، هر روز یک حدیث از معصومین (ع) با مضامین دینی و اخلاقی در بخش قرآن و عترت منتشر می‌شود.

امام حسین علیه السلام:

إنَّ شیعَتَنا مَنْ سَلِمَتْ قُلوبُهُمْ مِنْ کُلِّ غِشٍّ وَ غِلٍّ وَ دَغَلٍ

بى گمان شیعیان ما، دل هایشان از هر خیانت، کینه و فریبکارى پاک است.

[بحارالأنوار، ج ۶۸، ص ۱۵۶، ح ۱۱]

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:3 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

اگر می‌خواهید همیشه لبخند روی لب کودکتان باشد، بخوانید/ ترفند‌هایی که از فرزندتان فردی شاد و موفق می

 وقتی پدر و مادری صاحب فرزند می شوند و شیرینی طعم پدر و مادر شدن را می چشند، همه دنیای خود را فدای دنیای و آرزوهای کودکشان می کنند و چیزی جز شادی و موفقیت برای فرزندشان نمی خواهند، همه ساعات روز تلاش می کنند تا زندگی شاد و شیرینی برای فرزند دلبندشان رقم بزنند.

یکی از نکات مهم و موثر در زندگی افراد موفق داشتن زندگی شاد و کودکی پر از شادابی و نشاط است، کسانی که طعم شیرینی کودکی را چشیده اند و دوران طفولیت خود را با شادمانی سپری کرده اند، در آینده موفق تر هستند، ما به شما چند ترفند و نکته درباره شادی و نشاط کودکان آموزش می دهیم.

راز تربیت کودک شاد چیست؟

ابوالقاسم پیاده کوهسار عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی و روانشناس در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به شادمانی کودکان به عنوان یکی از حوزه‌های سلامت روان اظهار کرد: تربیت کودکان شاد به معنی فراهم کردن انبوهی از امکانات و لذت‏ها و امور رفاهی نیست، بلکه حتی این ممکن است نتیجه عکس هم بدهد، تربیت فرزندان شاد به این معناست که کودکانی با سطح بالایی از مهارت ‏ها پرورش دهیم تا آن‌ها را مستعد بهرمندی از شادمانی پایداری در زندگی کند.

وی ادامه داد: برای رسیدن به این هدف لازم است والدین نکات و مسائلی را بدانند و این نکات را در سبک فرزندپروری خود مشتاقانه و به طور مداوم به کار بندند.

ادامه نوشته

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ ساعت 8:1 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

حدیث روز/ پاداش عزاداران حسین علیه‌السلام در کلام پیامبر(ص)

 چون رسول خدا صلی الله علیه و آله خبر داد فاطمه سلام الله علیها را از شهادت حسین علیه السلام و مصائبی که بر او وارد می‌شود ، فاطمه-سلام الله علیها-سخت گریست و عرض کرد: ای پدر، این حادثه کی واقع می شود؟
فرمود: وقتی که نه من باشم و نه تو و نه علی. فاطمه بر شدت گریه بیفزود و بیشتر گریست و عرض کرد:  ای پدر: پس چه کسی برای فرزندم گریه می‌کند و مجلس عزا و مصیبت او را برپا می‌کند؟

رسول خدا فرمود:ای فاطمه زنان امت من می‌گریند بر زن های اهل بیت من و مردان امت من می‌گریند بر مردان اهل بیت من و عزای فرزند مرا هر سال طایفه ای بعد از طایفه ای تازه می‌کنند.
پس چون روز قیامت شود تو شفاعت زنان را می‌کنی و من شفیع می‌شوم مردان را، و هر کس بر حسین گریسته دست او را می‌گیریم و در بهشت در می‌آوریم.ای فاطمه همه چشم ها در قیامت گریان است مگر چشمی که بر حسین گریسته باشد. او خندان و شادمان به نعیم بهشت خواهد بود.

متن حدیث:

فی البحار قال: رایت بعض تالیفات بعض الثقات من المعاصرین یروی انّه: لما اخبر النَبی(صلی الله علیه و آله) ابنته فاطمه بقتل ولدها الحسین و ما یجری علیه من المحن بکت فاطمه بکاءً شدیداً و قالت: یا ابه، متی یکون ذلک؟ قال: فی زمان خال منی و منک و من علی. فاشتدّ بکائها و قالت: یا ابه فمن یبکی علیه و من یلتزم باقامة العزاءِ له؟
فقال النبی: یافاطمه، ان النساء امتی یبکین علی نساء اهل بیتی، و رجالهم یبکون علی رجال اهل بیتی، و یجددون العزاء جیلاً بعد جیل فی کل سنة، فاذا کان یوم القیامةتشفعین انت للنساء و انا اشفع للرجال و کلْ من بکی منهم علی مصائب الحسین اخذنا بیده و ادخلناه الجنة.
یا فا طمه، کل عین باکیة یوم القیامة، الا عین بکت علی مصائب الحسین فاّنها ضاحکة مستبشرة بنعیم الجنة.

 

"بحار الانوار ، ج44 ، ص292"

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 9:9 AM | نویسنده : | نظر بدهید

کتابدار سیار

کتابدار سیار
بازدید از مدرسه ابتدایی شهید باقری نیالا
قصه گویی از کتاب حکایتی از زندگی امام حسین (ع) و طرح سوال از بچه ها
اهدا کتاب به دانش آموزان
و از دانش آموزان خواسته شده بعد مطالعه کتاب خلاصه کتاب نوشته و به بهترین خلاصه نویس از طرف خیر محترم جناب آقای مرتضوی  جایزه ای به بچه ها داده شود تا تشویقی شود برای ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی که با استقبال معلم توانا آقای رضایی همراه بود.
کتابخانه آیت اله اسد اله فاضلی بخش یا نه سر شهرستان بهشهر

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 9:7 AM | نویسنده : | نظر بدهید

راهکارهایی برای علاقه به مطالعه در کودکان

مطالعه خانوادگی

• مطالعه خانوادگی باید از دوران طفولیت آغاز شود و در سراسر زندگی ادامه پیدا کند. هیچ محدوده سنی یا تحصیلی وجود ندارد که بتواند مانع ادامه مطالعه خانوادگی شود. مطالعه دسته جمعی با صدای بلند یا در سکوت، فضایی سرشار از عشق به کتاب برای کودکان ایجاد می کند.

• در حضور اعضای خانواده، زندگینامه افرادی موفق و خیر را بخوانید اغلب کودکان از این زندگینامه ها الهام می گیرند و الگوبرداری می کنند.

• می توانید با دسترس قرار دادن کتابها، روزنامه ها و مجلات، الگوی مطالعه فرزند خود باشید و کودکتان شاهد لذت شما از مطالعه باشد.

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 9:5 AM | نویسنده : | نظر بدهید

آتش سوزى کتابخانه اسکندریه؛ افسانه یا واقعیت؟

داستان کتاب سوزى

اصل داستان کتاب سوزى اسکندریه توسط مسلمانان، ظاهراً اولین مرتبه توسط قفطى (م 646 هجرى) در کتاب تاریخ الحکماء بیان شده است: یحیى النحوى المصرى الاسکندرى، اسقف نصارى بوده وقتى عمروبن عاص فتح مصر و اسکندریه نمود و یحیى مذکور بر عمرو داخل شد و حال آن که شنیده بود و دانسته بود عمرو پایه و منزلت او را در علم... پس عمرو او را اکرام کرد...عمرو مفتون او شد و از حجج منطقیه و الفاظ فلسفه که عرب را به آن آشنایى نبود، چیزهاى هایل شنید و عمرو مردى عاقل، نیکو و صحیح فکر بود و یحیى را ملازم شد و از وى مفارقت نمى کرده تا روزى یحیى او را گفت:

 تو احاطه کرده اى به اموال اسکندریه و به هر مال که بوده به تصرف در آورده، مهرى بر آن زده اى و از آن چه تو را سپاه تو را از آن انتفاعى باشد، معارض آن نمى شوم و اما آن چه را که شما از آن نفعى نباشد لامحاله ما به آن اولى هستیم خوب است بفرمایى دست ضبط از آن بردارند، عمرو گفت: چه چیز است آن چه تو بدان محتاجى و در کار دارى؟

گفت: کتب حکمت که در خزانه ملوکانه است...عمرو از قصه آن ها در عجب بماند و گفت: مرا ممکن نیست که در باب کتب حکمى کنم مگر بعد از استیذان امیرالمومنین. پس قصه آن کتب بر وجه مشروح به عمر نوشت... پس از جانب عمر جواب بر این وجه رسید: که در باب کتبى که ذکر کرده بودى، اگر آن چه در آن کتب است موافق است با آن چه کتاب اللّه بر آن مشتمل است، پس خداى سبحانه ما را از آن بى نیاز دارد و اگر مضامین آن کتب مخالف است با آن چه در کتاب الهى است، ما را حاجتى به آن نیست باید که در اعدام آن ها بکوشى.

 لاجرم عمرو شروع به متفرق گردانیدن آن کتب بر حمامات اسکندریه کرد تا بسوزانند آن ها را در اتون حمامات، و عدد حمامات اسکندریه را در آن وقت راوى براى من مذکور ساخت، لیکن من آن را فراموش کردم. اما گفته اند مدت شش ماه حمام ها به آن کتب دایر بودند. بشنو که چه گذشت و تعجب کن که جاى تعجب است؟2

هم چنین ابن العبرى مورخ مسیحى در کتاب تاریخ مختصر الدول خود شبیه همین روایت را آورده و به احتمال فراوان آن روایت را از قفطى گرفته است.3

لسان الملک سپهر نیز در کتاب ناسخ التواریخ ضمن حوادث فتح اسکندریه شبیه همین روایت را آورده است.4 عبداللطیف بغدادى در کتاب خویش که جریان مشاهداتش را از سرزمین مصر آورده است، ضمن گزارشى از آثار برجاى مانده از دارالعلم اسکندریه و هنگام مشاهده ستون هاى برجاى مانده مى نویسد:  گفته مى شود که این ستون از ستون هایى است که رواقى را داشته است که ارسطو در آن رواق حکمت تدریس مى کرده است. و این مکان دارالعلم بوده است. و در این جا مخزنى بوده است که در آن کتاب هایى را عمرو بر طبق دستور خلیفه سوزانید.5

مقریزى هم در کتاب خود در عبارت هایى شبیه عبداللطیف بغدادى به آتش سوزى کتابخانه اسکندریه به دستور خلیفه اشاره مى کند.6 حاجى خلیفه هم بدون ذکر کتاب سوزى اسکندریه به رفتار مسلمانان در صدر اسلام اشاره مى کند و معتقد است که مسلمانان به جز فن طب و لغت و احکام شریعت به طرف هیچ علمى توجه نمى کردند و از این که عقاید مردم مسلمان در نتیجه علوم قدما دچار خللى شود بیمناک بودند و به همین علت گفته شده است: ایشان در فتوحات خود کتاب هایى را که به دست مى آوردند مى سوزاندند.

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 9:4 AM | نویسنده : | نظر بدهید

بلخی و عشق فراوان به مطالعه

گویند: «بلخی، شاعر شهید، روزی نشسته بود و کتابی می خواند. جاهلی آمد پیش او نشست و سلام کرد و گفت: خواجه تنها نشسته ای؟ گفت: اکنون که تو آمدی، تنها شدم؛ زیرا به واسطه آمدن تو، از مطالعه کتاب باز ماندم.

ابوعلی سینا گفته: من متأسفم که هنگام صرف غذا، از اشتغال به علم و کسب معرفت باز می مانم. او در طلب و ترویج دانش چنان کوشا بوده است که روزی پنجاه ورق می نوشته و گاهی برای فهمیدن درست مطلبی، چهل بار یک مطلبی علمی را مطالعه می کرده است».

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 9:0 AM | نویسنده : | نظر بدهید

مرگ ۵۳ نفر براثر حوادث کار در مازندران

علی عباسی با اشاره به مرگ و میر ۵۳ نفر براثر حوادث کار در استان و با بیان اینکه  از این تعداد ۴۲ نفر متاهل و ما بقی مجرد هستند افزود: بر اساس آمارهای موجود در شش ماهه سالجاری سقوط از بلندی با ۱۵ فوتی رتبه اول مرگ‌های ناشی از حوادث کار را به خود اختصاص می دهد و برق گرفتگی  با ۱۴مورد، جسم سخت با ۱۱، سوختگی با ۷ و سایر با ۶ فوتی در رتبه های بعدی مرگ بر اثر حوادث کار قرار دارند.

مدیر کل پزشکی قانونی مازندران افزود :در شش ماهه امسال بیشترین مرگ‌های ناشی از حوادث کار با ۱۳ مورد در مرداد ماه و کمترین آن با ۴ مورد در فروردین ماه ثبت شده‌ است و شهرستان‌های ساری  با ۱۲ فوتی، نور با ۶ فوتی بیشترین و شهرستان‌های تنکابن، محمود آباد و بهشهر هر کدام با یک فوتی کمترین موارد مرگ بر اثر حوادث کار را داشتند.

مدیر کل پزشکی قانونی استان مازندران تصریح کرد: بیشترین سن مربوط به افراد ۳۱ تا ۴۰ سال با ۱۶ فوتی و سن بیش از ۵۱ تا ۶۰سال با ۵ فوتی کمترین آمار در این شش ماهه گزارش شده است.

عباسی افزود: بر اساس آمار مراکز پزشکی قانونی استان تعداد ۴۷۲ مصدوم ناشی از حوادث کار به پزشکی قانونی مراجعه کردند که این رقم در مقایسه با مدت مشابه سال قبل ۲درصد کاهش داشت از این تعداد ۴۴۸ نفر مرد و ما بقی زن هستند.

عضو شورای قضایی استان با اشاره به اینکه بیشترین حوادث ناشی از کار در بخش ساختمان است گفت:ارزش نهادن به جان انسانها ، داشتن برنامه ایمنی در کار ، رعایت استاندارد ها و قوانین مربوطه ، آموزش و ایجاد نظام اطلاع رسانی و عبرت از حوادثی که اتفاق افتاده از مهمترین راهکارها در راستای کاهش حوادث ناشی از کار است

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 8:58 AM | نویسنده : | نظر بدهید

انتقال آب خزر به سمنان؛ فاجعه در راه است؟

بی توجهی دولت به هشدارهای محیط زیستی / سازمان محیط زیست تاکنون توضیح دقیقی درباره دلایل موافقت با اجرای طرح انتقال آب خزر نداده است، با این حال برخی منابع می‌گویند موافقت سازمان با دستور مقامات بالاتر بوده است ....

شمال نیوز: حسن روحانی رییس جمهور در اجلاس وزرای بهداشت کشور‌های منطقه مدیترانه شرقی سازمان جهانی بهداشت از اقدامات مهم دولت در احیای دریاچه ارومیه سخن گفت. او اظهار کرد: "احیای دریاچه ارومیه به عنوان اولین تصمیم دولت در روز اول تشکیل آن بود. اگر این قدم برداشته نمی‌شد امروز شهری به نام تبریز وجود نداشت و ۱۴ میلیون نفر در غرب ایران مهاجرت کرده بودند و تمام باغات و مزارع در این منطقه از بین رفته بود."

قرار است آب خزر از مازندران به استان سمنان منتقل شود، ناظران نگران تبعات سیاسی آن در حوزه خزر هستند بدتر از انفجار اتمی!

مخالفان طرح می‌گویند اجرای این طرح برای محیط زیست دریای خزر و استان مازندران فاجعه بار است و در باره برهم خوردن اکوسیستم دریای خزر بعلت پمپاژ آب و تخلیه نمک هشدار می‌دهند.

محمد درویش، عضو هیأت علمی مؤسسه تحقیقات جنگل‌ها و مراتع در مخالفت با این طرح گفته است: «در طرح انتقال آب خزر به سمنان میلیارد‌ها پول خرج می‌کنیم تا کیفیت زندگی مردم را پایین بیاوریم؛ این فاجعه بزرگ‌تر از انفجار اتمی است.»
درویش در توضیح یکی از دلایل مخالفت‌اش گفت: «اگر آب را برداریم و پسماند شور آن را برگردانیم، روی بوم‌سازگان دریای کاسپین [خزر]اثر خواهد داشت و با این کار، به دیگر کشور‌ها چراغ سبز نشان می‌دهیم.»
همچنین صحبت از تغییر کاربری صد‌ها هکتار اراضی کشاورزی و تخریب جنگل‌های هیرکانی در مسیر لوله‌های انتقال آب هم است. با این حال سازمان محیط زیست می‌گوید قرار نیست به جنگل‌ها آسیبی وارد شود.

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 8:55 AM | نویسنده : | نظر بدهید

«پیاده‌روی اربعین» در آینه کتاب

«پیاده‌روی اربعین» که هرساله شیعیان و معتقدان زیادی را با خود همراه می‌کند، در قالب کتاب هم نمود داشته و برخی از تجربه این سفر نوشته‌اند.

به گزارش ایسنا، برخی از کسانی که در این‌ سال‌ها در پیاده‌روی اربعین به سفر کربلا و حرم امام حسین (ع) رفته‌اند خاطرات و دل‌نوشته‌های خود را از این سفر در قالب کتاب منتشر کرده‌اند. برخی هم در این‌باره داستان نوشته‌اند.

در ادامه نگاهی داریم به تعدادی از کتاب‌هایی که با موضوع «پیاده‌روی اربعین» منتشر شده‌اند.

«روایت پیاده‌روی اربعین: روایت مردم‌شناسانه و جامعه‌شناختی از پیاده‌روی اربعین» زیر نظر محمدرضا جوادی یگانه و محمد روزخوش منتشر شده است.

در بخشی از مقدمه این کتاب آمده است: این گزارش‌هایی که پیش‌ روی خوانندگان قرار دارد ساختار مشابه و کیفیت یکسانی ندارند. عاری از داوری‌های شخصی و کلی‌گویی‌های معمول هم نیستند. گاهی نیز افراط در استفاده از لحن تماما سوبژکتیو و بیان مملو از احساسات، برخی از این متن‌ها را از گفتمان پژوهشی دور کرده است. به رغم همه این نکات، اگر خواننده علاقه‌مند حوصله به خرج دهد و  این کتاب یا بخش‌هایی از آن را بخواند، دست خالی بازنمی‌گردد. در لابه‌لای متون با توصیف‌ها و روایت‌هایی از میدان تحقیق مواجه می‌شویم که تازه و شایان توجه‌اند. نویسندگان گزارش‌ها، روایت‌هایی از زائران ایرانی و عراقی و پاکستانی و... ارائه می‌کنند که برخلاف برداشت رسانه‌ای مسلط، از تنوع و تکثر علایق و انگیزه‌ها در این جمعیت خبر می‌دهند؛ تنوعی که البته در پس‌زمینه باوری واحد - اعتقاد به اهمیت و عظمت حادثه کربلا - جریان می‌یابد که همواره از مهم‌ترین مبانی هویت شیعیان بوده است

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 8:50 AM | نویسنده : | نظر بدهید

کاشت گوجه فرنگی و لوبیا روی خاک ماه و مریخ!

به نقل از دیلی میل، به نظر می رسد رویای ناسا برای شهرک سازی در مریخ کم کم رنگ حقیقت به خود می گیرد. در همین راستا دانشمندان بی وقفه مشغول فعالیت هستند تا مشکل تامین غذا در این زمینه را حلکنند.

اکنون محققان ۹ گونه مختلف از سبزیجات از جمله کینوا،گوجه فرنگی و تربچه را بررسی کرده اند که  قابلیت رشد در خاک ماه و مریخ را دارند.

آنها خاک شبیه سازی شده ماه و مریخ را با برخی مواد ارگانیک ترکیب کردند و توانستند میوه و دانه برخی محصولات کشاورزی را برداشت کنند. برخی از این دانه ها و میوه ها برای کشت نسل جدید محصولات کشاورزی به کار خواهد رفت.

محققان دانشگاه واشنگتن سعی کردند ۱۰ نوع محصول مختلف را در خاک شبیه سازی شده ماه و مریخ کشت کنند. در این تحقیق  کشت ترتیزک، گندم سیاه، گوجه فرنگی،تربچه، کینوا، اسفناج، لوبیا، شابانک(rocket)، پیاز کوهی و تره فرنگی بررسی شد و فقط کشت اسفناج موفقیت آمیز نبود.

شبیه سازی خاک ماه  با توجه به نمونه های ارسالی به زمین انجام شده است. اما هنوز نمونه ای از خاک مریخ به زمین فرستاده نشده، بنابراین در این تحقیق خاک مریخ با توجه به اطلاعاتی که لندرهای وایکینگ و مارس Pathfinder ثبت کرده اند، شبیه سازی شد.

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 8:43 AM | نویسنده : | نظر بدهید

نوشیدن چای موجب بهبود سلامت مغز می‌شود

محققان دانشگاه «تسینگ هوآ» چین عنوان می کنند چای نه تنها تقویت کننده انرژی و آرامش دهنده است بلکه مهارت های شناختی و سلامت مغز را هم بهبود می بخشد. نوشیدن چای دم کرده در منطقه آسیا بسیار متداول است.

دکتر «جونهوآ لی» سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما در مطالعه مان به طورجامع به بررسی تاثیرات نوشیدن چای بر مغز در سطح جهانی و منطقه ای پرداختیم و اولین نتایج ما حاکی از تاثیر مثبت نوشیدن چای بر ساختار مغز در سازماندهی کارآمدتر شبکه ارتباطات مغزی است.

محققان همچنین دریافتند چای به پیشگیری از آلزایمر هم کمک می کند.

تاريخ : یکشنبه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۸ | 8:41 AM | نویسنده : | نظر بدهید

منفی

روز عصای سفید بر روشندلان عزیز مبارکباد

🔴عصای سفید چونان پرچمی است که به نشان استقلال در دست روشن دلان به حرکت در می آید و آینه ای است که قدرت و نعمت خدایی را به تماشای تأمل و تفکر دیگران می گذارد. این روز بر تمامی روشن دلان عزیز ایران
اسلامی مبارک باد.

🔴 به همین مناسبت ؛ کتابخانه شهید هاشمی نژاد  شهرستان بهشهر بر آن شد تا در مدارس شهر ، با هدف شناساندن این قشر در بین دانش آموزان حاضر شود و فعالیتهای زیر را به اجرا درآورد.
حضور مسئول و کتابدار بخش روشندلان کتابخانه در مدارس👇👇

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 13:11 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

عرض تبریک همکاران در بخش روشندلان

🔴عرض تبریک همکاران کتابخانه شهید هاشمی نژاد شهرستان بهشهر به همکار عزیز و روشندل بخش نابینایان آقای بابایی .

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 13:7 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

فعالیت فرهنگی به مناسبت روز عصای سفید

🔴مدرسه استثایی قدس کلاس چند پایه نابینایان

عرض تبریک به دانش آموزان نابینا و اهداء بسته های اسباب بازی مربوط به گروه هدف و خریداری شده با مشورت مربیان از کمکهای خیرین توسط مسئول و همکار روشندل کتابخانه

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 13:5 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

فعالیت فرهنگی به مناسبت روز عصای سفید

🔴مدرسه پسرانه فردوسی

معرفی منابع نوشتاری بریل.
تاریخچه خط بریل و عصای سفید.
و آشنایی با ابزار نوشتاری بریل و عصای سفید از نزدیک برای دانش آموزان

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 13:2 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

فعالیت فرهنگی به مناسبت روز عصای سفید

🔴مدرسه‌پسرانه حافظان وحی

معرفی روزنامه و کتابهای بریل و تاریخچه خط بریل وعصای سفید برای دانش آموزان توسط همکار روشندل کتابخانه

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 13:0 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

فعالیت فرهنگی به مناسبت روز عصای سفید

🔴مدرسه دخترانه ابوفاضل

معرفی خط بریل  و عصای سفید و تاریخچه آن   و معرفی ابزار نوشتاری بریل به صورت عملی توسط کتابدار روشندل آقای بابایی.

معرفی کتاب"زندگی من"  و بازگو کردن داستان زندگی هلن کلر توسط مسئول کتابخانه

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 12:59 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

مرادی کرمانی بار دیگر برای سال ۲۰۲۰ نامزد جایزه آسترید لیندگرن شد

مرادی کرمانی بار دیگر برای سال ۲۰۲۰ نامزد جایزه آسترید لیندگرن شد

مؤسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان، نویسنده برجسته و سرشناس ادبیات کودک و نوجوان ایران و پدیدآورنده مجموعه «قصه‌های مجید» را نامزد دریافت جایزه آسترید لیندگرن سال ۲۰۲۰ اعلام کرد.

تأثیر ماندگار بر فرهنگ خودی (تألیف)، گسترش در فرهنگ دیگری (ترجمه) برای هنرمندان و پایداری و نوآوری برای کوشندگان، سه ویژگی بنیادی است که مؤسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان برای معرفی نامزدهای جایزه آسترید لیندگرن در نظر دارد. این مؤسسه باور دارد که نامزد کردن هنرمندان و کوشندگان حوزه فرهنگ کودکی و دستیابی این هنرمندان و کوشندگان به جایزه‌هایی مانند جایزه جهانی آسترید لیندگرن، به نقشه راه نیازمند است.

مؤسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان با این رویکرد و به دلایل برشمرده در زیر، هوشنگ مرادی کرمانی را نامزد خود برای دریافت جایزه جهانی آسترید لیندگرن سال ۲۰۲۰ معرفی می‌کند:

• هوشنگ مرادی کرمانی در داستان‌هایش زندگی کودکانی را روایت می‌کند که در جامعه دیده نمی‌شوند یا صدای بی‌صدای جامعه هستند. با روایت زندگی این کودکان، آواهای خاموش آنان به صدا درمی‌آید.
• داستان‌های هوشنگ مرادی کرمانی، برآمده از آزمون‌های زندگی او هستند، و این ویژگی جایگاه این نویسنده را در میان نویسندگان واقعگرای کودک و نوجوان برجسته می‌سازد.
• عنوان‌های پرشماری از کتاب‌های هوشنگ مرادی کرمانی به زبان‌های دیگر جهان برگردان شده و با استقبال مخاطبان خود در حوزه فرهنگی این زبان‌ها یا کشورها روبه‌رو شده است. این ویژگی، هوشنگ مرادی کرمانی را شناخته شده‌ترین نویسنده ایرانی در جهان نموده و معیاری دیگر برای مؤسسه در نامزدی او در دریافت این جایزه است.
• شورای کتاب کودک در سال‌های ۲۰۰۷ و ۲۰۰۸، هوشنگ مرادی کرمانی را به‌سبب «قلم روان و توانایی‌های منحصر به‌فرد» نامزد دریافت جایزه آسترید لیندگرن کرده بود. او همچنین در سال ۱۹۹۲ نامزد دریافت جایزه هانس کریستین آندرسن بود.

دیگر نامزدهای امسال جایزه آسترید لیندگرن، «فرهاد حسن‌زاده»، برنامه «با من بخوان» مؤسسه پژوهشی تاریخ ادبیات کودکان، «جمشید خانیان»، «مهدی حجوانی» و «کتابخانه‌های سیار روستایی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان» هستند و سه نهاد ایرانی نامزدکننده دیگر، آن‌ها را برگزیده و معرفی کرده‌اند.

جایزه آسترید لیندگرن، پس از جایزه هانس کریستین آندرسن، بزرگ‌ترین جایزه جهانی ادبیات کودک و نوجوان است. این جایزه از سال ۲۰۰۲ برای بزرگداشت نام و یاد نویسنده پرآوازه ادبیات کودکان، آسترید لیندگرن و برای ترویج ادبیات ناب کودک و نوجوان جهان، پایه‌گذاری شده است. تقویت و بالندگی کیفیت ادبیات کودک و نوجوان از هدف‌های جایزه آسترید لیندگرن است.

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 12:50 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

حدیث روز

تاريخ : چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۸ | 12:44 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

ویژه برنامه بزرگداشت حافظ

✅ویژه برنامه بزرگداشت حافظ روز سه شنبه 23 مهر با حضور شعرا و ادبا و اعضای شورای شهر و اعضای خانه فرهنگ و هنر رستمکلا در سالن اجتماعات کتابخانه عمومی ایت الله محمد جواد ایازی رستمکلا برگزار گردید.لازم به ذکر است تمامی شرکت کنندگان در اجرای این برنامه از اعضای فعال کتابخانه و عضو گروه فن بیان کتابخانه بوده اند.
🔴در این برنامه که ابتدا با قرائت قرآن و سرود ملی و خیر مقدم مسول کتابخانه آغاز گردید و سپس دکلمه ای با موضوع زندگینامه حافظ قرائت گردید.وهر یک از اعضا غزلیات حافظ را خوانش کردند و هم چنین دو تن از شعرا بومی اشعار خود را خواندند و کتاب حافظ نامه توسط کتابدار محترم یوسفعلی کیان مهر معرفی گردید در پایان به پاس زحمات بی دریغ و رایگان استاد گروه فن بیان(آقای علی ابراهیمی)هدیه ای توسط گروه فن بیان به ایشان تقدیم گردید.
📚کتابخانه آیت الله محمد جواد ایازی رستمکلا
📚روابط عمومی اداره  کتابخانه های عمومی شهرستان بهشهر
فعالیتها در قاب تصویر👇👇👇👇

تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۸ | 12:56 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

ناشران نمونه در هفته کتاب تجلیل می‌شوند

به گزارش حوزه ادبیات  گروه فرهنگی ، نخستین جلسه داوری انتخاب ناشر نمونه سال ۱۳۹۷ با ریاست مدیرکل دفتر توسعه کتاب و کتابخوانی برگزار شد. در این جلسه فهرست ناشران سراسر کشور، کارنامه حرفه‌ای آن‌ها در سال ۱۳۹۷ و اطلاعات مورد نیاز بر اساس شاخص‌های تعیین شده در آیین‌نامه در اختیار هیئت داوران قرار گرفت.

هیئت داوران انتخاب ناشران نمونه سال متشکل از صاحب‌نظران و نمایندگان تشکل‌های صنفی از اتحادیه ناشران و کتاب‌فروشان تهران، اتحادیه تعاونی‌های ناشران ایران (آشنا)، انجمن فرهنگی ناشران کودک و نوجوان، انجمن فرهنگی ناشران دانشگاهی، انجمن نویسندگان کودک و نوجوان و انجمن صنفی طراحان گرافیک ایران است.

بر اساس این گزارش، ناشران فرصت دارند تا ۳۰ مهر ماه نسبت به ارسال مستندات خود به آدرس میدان بهارستان، ساختمان مرکزی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، طبقه دوم، اتاق ۲۴۳ اقدام کنند و یا برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۳۸۵۱۳۳۴۸-۰۲۱ تماس بگیرند.

معیار‌های ارزیابی ناشران برگزیده سال ۱۳۹۷ دارای ۱۴ بند است که تعداد آثار منتشر شده توسط ناشر، عقد قرارداد با ناشران خارجی، حضور کتاب در جشنواره‌های خارجی، پاسداری از زبان فارسی، انتشار آثار علمی به زبان ساده و... از آن جمله است.

معیار‌های ارزیابی ناشران برگزیده سال ۱۳۹۷ در بخش اطلاع‌رسانی سایت معاونت امور فرهنگی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اعلام شده است.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۸ ساعت 15:41 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  |

حدیث روز/ مهلت و فرصت دادن خدا در کلام امام عسکری(ع)

امام حسن عسکری علیه السلام درباره تفسیر آیه "و تا آنان طلب آمرزش می کنند، خدا عذاب کننده آنان نخواهد بود" فرموده‌اند یعنی تا آنگاه که اظهار توبه و انابه می‌کنند خداوند مهلت و فرصت می‌دهد.

مشرق - امام حسن عسکری علیه السلام: در تفسیر منسوب به ایشان درباره آیه شریف «و تا آنان طلب آمرزش می‌کنند، خدا عذاب کننده آنان نخواهد بود*»:

یعنی تا اظهار توبه و انابه می‌کنند؛ زیرا از احکام خداوند در دنیا، این است که تو را به پذیرفتن ظاهر و جستجو نکردن از باطن، امر می‌فرماید؛ چون دنیا سرای مهلت و فرصت است، و آخرت، سرای سزاست و نه عبادت و عمل.

متن حدیث:

الإمام العسکری علیه السلام فی التَّفسیرِ المَنسوبِ إلَیهِ، فی قَولِهِ تَعالی: «وَمَا کَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ یَسْتَغْفِرُونَ *»: یُظهِرونَ التَّوبَةَ والإِنابَةَ؛ فَإِنَّ مِن حُکمِهِ فِی الدُّنیا أن یَأمُرَکَ بِقَبولِ الظّاهِرِ وتَرکِ التَّفتیشِ عَنِ الباطِنِ؛ لاِءَنَّ الدُّنیا دارُ إمهالٍ وإنظارٍ، وَالآخِرَةَ دارُ الجَزاءِ بِلا تَعَبُّدٍ.

*سوره انفال، آیه ۳۳

"بحارالانوار، ج ۴۲، ص ۴۲- التفسیر المنسوب إلی الإمام العسکری علیه السلام: ص ۶۳

تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۸ | 9:40 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

چند منبع تامین ویتامین D مورد نیاز بدن

بهترین منبع ویتامین دی نور مستقیم آفتاب است. در اثر تابش اشعه خورشید به پوست، ویتامین دی در پوست تولید می شود. جگر، تخم مرغ ،کره و شیر و ماهی تن هم منابع خوبی از ویتامین دی هستند. درصورتی که شیر غنی شده با ویتامین دی در دسترس باشد، بخشی از ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کند.

تنظیم: گل محمدی - مرکز مشاوره

بتازگی آزمایش دادم و متوجه شدم ویتامین D بدنم فوق العاده پایینه، لطفا بفرمایید جهت تامین ویتامین دی بدنم از چه منابعی می توانم استفاده کنم؟

چند منبع مفید برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن :

 1. نور خورشید، اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D تولید می‌کند.

 2. شیرغنی شده با ویتامین D که می‌ توان از آن بستنی و پنیر غنی شده نیز تولید کرد.

 3. ماهی تن نیز یکی از منابع مفید ویتامین D است و سطح ویتامین D‌ موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است.

 4. مکمل‌ها نیز می‌توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند.

 5. زرده تخم‌مرغ نیز غنی از ویتامین D است و به همین دلیل توصیه می ‌شود زرده و سفیده تخم‌مرغ را حتما با هم مصرف کنید.

اگر پوست بدن در تماس با نور خورشید قرار بگیرد، ویتامین D تولید می‌کند.

 6. جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی مانند ویتامین A، آهن و پروتئین است. 7

ادامه مطلب

تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۸ | 9:33 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

دلایل چاقی با مصرف غذاهای آماده

غذاهای فرآوری شده چگونه باعث افزایش وزن می‌شوند؟

کارشناسان عقیده دارند غذاهای فرآوری شده می‌توانند سیگنال‌دهی میان مغز و گوارش را دچار اختلال کنند. این غذاها، سیستم پاداش مغز را فریب می‌دهند و شما همچنان دلتان می‌خواهد غذا بخورید.

همه می‌دانیم که غذاهای فرآوری شده و مواد غذایی که در رستوران‌های فست فود وجود دارند برای سلامتی مضرند و مدام در مورد مضرات و خطرات غذاهای فرآوری شده و بسته‌بندی‌ شده می‌شنویم و می‌خوانیم. پژوهش‌ها نشان می‌دهند رژیم‌های غذایی که غذاهای بسیار فرآوری شده در آن‌ها زیادند منجر به چاقی و انواع بیماری‌ها می‌شوند از جمله دیابت نوع دوم، بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی؛ اما همچنان تعداد بسیار زیادی از افراد از این دست مواد غذایی استفاده می‌کنند و به خاطر طعم خوشایند و راحتی، نمی‌توانند دست از مصرف غذاهای فرآوری شده بکشند.

بیشتر بخوانید

بدترین غذاهای فرآوری ‌شده‌ و جایگزین آن‌ها

مطالعات نشان می‌دهند افرادی که زیاد از غذاهای فرآوری شده استفاده می‌کنند بیشتر مستعد اضافه وزن و چاقی‌اند، اما واقعاً چرا؟ این را نیز می‌دانیم که غذاهای فرآوری شده، ارزش غذایی کمی دارند و پُرکالری‌اند؛ آیا دلیل دیگری هم برای ناسالم بودنشان وجود دارد؟ دانشمندان به بررسی این موضوع پرداختند. آن‌ها از افراد خواستند به مدت دو هفته فقط از غذاهای فرآوری شده استفاده کنند. البته همه‌ی غذاهای فرآوری شده مثل هم نیستند؛ برخی از آن‌ها مانند میوه‌جات و سبزیجات منجمد به میزان کمی فرآوری شده‌اند و همچنان ارزش غذایی خود را حفظ کرده‌اند؛ اما افراد مورد مطالعه در این آزمایش، بیشتر از هله‌هوله‌هایی استفاده کردند که بیشتر افرادی که به تغذیه سالم اهمیت می‌دهند سعی می‌کنند مصرف نکنند.
بعد از دو هفته این افراد، رژیم غذایی خود را به یک رژیم غذایی سالم و بدون غذاهای فرآوری شده تغییر دادند. میزان کالری و چیزهایی مانند چربی و قند در هر دو حالت تقریباً یکسان بود و افراد خودشان انتخاب می‌کردند چه بخورند. وقتی این افراد، تحت رژیم غذایی فرآوری شده بودند به طور متوسط هر روز 500 کالری بیشتر از زمانی مصرف کرده بودند که غذاهای غیرفرآوری شده می‌خوردند. ضمناً آن‌ها تقریباً یک کیلوگرم وزن اضافه کرده بودند. طی رژیم غذایی دوم که سالم‌تر بود، این افراد غذای کمتری خورده بودند، آهسته‌تر خورده بودند و آن یک کیلوگرم وزن اضافی را از دست داده بودند. حالا تصور کنید شما طی ماه‌ها مصرف غذاهای فرآوری شده چقدر می‌توانید وزن اضافه کنید!

غذاهای فرآوری شده موجب پرخوری می‌شوند

بر اساس این مطالعه، یکی از دلایلی که مصرف غذاهای فرآوری شده سبب افزایش وزن می‌شود این است که خوردن این غذاها موجب پُرخوری می‌شود. غذاهای فرآوری شده جوری طراحی و تهیه شده‌اند که ما را وادار به پُرخوری کنند. صنایع تولیدکننده‌ی مواد غذایی به سختی تلاش می‌کنند ترکیب کامل و جذابی از چربی، نمک، قند و طعم‌های مختلف به مصرف کننده ارائه بدهند تا اشتهای افراد را تحریک کرده و مصرف این مواد غذایی را افزایش بدهند. شما خیلی راحت‌تر می‌توانید دست از خوردن کلم بروکلی بردارید تا سیب زمینی سرخ کرده. بنابراین عجیب نیست که افراد در خوردن غذاهای فرآوری شده پُرخوری می‌کنند و آن‌ها را ترجیح می‌دهند.

بیشتر بخوانید

شما به این 4 دلیل پرخوری می‌کنید

غذاهای فرآوری شده، سیگنال‌دهی بین گوارش و مغز را مختل می‌کنند

گوارش و مغز شما مدام با هم در ارتباط‌اند و این ارتباط کاملاً دوطرفه است. دانشمندان عقیده دارند مغز دوم ما در شکم ماست! روده‌ها و مغز ما به‌واسطه‌ی عصب واگوس با هم در ارتباط‌اند؛ اما تعامل میان روده و مغز تحت تأثیر هورمون‌هایی است که توسط روده تولید شده و بر احساس سیری اثر می‌گذارند.

طبق پژوهش‌ها، غذاهایی که پُر از کربوهیدرات‌های تصفیه شده و چربی هستند، ترکیب میکروبیوم روده را تغییر داده و باکتری‌های مرتبط با چاقی را تشویق می‌کنند در روده‌ها جا خوش کنند

این هورمون‌ها توسط جریان خون انتقال پیدا می‌کنند. روده‌های شما نیز برخی از مواد شیمیایی را که مغزتان تولید می‌کند ترشح می‌کنند از جمله سروتونین که فاکتور مهمی در تنظیم خلق و خوست. هر چند مکانیسم ارتباط مغز و گوارش هنوز کاملاً معلوم نیست اما کارشناسان عقیده دارند غذاهای بسیار فرآوری شده می‌توانند سیگنال‌دهی میان مغز و گوارش را دچار اختلال کنند. این غذاها، سیستم پاداش مغز را فریب می‌دهند و شما همچنان دلتان می‌خواهد غذا بخورید. این اتفاق وقتی که شما غذای سالمی مانند کلم یا سیب می‌خورید نمی‌افتد. به مرور زمان، این مسیرهای عصبی شرطی شده و شما بیشتر به دنبال غذاهای فرآوری شده می‌روید تا سیستم پاداشتان را فعال کنید.

موضوعات مرتبط: اجتماعی ، فرهنگی

ادامه مطلب

تاريخ : چهارشنبه بیست و چهارم مهر ۱۳۹۸ | 9:30 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

منفی

هلن کلر چگونه هلن کلر شد؟

«هلن آدامز کلر» در ۲۷ ماه ژوئن سال ۱۸۸۰ میلادی در ایالت آلابامای آمریکا به دنیا آمد. پدر او افسر بازنشسته ارتش کنفدراسیون آمریکا و سردبیر یک هفته نامه محلی و مادرش، زنی جوان با تحصیلات عالیه از شهر ممفیس بود. خانواده هلن از طبقه متوسط جامعه بودند و مخارج خود را از کاشت پنبه به دست می‌آوردند.

هلن از لحاظ هوش و ذکاوت میان خانواده و اطرافیان زبانزد بود. او از ۶ ماهگی ادای کلمات را آغاز کرد و از ۱ سالگی راه رفتن را آموخت، اما متاسفانه در ۱۹ ماهگی به یک بیماری عفونی با تب بالا مبتلا شد.

چند روز پس از شروع علائم بیماری، مادر هلن متوجه می‌شود او نسبت به صدای زنگ شام در خانه و تکان دادن دست‌ها در مقابل صورت واکنشی از خود نشان نمی‌دهد. همان زمان بود که مشخص شد هلن بینایی و شنوایی خود را به طور کامل از دست داده است. علت این بیماری تا امروز نامشخص مانده است. پزشک هلن آن را «تب مغز» نامیده بود. محققان نیز احتمال می‌دهند این بیماری تب اسکارلت (مخملک) یا مننژیت (التهاب و عفونت پرده مغزی) بوده است.

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۸ | 9:27 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

15 اکتبر روز جهانی عصای سفید گرامی باد

تاريخ : سه شنبه ۲۳ مهر ۱۳۹۸ | 9:25 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

حدیث روز/ هزار حسنه و محو هزار گناه برای هر قدم زائر پیاده حرم امام حسین(ع)

 امام صادق علیه السلام فرمودند کسی که پیاده به زیارت قبر حضرت امام حسین (ع) رود، خداوند متعال به هر قدمی که بر می‎‌دارد هزار حسنه برایش ثبت و هزار گناه از وی محو می‌فرماید و هزار درجه مرتبه‌اش را بالا می‌برد سپس فرمودند: «وقتی به فرات وارد شدی ابتداء غسل کن و کفش‌هایت را آویزان نما و پای برهنه راه برو و مانند بنده ذلیل راه برو، و وقتی به درب حائر رسیدی چهار مرتبه تکبیر بگو؛ سپس اندکی حرکت کن باز چهار بار تکبیر گفته, بعد به طرف بالای سر حضرت برو و در آنجا بایست و سپس چهار مرتبه تکبیر بگو و نزد قبر نماز بخوان و از خداوند متعال حاجت خود را بخوا».

متن حدیث:

امام صادق علیه السلام: مَنْ أَتَی قَبْرَ الْحُسَیْنِ ع مَاشِیاً کَتَبَ اللَّهُ لَهُ بِکُلِّ خُطْوَةٍ أَلْفَ حَسَنَةٍ وَ مَحَا عَنْهُ أَلْفَ سَیِّئَةٍ وَ رَفَعَ لَهُ أَلْفَ دَرَجَةٍ فَإِذَا أَتَیْتَ الْفُرَاتَ فَاغْتَسِلْ وَ عَلِّقْ نَعْلَیْکَ وَ امْشِ حَافِیاً وَ امْشِ مَشْیَ الْعَبْدِ الذَّلِیلِ فَإِذَا أَتَیْتَ بَابَ الْحَائِرِ فَکَبِّرْ أَرْبَعاً ثُمَّ امْشِ قَلِیلًا ثُمَّ کَبِّرْ أَرْبَعاً ثُمَّ ائْتِ رَأْسَهُ فَقِفْ عَلَیْهِ فَکَبِّرْ أَرْبَعاً [فَکَبِّرْ وَ صَلِّ عِنْدَهُ وَ اسْأَلْ ]وَ صَلِّ أَرْبَعاً وَ اسْأَلِ اللَّهَ حَاجَتَکَ.

"کامل الزیارات، باب چهل و نهم"

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:49 AM | نویسنده : | نظر بدهید

23 مهر؛ روز جهانی عصای سفید

 روز بیست و سوم مهر، روز عصای سفید است؛ در این روز روشن ضمیران فریاد می‌دارند: ما هم تپیدن قلب زندگی و زدن نبض طبیعت را احساس می‌کنیم. ما حتی می‌توانیم با همین چشمان به ظاهر بسته خویش، در زلال شعور و صفای فطرت خدایی مان، جلال و جمال حضرت حق را بنگریم. می توانیم با چشم لامسه خود با همه کس و همه چیز سخن بگوییم و حتی با تأمل در گردش حکیمانه چرخ روزگار، به مهمانی همه نشانه‌های خلقت برویم. عصای سفید چونان پرچمی است که به نشان استقلال در دست روشن دلان به حرکت درمی‌آید و آینه‌ای است که قدرت و نعمت خدایی را به تماشای تأمل و تفکر دیگران می‌گذارد.

كاربرد عصا به عنوان وسيله‌ كمكی در آمد و شد نابينايان، از قرن‌ها پيش متداول بوده است؛ ولی استفاده از عصای سفيد به شكل امروزی و به عنوان نمادی برای شناخت نابينايان، به بعد از جنگ جهانی اول برمی‌گردد. در سال ۱۹۲۱ میلادی عكاسی از شهر بريستول انگلستان به نام جيمز بيگز - كه در اثر سانحه‌ای بينائی خود را از دست داده‌ بود، برای در امان ماندن از گزند وسائل نقليه در خيابان‌های اطراف محل زندگی‌اش ابتكار استفاده از عصای سفيد را از آن خود كرد تا به راحتی برای همگان قابل ديد باشد.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:47 AM | نویسنده : | نظر بدهید

کتاب گرسنگی

کتاب گرسنگی اثر رکسان گی، نویسنده، استاد دانشگاه، سردبیر و منتقد ادبی است. او با کتاب فمینیست بد به شهرت رسید و در رده‌ی نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز قرار گرفت.

کتاب گرسنگی در سال ۲۰۱۷ نامزد بهترین کتاب سرگذشت‌نامه در سایت گودریدز شد و بسیاری از منتقدان و نویسندگان از جمله دیوید سداریس، گرسنگی را بهترین کتاب سال شمردند و کتاب در بین کاربران گودریدز و اینستاگرام سر و صدای زیادی به راه انداخت.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:45 AM | نویسنده : | نظر بدهید

سخن دانشمندان درباره کتاب

اینشتین:

افکار و اندیشه های انسان به گونه ای است که ممکن است فقط خواندن یک کتاب پایه اندیشه ها و افکار انسان را بر مبنای جدید یا در مسیر خاصی قرار دهد و چه بسا ممکن است کتابی مسیر سرنوشت میلیون ها انسان را در راه مخصوصی بیندازد.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:41 AM | نویسنده : | نظر بدهید

پس از ۶ سال دوری از اجرا؛ مجید انتظامی در کتابخانه ملی به روی صحنه می‌رود

 به نقل از روابط عمومی سازمان اسناد و کتابخانه ملی، مجید انتظامی پس از شش سال دوری از رهبری ارکستر قصد دارد در آیین«چله عشق» که به همت کتابخانه ملی ایران و با هدف تجلیل از اسناد هنرمندان بنام عاشورایی برگزار می شود، حضور یابد و به اجرای قطعه روز واقعه بپردازد.

همزمان با ایام ماه صفر و اربعین حسینی(ع)، آیین «چله عشق» با هدف تجلیل از اسناد چهره‌هایی که طی یک قرن اخیر در حوزه واقعه عاشورا آثار ماندگاری خلق کرده‌اند، برگزار می‌شود. در این مراسم از خالقان 40 اثر تأثیرگذار و نامدار در گونه‌های مختلف فرهنگی و هنری مرتبط با واقعه عاشورا از جمله تألیف و پژوهش، هنرهای تجسمی و ترسیمی، هنرهای دراماتیک، موسیقی و ادبیات تجلیل می‌شود.

آیین «چله عشق» که به همت سازمان اسناد و کتابخانه ملی تدارک دیده شده، 29 مهر ماه 1398 در تالار قلم مرکز همایش‌های سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران برگزار خواهد شد.

از جمله 40 پدید آورنده که در این آیین تجلیل خواهند شد، می‌توان به محمود فرشچیان خالق آثار متعددی از جمله تابلو «عصر عاشورا»، بهرام بیضایی نویسنده فیلمنامه «روز واقعه»، مرحوم سیدجعفر شهیدی برای کتاب «قیام حسین(ع)» و مجید انتظامی آهنگساز و موسیقیدان اشاره کرد.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:40 AM | نویسنده : | نظر بدهید

نگارش داستان زندگی پیامبر(ص) برای نوجوانان

مصطفی خرامان از نگارش سه کتاب داستان درباره زندگی پیامبر اسلام (ص) و صدر اسلام برای گروه سنی نوجوان خبر داد.

به گزارش ایسنا بر اساس خبر رسیده، مصطفی خرامان نویسنده ادبیات کودک‌ و نوجوان درباره جدیدترین فعالیت‌های خود در زمینه نگارش کتاب گفت: سه کتاب داستان با عنوان‌های «پسری از کلب»، «ابوذر غفاری» و «سلمان فارسی» را برای گروه سنی نوجوان مدنظر دارم که قرار است در قالب مجموعه «رمان نوجوان امروز» از سوی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان منتشر شود.

او ادامه داد: نگارش کتاب داستان «پسری از کلب» به پایان رسیده‌ است و به کانون تحویل داده شده و کتاب «ابوذر غفاری» نیز تا آخر مهر تحویل داده می‌شود. کتاب سوم نیز که «سلمان فارسی» است در بهمن‌ سال ۱۳۹۸ تحویل داده خواهد شد.

خرامان با اشاره به این‌که این سه کتاب باید با هم منتشر شوند، بیان کرد: این کتاب‌ها به ترتیب داستان پیامبر(ص) تا بعثت، داستان پیامبر(ص) تا هجرت و داستان پیامبر(ص) و نبردهای مسلمانان را روایت می‌کنند؛ در واقع این سه کتاب به موضوع صدر اسلام می‌پردازند.

این نویسنده ادبیات کودک و نوجوان گفت: هر سه کتاب مدنظر داستان هستند و به تاریخ‌نگاری نپرداخته‌اند زیرا داستان زندگی پیامبر(ص) بسیار جذاب است و سعی کرده‌ام در این سه کتاب اطلاعات داستانی جذابی را به نوجوانان ارائه دهم تا بهتر فضای آن روزها و جزییات زندگی پیامبر را بشناسند.

او درباره نگارش کتاب‌های داستانی درباره اسلام و شخصیت‌های مذهبی و دینی برای نوجوانان اظهار کرد: ما تا به حال بیشتر درباره شخصیت‌های برجسته مذهبی و ائمه و معصومین، تاریخ‌نگاری کرده‌ایم و یا زندگی‌نامه نوشته‌ایم. این در حالی است که داستان‌نویسی در این خصوص بسیار تأثیرگذار است.

خرامان در پایان گفت: کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در مجموعه «رمان نوجوان امروز» پیشتاز بود و خیلی چیزها را تغییر داد و در این زمینه هم می‌تواند تأثیرگذار باشد. کانون می‌تواند زمینه‌ساز این تفاوت و ارائه کارهایی جدید باشد.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:35 AM | نویسنده : | نظر بدهید

مرگ دلخراش 2 زائر ایرانی امام حسین (ع) در زاهدان+ عکس

به گزارش رکنا، هلال‌احمر سیستان و بلوچستان اعلام کرد که تصادف اتوبوس زائرین پاکستانی با پژو ۴۰۵ در کیلومتر ۵۲ جاده زاهدان-بم ۲ کشته و یک مصدوم برجا گذاشت که توسط نجاتگران پایگاه شهیدشه بخش نصرت آباد زاهدان رهاسازی شدند

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:32 AM | نویسنده : | نظر بدهید

صبح ها به هیچ وجه این خوراکی ها را نخورید

مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود.

غلات بدون سبوس: این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید.

غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده در این غلات در کودکان منجر به بیش فعالی می شود. این نوع مواد غذایی همچنین با شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده هایی که می تواند باعث چاقی شود، بسته بندی شده است. اگر شما ترجیح می دهید که این نوع غلات را برای صبحانه بخورید، سعی کنید که آنها را با فیبر بالا و قند کم امتحان کنید و یا این که به آنها ترکیبات پروتئین و چربی های سالم بیفزایید.

ماست بدون چربی: مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل 250 تا 500 کالری در هنگام صبح دریافت کند. بنابراین می توانید از مصرف ماست بدون چربی به تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید.

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:30 AM | نویسنده : | نظر بدهید

مهمترین خواص گوشت بوقلمون

به نقل از باشگاه خبرنگاران امروزه افراد از گوشت بوقلمون  زیاد استفاده می کنند. گوشت بوقلمون فواید بسیاری بر سلامت بدن افراد دارد. گوشت بوقلمون دارای پروتئین است که می تواند در بهبود خواب ،کاهش وزن  کمک  کند. بوقلمون سرشار از سلنیم است، می تواند با افسردگی مبارزه کند. افراد برای عملکرد بهتر بدن نیاز به پروتئین دارند که می توانند در گوشت بوقلمون یافت کنند. گوشت بوقلمون نه تنها برای مو، بلکه بر  پوست و ناخن افراد هم می تواند اثر خوبی داشته باشد. پروتئین موجود در گوشت بوقلمون می تواند در حمل اکسیژن،لخته شدن خون و ترمیم و بازسازی سلول بافت ها در بدن  کمک  کند.

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:29 AM | نویسنده : | نظر بدهید

افزایش ۳۳ هزار میلیارد تومانی بودجه حقوق کارمندان دولت در سال آینده

محمدباقر نوبخت در حاشیه دوازدهمین جلسه ستاد بودجه سال 99 با اشاره به اینکه در دوازدهمین جلسه ستاد بودجه بخش مصارف که رو به افزایش است، بررسی شد، افزود: قصد ما این است سال آینده سال رونق اقتصادی باشد و مجامع جهانی نیز پیش بینی کردند در سال آینده اقتصاد ایران با وجود تحریم‌های ظالمانه از رکود خارج می‌شود.
وی گفت: قصد داریم سال آینده هر چقدر می‌توانیم برای رشد اقتصادی در طرح‌های عمرانی سرمایه گذاری کنیم به همین علت برای اینکه رشد قابل ملاحظه‌ای داشته باشیم 53 درصد اعتبارات عمرانی را افزایش دادیم.
رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور افزود:​ از دو محل می‌توانیم رشد اقتصادی ایجاد کنیم که یکی از آن‌ها طرح‌های تولیدی بنگاه‌ها است که بیشتر بخش خصوصی در آن فعالیت می‌کند و از طریق بانک‌ها به آن‌ها کمک می‌شود و بخش دیگر مربوط به طرح‌های عمرانی است که دولت همه اعتبارات آن را پرداخت می‌کند.
 نوبخت با اشاره به اینکه بخش خصوصی به دنبال بازیابی خود است گفت: دولت نباید سال آینده در طرح‌های عمرانی که اشتغال را تامین خواهد کرد، کم بگذارد.
وی افزود: سال آینده حداقل باید 33 هزار میلیارد تومان بیش از امسال برای افزایش حقوق شاغلین و بازنشستگان در نظر بگیریم که متوسط افزایش حقوق در سال آینده 15 درصد خواهد بود.

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 8:27 AM | نویسنده : | نظر بدهید

حدیث روز/ دعای حسین(ع) گره‌ها را باز و اندوه را بر طرف می‌کند

به او(امام حسین ع) دعاهایی الهام شده که هرگز آفریده ای آن را نخواند مگر آنکه به واسطه آن دعاها خدا گره از کارش بگشاید و اندوهش برطرف سازد، قرضش را ادا نماید، مشکلش را آسان گرداند.

مشرق- امام جواد علیه‏‌السلام از پدرش امام حسین علیه‌‏السلام نقل می‌‏کند که آن حضرت گفت: ابی‌بن‌کعب پیش پیامبر خدا صلی الله علیه و آله بود که من وارد شدم، رسول‏ خدا صلی الله علیه و آله به من گفت: آفرین بر تو یا اباعبدالله! ای زینت آسمان‏ها و زمین!

ابی بن کعب به او گفت: یا رسول ‏الله! چگونه جز تو، زینت آسمان‏ها و زمین، تواند بود؟

پیامبر صلی الله علیه و آله گفت:ای ابی! سوگند به آن که مرا به حق پیامبری برانگیخته، به راستی که حسین بن علی، در آسمان بزرگ‏تر از آن است که در زمین شناخته می‌‏شود.

هر آینه بر سمت راست عرش خدای عزوجل نوشته شده است: حسین، چراغ هدایت و کشتی نجات، پیشوای نیکی و برکت و عزت و افتخار، و دریای دانش و گنجی است که برای آینده اندوخته شده است.

چرا چنین نباشد که خدای عزیز و جلیل، در پشت او، نسل پاک و پاکیزه و با برکتی را قرار داده است که پیش از آن که آفریده‌‏ای در رحم‏‌های زنان و پشت مردان بوده باشد، یا شب و روزی آفریده شده باشد؛ این نسل آفریده شده بود.

به او (امام حسین علیه‏‌السلام)، دعاهایی الهام شده است که هرگز آفریده‌‏ای، خدا را با آن‏ها نخواند، مگر این که خدای عزوجل وی را با او(حسین علیه السلام) محشور سازد و در سرای دیگر حسین شفیعش باشد.  و به واسطه آن دعاها خدا گره از کارش بگشاید و اندوهش برطرف سازد، قرضش را ادا نماید، مشکلش را آسان گرداند، راهش را هویدا سازد، او را بر خصمش، نیرو دهد و پرده‏‌اش را ندرد....

متن حدیث:

عن محمد بن علی بن موسی، عن أبیه علی بن موسی، عن أبیه موسی بن جعفر، عن أبیه جعفربن محمد، عن أبیه محمد بن علی، عن أبیه علی بن الحسین، عن أبیه الحسین بن علی بن أبی‏طالب علیه‏ السلام قال: دخلت علی رسول الله صلی الله علیه و آله و عنده ابی بن کعب. فقال لی رسول الله صلی الله علیه و آله: مرحبا بک یا ابا عبدالله، یا زین السماوات و الأرض. قال له أبی: و کیف یکون یا رسول الله صلی الله علیه و آله زین السماوات و الأرض أحد [ صفحه 70] غیرک؟ قال: یا ابی، والذی بعثنی بالحق نبیا، أن الحسین بن علی فی السماء اکبر منه فی الأرض، و إنه لمکتوب عن یمین عرض الله عزوجل: مصباح هدی، و سفینة نجاة، و إمام خیر، و یمن [1] ، و عز، و فخر، و بحر علم، و ذخر ]فلم لا یکون کذلک؟[ [2] و أن الله عزوجل رکب فی صلبه نطفة طیبة مبارکة زکیة ]خلقت من قبل أن یکون مخلوق فی الأرحام أو یجری ماء فی الأصلاب أو یکون لیل و نهار.[ [3] و لقد لقن دعوات ما یدعوا بهن مخلوق إلا حشره الله عزوجل معه و کان شفیعه فی آخرته، و فرج الله عنه کربه، و قضی بها دینه، و یسر أمره، و أوضع سبیله، و قواه علی عدوه، و لم یهتک ستره...

"عیون أخبارالرضا علیه‌السلام، ج ‏1، ص

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 18:48 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

داستان زندگی لوئی بریل‌، مخترع خط‌ نابیناها

در سال ۱۹۵۲، جسد لوئی بریل، پسر چرم‌دوز و زین‌ساز فـقیری از اهـالی دهکده کوپوری‌، واقع در ایالات سن‌ومارن، که چند سال قبل از‌ آن تاریخ، در گورستان زادگاهش‌ به خاک سپرده شده بود...

وب سایت یک پزشک: در سال  ۱۹۵۲، جسد لوئی بریل، پسر  چرم‌دوز و زین‌ساز فـقیری از اهـالی دهکده کوپوری‌، واقع در ایالات سن‌ومارن، که چند سال قبل از‌ آن تاریخ، در گورستان زادگاهش‌ به خاک سپرده شده بود، به مقبره پانتئون پاریـس -آرامگاه مشاهیر فرانسه- انتقال‌ داده شد. تنها‌ دست‌های متوفی، به درخواست همشهریانش، در گورستان‌ زادگاهش، مدفون‌ گردید.

در مراسم انتقال جنازه بـریل، یک صف طولانی، مرکب از افرادی نابینا،به کمک عصاهای سفیدرنگ، با قدم‌های نامطمئن، حرکت می‌کردند شرکت کرده بودند. این نابینایان بخوبی آگاه بودند تا چه اندازه، به خاطر خطی که بریل اختراع کرده‌ بود، مدیون او هستند. این خط که از نقطه‌های‌ برجسته تشکیل می‌شود، انبوهی از دانـشهای بشری را در دسترس‌ نابینایان گذاشته بود.

امروز، در سرار جهان، مردانی و زنانی بی‌شمار، خواه‌ داوطلبانه و خواه از سر وظیفه، ورقه کاغذ‌ ضخیمی‌ را، با استفاده از وسایل ساده‌ای، یعنی یک میز کوچک و یک صفحه مشبک و یک قلم حکاکی، به فواصل معینی، سوراخ‌ می‌کنند. این سوراخ‌ها در پشت ورقـه کـاغذ نقای برجسته بوجود می‌آورد که نابینایان‌ می‌توانند آنها را لمس کنند.

امروزه فناوری‌ها نو هم به کمک نابینایان آمده است، اما برای دهه‌های همین فناوری نسبتا ساده خط بریل بود که یاور نابیناها بود. در دهه‌های پیش ، تنها در مؤسسه نابینایان پاریس، موسوم‌به انجمن«والنتن هائوی»، خوانندگان این خط از ۸۰۰۰ تن تجاوز می‌کردند.

لوئی بریل‌ کـه چـهارمین فرزند یک چرم‌دوز فقیر بود، در سال ۱۸۰۹ به دنیا آمد و تولد او باعث شادی بسیار خانواده‌اش شد. پدرش عقیده داشت که او در دوران پیری‌اش تنها مونس من او خواهد بود.

کودک نحیف به بتدریج رشد‌ کرد‌ و شروع به راه رفتن شروع کرد. اطاق‌ نـشیمن‌ خـانه‌ پدری‌اش‌ که درعین‌حال بعنوان آشپزخانه از آن استفاده می‌شد و در روی اجاق آن‌ آب دیگ سوپ به آرامی می‌جوشید، حس کنجکاوی کودک را‌ ارضاء‌ نمی‌کرد. این‌ کودک سه‌ساله می‌خواست به اسرار تمام اشیاء موجود در‌ دنیای‌ کوچک خود که از خـانه پدری‌اش تـجاوز نمی‌کرد دست یابد. والدین‌اش همواره او را از دسـت زدن بـه ابـزار میز کارگاه چرم‌دوزی برحذر‌ می‌داشتند. ولی‌ کودک، همین که تنها می‌شد، ابزارهای چرم‌دوزی را به دست می‌گرفت و به بریدن چرم می‌پرداخت و از بوی مطبوع آن‌ لذت می‌برد. ولی یک روز مـوقعی که به بریدن قـطعه چرمی مشغول بود، ناگهان‌ تراشه‌ای‌ از‌ چرم‌ و به روایتی نـوک گـزن چرم‌بری به چشمش فرورفت و صورتش‌ را‌ غرق‌ خون کرد. با شنیدن فریادهای دلخراش کودک، همسایگان به سوی او شتافتند. موقعی که والدینش به خانه بازگشتند با تـأثر فـراوان‌ پی بردند‌ که یکی از چشمان‌ کودکشان آسیب دیده است. داروییک ه، در آن زمان بوسیله پیـرزنان تجویز شده بود، مؤثر‌ واقع‌ نشد‌ و بیماری ورم ملتحمه چشم که کودک به آن دچار شده بود، رفته‌رفته به التهاب‌ چرکین‌ تبدیل‌ گـردید و بـه چـشم دیگر نیز سرایت کرد. طولی‌ نکشید که قرنیه‌های هر دو چشم از بین‌ رفت‌ و بـالاخره کـودک بینایی خود را کاملا از دست داد. او به مادرش می‌گفت صدای‌ پرندگان‌ را‌ می‌شنوم ولی آنها را نمی‌بینم. چرا مرا در تاریکی نگاه می‌دارید؟

از آن پس، کودک پنـج‌ساله در‌ دنـیای‌ صداها می‌زیست. همزمان،در نتیجه مشکلات ناشی از جنگ‌های ناپلئون، دولت تصمیم گرفته بود کـه‌ بـرای‌ رفـع‌ نیازهای مالی خود، مبالغی از مردم به صورت مصادره، وصول گند.در ژانویه ‌ ۱۸۱۴ دستور مصادره اموال در دهکده زادگاه بریل‌ اجرا شد. کودک پنج ساله، صدای پدرش را که با لحن اعتراض‌آمیز با ماموران‌ مصادره‌ بحث‌ می‌کرد‌ می‌شنید. بالاخره پدرش ناچار شد ۱۶ فـرانک، که بـرای او وجه‌ قابل ملاحظه‌ای بود، بپردازد. یک ماه بعد، نیروهای دشمن دهکده را‌ اشغال‌ کردند. لوئی‌ صدای پای گاو مورد عـلاقه‌اش را، که اشغالگران به زور با‌ خود‌ می‌بردند،می‌شنید. به مدت ۷۴ روز هیاهوی سربازان روسی و پروسی که به‌ تناوب خانه پدرش را اشـغال کـرده بودند، به گوشش‌ می‌رسید.

بالاخره‌ بار دیگر آرامش در دهکده برقرار شد، ولی در نتیجه جنگ‌های طولانی و بدی برداشت محصول، اهالی دهکده به فلاکت افتاده بودند، به طوریک ه از ۶۱۰‌ تن‌ جمعیت آن، ۶۲ نفر مستحق دریافت کمک تـشخیص‌ داده شـدند و به این منظور اهالی متمکن‌ دهکده‌ را به پرداخت مالیات مخصوص‌ وادار‌ نمودند. این‌ وضع دشـوار‌ پدر‌ بـریل‌ را نـسبت به آینده پسرش نگران‌ کرده بود.

«پالوی» -کشیش-  و«بشره» -آموزگار دهکده-،تحت تأثیر استعداد زودرس لوئی کوچک قرار گرفته و به او علاقه‌مند شده‌ بـودند. «مارکی‌ دورویـلیه»که قـصر مسکونی‌اش در مجاورت دهکده‌ قرار داشت نیز به‌ این‌ کودک نابینا دلبستگی‌ پیدا کـرده بـود. این‌ اشراف‌زاده‌ به خاطر آورد که سال‌ها قبل، یعنی در سال ۱۸۷۴، در کاخ ورسای، در مراسمی شرکت کرده بود‌ که طی آن «والنتن هـائوی»، جوانان‌ نابینایی را‌ کـه‌ به‌ کمک خطی که‌ خود‌ او اختراع کرده بود‌ سواد‌ آموخته بودند، به دربـار مـعرفی کرده بود و متعاقب این جریان، «مؤسسه سلطنتی جـوانان نـابینا» با کـمک‌های‌ مالی‌ سخاوتمندانه شاه و درباریان تأسیس شده  بـود.

پس «مارکی‌ دورویلیه» تصمیم‌ گـرفت که‌ لوئی‌ بریل‌ را به مؤسسه مذکور‌ بفرستد و یک بورس‌ تحصیلی برای او بگیرد. به این ‌ترتیب، کودک نابینا، در فـوریه سـال ۱۸۱۹، به‌ «مؤسسه سلطنتی نابینایان جوان» وارد شد. ساختمان این‌ مـؤسسه‌، ساختمان مـدرسه مذهبی سـابق« سن‌فیرمن» بود که مکان مـرطوب‌‌ و سرد‌ و نامناسبی بود، ولی این معایب برای لوئی کوچک بی‌اهمیت بود، زیرا وی چنان به فراگرفتن دروسی از قبیل دستور زبـان‌ و تـاریخ‌ و ریاضیات‌ که در این مؤسسه تدریس می‌شد، سـرگرم‌ شده‌ بود‌ که‌ بـه‌ چـیز دیگری توجه نداشت.

در این مؤسسه، خطی کـه بـه وسیله« والنتن هائوی» برای نابینایان اختراع شده‌ بود، مورد استفاده قرار می‌گرفت. یک کتاب درسی بسیار کـوچک وقـتی که به این‌ خط برگردانده مـی‌شد،‌ چـندین جـلد بزرگ را اشغال مـی‌کرد. «والتن هـائوی» در بدو امر، حروف خود را با چـوب سـاخته بود ولی بعدا آنها را بحروف برجسته‌ایکه‌ بروی مقوا قرار می‌داد تبدیل کرد. این حروف با لمس بـه دشواری تـشخیص‌ داده‌ می‌شد‌ و جای زیادی را اشغال می‌کرد و به ـعلاوه سـاختن آنها زیـاد وقـت مـی‌گرفت. با تمام‌ این معایب،  این روش برای خـواندن از طریق لمس راه را باز کرده بود.

در مؤسسه نابینایان، داستان اولین‌ شاگرد «والنتن‌ هائوی »بر سر زبان‌ها بود. شایع بود که هـائوی، برای ایـنکه روش خود را به مورد آزمایش بگذارده جوان‌ نابینایی را کـه در جـلوی کـلیسایی گـدایی مـی‌کرد به‌ آمـوزشگاه خـود آورد تا به او،  با‌ استفاده‌ از خط ابتکاری خود، سواد بیاموزد. ولی والدین کودک نابینا که‌ حرفه گدایی را برای پسرشان سودآورتر از سـوادآموزی مـی‌دانستند بـه «والنتن‌ هائوی» اعتراض کردند و وی، برای نگاهداشتن شاگرد خود، ناچار‌ شده بود مبلغی،معادل آنـچه کـودک از راه گـدایی بـه دست مـی‌آورد، به والدین او بـپردازد.

لوئی با آنکه به استاد سالخورده خود احترام می‌گذاشت، خطی را که او اختراع‌ کرده بود و اکنون دیگر کهنه شده‌ بود‌ مورد انتقاد قرار داد و از همان موقع به‌ فکر اصلاح آن افتاد. ولی فعلا با ولع بـه فراگرفتن دروس می‌پرداخت و به ویژه به‌ رشته موسیقی، علاقه‌ای خاص نشان می‌داد.در این مؤسسه، موسیقی را، از راه‌ گوش‌ به‌ شاگردان می‌آموختند‌ و بریل همین موضوع را یکی از نواقص روش تدریس‌ می‌دانست. بعدها وی موفق شد که برای نابینایان حروف‌ مخصوص، جهت خواندن‌ و نوشتن نـت‌های مـوسیقی پیدا کند.

متأسفانه در مؤسسه نابینایان، تالار مخصوص، برای‌ تدریس‌ موسیقی، وجود نداشت. پیانو‌ را در راه‌پله گذاشته بودند و دانشجویان برای نواختن «فلوت» روی‌ درگاهی‌‌های مقابل پنجره‌ها می‌نشستند. با اینهمه لوئی به تکمیل معلومات ‌‌موسیقی‌ خود‌ و به خصوص به کسب مهارت در نواختن «پیانو» و«ارگ» اهتمام ورزید.

انضباطی شدید، در مؤسسه نابینایان حـکمفرما بـود .ضعف‌ مالی‌ مؤسسه‌ موجب‌ گردیده بود که در استخدام کارکنان صرفه‌جویی نمایند و با توجه به کمی تعداد مراقب و سرپرست، انضباط را از طریق تشدید تنبیهات برقرار سازند. چون‌ محبوس ساختن نابینایان در سـیاه‌چال‌ها،برای آنـان‌ که به هرحال در تاریکی‌ به سر می‌بردند، تنبیهی‌ شـدید مـحسوب نمی‌شد، لذا سرکشان را از صرف غذاهای‌ معمولی محروم می‌کردند و تا مدتی به آنها چیزی جز نان خشک و آب، نمی‌دادند. تنبیه‌های بدنی نیز متداول بود.

گاهی نیز خطاکاران را از حق خروج از‌ مؤسسه محروم می‌ساختند. گردش‌ هفتگی، در روزهـای پنـجشنبه هرهفته صورت می‌گرفت. در ایـن روز شـاگردان،‌ ساختمان مرطوب مؤسسه را ترک می‌کردند و برای هواخوری به باغی می‌رفتند. در این گردش‌ها، شاگردان را با طنابی به یکدیگر می‌بستند و تحت‌ مراقبت‌ یک‌ نفر سرپرست حرکت می‌دادند.این وضع نامطلوب، به سلامت لوئی بریل لطمه‌ می‌زد.

یک روز انتشار خبر بازدید «والنتن هائوی» از مؤسسه نـابینایان، هیجان‌ بی‌سابقه‌ای در ایـن آموزشگاه به وجود آورد. در ماه اوت سال ۱۸۲۱ شاگردان و اولیای مؤسسه، با بی‌تابی، خود را‌ برای‌ پذیرایی از این مرد مشهور آماده می‌کردند.

اما آیا مـوقعی که «والنتن هائوی»، در آنن روز، دست‌ دانشجویان‌ جوان را می‌فشرد، می‌توانست حدس بزند که دست جوانی را که بعدها از حیث دانش و شهرت‌ جانشین او خواهد گردید، فشرده است؟

روزی یک سروان توپخانه بنام «شارل باربیه‌ دولاسر» ،به منظور‌ ارائه‌ روش‌ جدیدی که بـرای سـوادآموزی نـابینایان اختراع‌ کرده‌ بود، به مؤسسه‌ مراجعه کرد. با آنکه مدعیان اختراعات جدید معمولا اشخاصی مزاحم تلقی می‌شدند و با وجود اینکه مـدیر ‌ ‌سـابق مؤسسه، از پذیرفتن همین افسر امتناع‌ ورزیده‌ بود «پی‌نیه» -مدیر‌ جدید مؤسسه- که به شاگردان خود عـلاقه‌ای خـاص داشـت‌ و هیچ فرصتی را برای بهبود وضع آنان از دست نم‌یداد، به ملاقات با وی رضایت داد.

در آکادمی علوم فرانسه «پرونی» و«لاسپد»، اختراع سـروان‌ «باربیه»را مورد‌ بررسی‌ قرار‌ دادند و نتیجه گرفته بودند که «این اختراع گفتگوی‌ میان لالان و کوران را امکان‌پذیر می‌کند.»

سروان مزبور، روش ابتکاری خود را در ابتدای امر بـرای ارتـش اختراع کرده‌ بود. وی موقعی که در ارتش‌ خدمت‌ می‌کرد،اغلب‌ مجبور می‌شد در نیمه‌شب‌ دستورها و پیام‌های رسیده از فرماندهان را بخواند‌ و چون این امر آسایشش را مختل می‌کرد، در صدد برآمد که یک روش مرکب از خط و نقطه‌ برجسته‌ ابداع‌ کند تا‌ با لمس آنـها با انگشت بتواند دستورهای رسیده و کوتاه، نظیر «حرکت به‌ پیش»، «عقب‌نشینی عمومی» و‌ امثال‌ آن‌ را بخواند.

پس از پایان جنگ، «باربیه» به فکر افتاد که از سیستم «تحریر شبانه» خود به‌ نفع نابینایان استفاده کند‌ و به این منظور اختراع خود را تکمیل کرد و آن را «تحریر شنیداری »نام نهاد. زیرا این روش مـانند‌ تـندنویسی‌ امروزی شنیداری بود و با کمک یک خط کش کشویی که دارای منافذ کوچکی بود، برگرداندن‌ هرعبارتی را، بدون‌ توجه‌ به املاء کلمات، میسر می‌کرد.

نابیناها می‌توانستند با فرو‌ بردن‌ قلم‌ حـکاکی در ایـن مـنافذ، به روی یک ورقه کاغذ ضخیم، سوراخ‌هایی به وجود بیاورند. این سوراخ‌ها برجستگی‌هایی را به وجود‌ می‌آورد که از ترکیب آنها، طبق قـواعد معینی، کلمات بوجود می‌آمد. این روش انقلابی، مؤسسه نابیناها را‌ تحت تأثیر قرار داد و دکتر پی‌نیه -رئیس‌ مؤسسه- تصمیم گرفت آن را به عنوان روش مـکمل، در سوادآموزی نابیناها، به کار ببرد.

به طوری که اشـاره شـد، روش مذکور به املای کلمات توجهی نداشت و به علاوه فاقد اعداد و علائم‌ نقطه‌گذاری و نت‌های موسیقی بود. لوئی بریل این‌ نواقص را تذکر داد و در پی رفع آنها و به طور کلی ساده کردن روش پیشنهادی سروان باربیه برآمد.

پی‌نیه از بـاربیه دعوت نمود در دفتر مؤسسه حضور یابد و پیشنهادهای اصلاحی بریل را مورد‌ بررسی‌ قرار دهد. به این ترتیب، در دفتر مدیر مؤسسه، نوجوان پانزده ساله، با افسر عبوس پنجاه ساله روبرو شد و نظرات خود را از با وضوح کامل تـشریح کـرد. ولی باربیه حاضر نشد پیشنهادهای این جوان‌ نحیف‌ را، که در قبولاندن عقاید خود پافشاری نمیکرد، بپذیرد.

بعدها این دو تن متقابلا به مزایای روش یکدیگر اعتراف کردند: بریل در این مورد چنین نوشت: «من در نخستین کوشش‌های خود، از روش باربیه الهـام گرفتم.»

باربیه، به نـوبه‌ خود، پس از آنکه به دریافت جایزه‌ای از انستیتوی فرانسه؛ به مناسبت اختراع‌ سیستم «تحریر شبانه»، نائل شد، کوشش‌های رقیب جوان خود را مورد ستایش قرار داد و چنین‌ نوشت: «این لوئی بریل،دانشجوی جوان مؤسسه نابینایان بود که‌ برای‌ اولین‌ بار به فکر ساده کـردن‌ روش تـحریر‌ نابینایان‌ افتاد‌ و موفق شد با استفاده از یک خط کش سه شیاری،ا ین روش را ساده‌تر کند. در این‌ روش اصلاح شده حروف جای کمتری را اشغال‌ می‌کند‌ و با سهولت بـیشتری خـوانده‌ می‌شود.از ایـن دو لحاظ، خدمات وی شایان توجه و در خور تـحسین اسـت و مـا باید‌ خود‌ را‌ مرهون‌ او بدانیم.»

لوئی بریل، ضمن انجام تکالیف مدرسه ،تمام اوقات فراغت خود را‌ به تکمیل خط نابینایان‌ که بزرگترین هدف زندگی او بشمار میرفت اختصاص می‌داد و حـتی در ایـام تعطیلات، اوقات خود را‌ صرف‌ این‌ کار می‌کرد.

موقعی که به ۱۵ سالگی رسـید، روش ابـداعی او به حدی تکمیل شده‌ بود‌ که «پی نیه» مدیر موسسه تحت تأثیر آن قرار گرفت و دستور داد که این روش، لااقل، به طور غیر رسمی در‌ آموزشگاه‌ مورد‌ استفاده‌ قـرار گـیرد، زیرا بـه کار بردن روش «والنتن هائوی» با آنکه قدیمی شده بود، هنوز اجباری بود.

لوئی بریل ۶۳ ‌علامت‌ اخـتراع کرده بود که علاوه‌ بر حروف الفبا، شامل علائم نقطه‌گذاری و ریاضی نیز می‌گردید. وی برای رسیدن‌ به این‌ نتیجه، روش‌ ابداعی«باربیه» را ساده‌تر سـاخته و آن‌ را بـه دو ردیف نقاط سوراخ شده عمودی کاهش داده‌ و با یک ردیف خـطوط کـوتاه افقی تکمیل کرده‌ بود.

این ۶۳ علامت، با تغییر تعداد و محل‌ نقطه‌ها‌ و خطوط، به دست می‌آمد.این روش تکامل یافته، افق روشن‌تری را در مقابل نابیناها مـی‌گشود زیـرا آنـان‌ می‌توانستنند، به‌ کمک آن، یادداشت بردارند و مطالب کتابهایی را که بیناها برای آنها قرائت مـی‌کردند، با ایـن حـروف، بنویسند‌ و نیز‌ بین خود مکاتبه کنند. به این ترتیب دنیای جدیدی بر روی نابیناها گشوده می‌شد.

شورای نظام وظیفه، لوئی را از انجام‌ خـدمت‌ نـظام مـعاف کرد و جالب است که این شورا که گویی نابینائی‌ را‌ علت‌ کافی برای معافیت نـمی‌دانست، وی را به استناد اینکه توانایی خواندن‌ و نوشتن را ندارد، از انجام خدمت نظام‌ معارف‌ کرد!
 

موضوعات مرتبط: اجتماعی ، فرهنگی

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 18:46 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

روز جهانی نابینایان

روز 15 اکتبر به عنوان روز بزرگداشت نابینایان و قانون عصای سفید نامگذاری شده است

استفاده از عصا به عنوان وسیله کمکی در رفت و آمد نابینایان از قرن‌ها پیش متداول بوده است، ولی استفاده از عصای سفید به شکل امروزی و به عنوان نمادی برای شناخت نابینایان به بعد از جنگ جهانی اول برمی‌گردد.

در سال 1921 میلادی یک عکاس اهل شهر بریستول کشور انگلستان با نام جیمز بیگز که در اثر یک سانحه بینایی خود را از دست داد، برای در امان بودن از خطر وسائل نقلیه که در خیابان‌های اطراف محل زندگی وی در حال رفت و آمد بودند، ابتکار استفاده از عصا به رنگ سفید را که به راحتی برای همگان قابل دید باشد را بکار برد.

پس از آن دو تن از برجسته‌ترین محققین‌ آمریکایی به نام‌های دکتر ناول‌ پری، ریاضیدان و دکتر جاکوپس تن ‌بروک، حقوقدان توانستند قانونی‌ را در پانزدهمین روز از ماه اکتبر به عنوان قانون عصای سفید به تصویب برسانند و این روز را به عنوان روز جهانی نابینایان نامگذاری کنند. در این قانون کلیه حقوق اجتماعی فرد نابینا به عنوان عضوی از یک جامعه متمدن انعکاس یافته است.

نابینایان حق استفاده از کلیه امکانات رفاهی معمول در جامعه را دارند. آنان حق دارند از پیاده روها، خیابان‌ها، بزرگراه‌ها و وسایل حمل و نقل همگانی مانند هواپیما، قطار، اتوبوس، اتومبیل، کشتی، هتل، اماکن عمومی، مراکز تفریحی و مذهبی استفاده کنند. اگر در بعضی اوقات، محدودیتی برای استفاده از این تسهیلات و اماکن وجود داشته باشد باید فراگیر همه افراد جامعه باشد و اگر شخص یا سازمانی فقط برای نابینایان در استفاده از تسهیلات همگانی، محدودیت ایجاد کند یا حقوق نابینایان عاقل و بالغ را نادیده بگیرد، مجرم شناخته می‌شود.

رانندگان وسایل نقلیه موظف به مراعات کامل نابینایانی که هنگام عبور و مرور از عصای سفید استفاده می‌کنند، هستند.

دولت موظف است که نابینایان را به مشارکت در امور دولتی تشویق کند تا آنان به کار مشغول شوند.

مسئولان دولتی همه ساله باید روز 15 اکتبر را به عنوان بزرگداشت نابینایان و قانون عصای سفید، به نحوی شایسته ارج نهند و از مردم بخواهند که رفتار معقولانه‌ای با نابینایان داشته باشند و گام‌های صمیمانه و موثری برای آنان بردارند.

لوئی بریل مخترع سیستم خط برجسته است

لوئی بریل

لوئی بریل در سال 1809 در فرانسه متولد شد. وی در اوایل کودکی یعنی در سن 3 سالگی بینایی خود را از دست داد. در سال 1818 به همراه دوستان خود موسسه ملی نابینایان جوان پاریس را در این شهر دائر کرد.

در همین زمان بود که بریل بواسطه توانایی‌هایش در موسیقی و علم مشهور شد و یکی از بهترین نوازندگان ویولون و ارگ در پاریس شد. بریل در سال 1826 شروع به آموزش نابینایان کرد.

امروزه شهرت بریل به خاطر ابداع سیستم خط برجسته وی می‌باشد که در آن زمان در پیام‌های رمزی ارتش بکار گرفته می‌شد. سیستم بریل یا خط برجسته شامل نقاط برجسته با اشکال منظم روی مقوای نازک می‌باشد که نابینایان از طریق لمس آن قادر به درک عبارات و خواندن خواهند بود. این روش تا به امروز با موفقیت همراه بوده و در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می‌شود.

ایران سفید

ایران سفید، عنوان اولین روزنامه ویژه نابینایان به خط بریل در ایران و خاورمیانه است که تحت پوشش خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران فعالیت می‌کند.

عصای سفید، پرچم استقلال یک نابیناست

نکاتی درباره نابینایان و عصای سفید:

• بهتر است قبل از انجام هر کمکی نظر فرد نابینا را در مورد کمک به او جویا شوید.

• در صورت کمک و راهنمایی در راه رفتن؛ اجازه دهید فرد نابینا بازوی شما را بگیرد و از هل دادن و گرفتن او خودداری کنید.

• هنگامی که با فرد نابینا روبرو می‌شوید خود را به او معرفی کرده و به هنگام ترک محل به او بگویید که محل را ترک می‌کنید.

• مستقیماً با خود فرد نابینا حرف بزنید و برای صحبت با آنها شخص دیگری را واسطه قرار ندهید. چرا که آنها قادر هستند بخوبی مفهوم کلام شما را درک کرده و پاسخ دهند.

• هیچگاه با فرد نابینا بلند صحبت نکنید. چرا که آنها دارای حس شنوایی قوی هستند.

• به جای نابینا به نگاه کردن بپردازید و محیط اطرافش را برای او شرح دهید تا او نیز بتواند با محیط ارتباطی سازنده برقرار کند.

• بخاطر ضعف آنها در بینایی از اشتباهاتشان چشم پوشی نکرده و به آنها فرصت دهید تا اشتباه خود را جبران نمایند.

موضوعات مرتبط: اجتماعی ، فرهنگی

ادامه مطلب

تاريخ : سه شنبه بیست و سوم مهر ۱۳۹۸ | 18:42 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

حدیث روز/ خداوند به مومن اجازه نداده ذلیل باشد

امام صادق علیه السلام در کلامی ارزشمند فرموده‌اند خداوند اختیار همه کارها را به مؤمن داده اما این اختیار را به او نداده است که ذلیل باشد.

مشرق - امام صادق علیه السلام:

خداوند اختیار همه کارها را به مؤمن داده اما این اختیار را به او نداده است که ذلیل باشد. مگر نشنیده‌ای که خدای تعالی می‌فرماید: «عزت از آن خدا و رسولش و مؤمنین است»؟ پس، مؤمن عزیز است و ذلیل نیست. [در ادامه] فرمودند: مؤمن از کوه محکم‌تر است، زیرا از کوه با ضربات تیشه کم می‌شود اما با هیچ وسیله‌ای از دین مؤمن نمی‌توان کاست.

متن حدیث:

إِنَّ اللَّهَ فَوَّضَ إِلَی الْمُؤْمِنِ أُمُورَهُ کُلَّهَا وَ لَمْ یُفَوِّضْ إِلَیْهِ أَنْ یَکُونَ ذَلِیلًا أَ مَا تَسْمَعُ اللَّهَ تَعَالَی یَقُولُ- وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنِینَ فَالْمُؤْمِنُ یَکُونُ عَزِیزاً وَ لَا یَکُونُ ذَلِیلًا قَالَ إِنَّ الْمُؤْمِنَ أَعَزُّ مِنَ الْجَبَلِ لِأَنَّ الْجَبَلَ یُسْتَقَلُّ مِنْهُ بِالْمَعَاوِلِ وَ الْمُؤْمِنَ لَا یُسْتَقَلُّ مِنْ دِینِهِ بِشَیْ‌ءٍ.

"تهذیب الاحکام، جلد ۶، صفحه ۱۷۹"

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 18:7 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

عوارض گوجه فرنگی را بشناسید

با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد.

 با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه‌فرنگی نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، باید  مصرف گوجه‌فرنگی را به مدت ۴ هفته قطع کنید و ببینید واکنش‌های بدنتان چه تغییری کرده است.

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی و لیکوپن است. این میوه امروزه به روش‌های مختلفی، به‌طور خام یا به‌عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه انوع غذا، سس و نوشیدنی مصرف می‌شود و بخش مهمی از رژیم غذایی مردم بسیاری از کشورها را تشکیل می‌دهد.با دیدن این علائم بهتر است از خوردن گوجه فرنگی خوداری کنید.

۱.گوجه‌فرنگی ممکن است باعث ریفلاکس معده شود.

۲.مصرف زیاد گوجه‌فرنگی در برخی افراد باعث بروز درد مفاصل می‌شود.

۳.برخی افراد با مصرف زیاد گوجه‌فرنگی دچار بیماری‌های کلیه می‌شوند.

۴.مصرف گوجه‌فرنگی می‌تواند حساسیت ایجاد کند.

 ۵.گوجه‌فرنگی سبب بدتر شدن سندرم روده تحریک‌پذیر می‌شود.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 17:53 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

جملات زیبای کتاب‌های معروف

کتاب دوستانى هم هستند که از ترسِ اینکه گنجینه‌ى کتابشان را براى همیشه از دست بدهند، هرگز کتاب امانت نمى‌دهند. (یک ضرب المثل قدیمى عربى اندرز مى‌دهد که «کسى که کتاب امانت مى‌دهد، یک احمق است؛ اما کسى که کتاب را پس مى‌دهد، احمق‌تر است.») من به پیروى از توصیه‌ى هنرى میلر همیشه اهل امانت دادن کتاب بوده‌ام: «کتاب‌ها هم مثل پول دائما باید در گردش باشند. تا جایى که بشود، قرض بدهید و قرض بگیرید؛ هم کتاب را و هم پول را! مخصوصا کتاب را؛ کتاب‌ها به مراتب بیشتر از پول، چیزى براى عرضه کردن دارند. کتاب فقط یک دوست نیست، بلکه مى‌تواند دوستان بسیارى برایتان به ارمغان بیاورد. زمانى که با ذهن و روحتان صاحب کتابى هستید، ثروتمندید. اما وقتى آن را به شخص دیگرى بدهید، سه برابر ثروتمندید.»

– از متن کتاب تولستوی و مبل بنفش اثر نینا سنکویچ

گیاهخواری صرفا ژستی نمادین نیست. همچنین تلاشی برای منزوی ساختن خود از واقعیت‌های زشتِ جهان هم نیست، که خود را بدونِ مسئولیتی در قبال ستم و کشتارِ سرتاسر جهان پاکیزه نگاه داریم. گیاهخواری گامی علمی و کارآمد است که با انتخاب آن می‌توان هم به کشتن حیوانات خاتمه داد و هم به وارد ساختن رنج به آن‌ها.

– کتاب آزادی حیوانات اثر پیتر سینگر

برای ارتباط واقعی با یک فرد، ابتدا باید با خود مربوط شد. اگر نتوانیم تنهایی‌مان را در آغوش کشیم، از دیگری به عنوان سپری در برابر انزوا سود خواهیم جست. تنها زمانی که فرد بتواند همچون شاهینی – بی‌نیاز از حضور دیگری – زندگی کند، توانایی عشق ورزیدن خواهد یافت؛ تنها در این صورت است که بزرگ شدنِ دیگری برایش مهم می‌شود.

– رمان وقتی نیچه گریست اثر اروین د. یالوم

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 11:16 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

سخن روز

من ‌آموخته‌ام بدون اینکه بدانم زندگی کنم. مهم نیست که کامیاب نشوم آنگونه که پیش از این گفتم فکر می‌کنم زندگی‌ام کامل باشد چون فهمیده‌ام که نمی‌دانم چکار کنم. با دنیای خودم حال می‌کنم.

لذت فهمیدن

عنوان:  لذت فهمیدن

موضوع:  علوم

نویسنده :   ریچارد فایمن

مترجم :   جمیل آریایی

ناشر:   نشر و پخش صدای معاصر

قطع:  رقعی

سال انتشار:  ۱۳۹۶

تعداد چاپ:  ۱

عرض:  ۱۳

ارتفاع:  ۲۰

نوع جلد:  نرم

تعداد صفحات:  ۲۶۸

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 11:10 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

طبیعت و کودک خردسال؛ راهنمای عمل مدارس طبیعت

طبیعت و کودک خردسال؛ راهنمای عمل مدارس طبیعت

«عمده‌ی توجه این کتاب به بازی‌های خلاق در محیط بیرون است. برای بیشتر نسل‌های پیشین نیازی نبود كه در باره ی اهمیت بازی در محیط بیرون بحث و استدلال كنیم. برای آن‌ها بیرون در واقع «جای» بازی بود. وقتی بچه‌ها در داخل حوصله‌شان سرمی‌رفت یا در حین كارهای بزرگ‌ترها در دست و پای آن‌ها می‌پیچیدند، اغلب به آن‌ها گفته می‌شد كه «بروید بیرون بازی كنید» و كودكان برای این کار نیاز به ترغیب چندانی نداشتند.

كارهای زیادی در بیرون برای انجام مانده بود- گشتن در كف جویبار، یافتن و تعقیب پروانه‌ها و كرم‌های شب‌تاب، ساختن حفره در جنگل، پر کردن سطل از سنگ و كاشتن باغی از تركه‌ها. این‌گونه بازی‌ها به دلخواه انتخاب می‌شد، حواس بچه‌ها را به خود مشغول می‌داشت، تخیل و حل مسئله فراهم می‌كرد و ریسک‌‌پذیری را در آن‌ها برمی‌انگیخت. این است آن نوع بازی‌هایی كه در این كتاب ترغیب و از آن به عنوان «بازی خلاق» یاد خواهد شد.

کتاب «طبیعت و کودک خردسال» تلاش دارد به افزایش رابطه‌ی کودک و طبیعت با هدف رشد همه جانبه‌ی کودکان کمک کند. این کتاب راهنمایی برای اجرای فعالیت‌هایی در محیط داخل و بیرون طبیعی است. نویسنده‌ی کتاب مدعی است، کودک در کنار انجام این فعالیت‌ها فردی مسئول نسبت به مسایل محیط‌زیستی و با ارزش‌ها و رفتارهای متناسب با طبیعت نیز بار خواهد آمد.

ادامه مطلب

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 11:6 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

حدیث روز

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 11:4 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

جاذبه های گردشگری شهرستان طالقان ، شهری 2500 ساله .

طالقان شهری در شهرستان طالقان واقع در استان البرزایران است. این شهر در منطقه‌ای ییلاقی در میان رشته کوه البرز و در ۱۲۰ کیلومتری شمال غربی تهران قرار گرفته
است.

 طالقان در منتهی‌الیه شمال غرب استان البرز در دره سرسبزی واقع شده است. شرقی‌ترین نقطه طالقان روستای گراب و گردنه عسلک است که به جاده چالوس می‌رسد و غربی‌ترین
نقطه آن روستای پرگه و گردنه انگه است که به الموت و استان قزوین ختم می‌شود.

طالقان ٨٠ روستای فعال دارد که بسیاری از آن‌ها یا در حاشیه رودخانه شاهرود یا در دامنه رشته‌کوه البرز قرار دارند. بررسی‌های باستان‌شناسی در طالقان آثاری
از هزاره دوم و اول پیش از میلاد را مشخص کرده است. طالقان سکونتگاه اقوام مهاجر شمالی بود، ولی در متون تاریخی در نوشته‌های آرتور کریستین سن از محلی به نام
«شهرگ» در ولایت «مورتا»، جنوب دیلم نام برده‌اند، بنابراین در متون تاریخی، نام طالقان به‌طور مستقیم نیامده است.

ادامه مطلب

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 10:56 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

قدیمی ترین رمان جهان پیدا شد !

قدیمی‌ترین نسخه دست‌نویس بخشی از رمان ژاپنی قرن یازدهمی "داستان گن‌جی"؛ که از آن با عنوان نخستین رمان جهان یاد می‌شود، در خانه‌ای در توکیو پیدا شد. مالکان
این خانه خانواده‌ای با ریشه‌های فئودالی در ژاپن هستند.

"داستان گن‌جی" حوالی سال ۱۰۱۰ میلادی به قلم یک زن به نام موراساکی شیکیبو نوشته شد. این رمان درباره گن‌جی پسر امپراطور است. دست‌نوشته اصلی این داستان دیگر
وجود ندارد و قدیمی‌ترین نسخه آن مربوط به سال ۱۲۴۱ میلادی و حاصل کار شاعری به نام تایکا است.

قدیمی ترین رمان جهان

نسخه دست‌نویس پیدا شده از فصل پنجم "داستان گن‌جی" متعلق به نسخه تایکا است. تا پیش از این فقط ۴ فصل از ۵۴ فصل داستان از نسخه تایکا وجود داشت.

در نوشته‌های قدیمی مثل "داستان گن‌جی" یافتن نسخه‌های قدیمی‌تر که عمرشان نزدیک به خلق اثر اصلی باشد، کار پژوهشگران را ساده‌تر می‌کند. محققان تا پیش از این
از نسخه‌ای استفاده می‌کردند که ۲۵۰ سال پس از خلق داستان اصلی نوشته شده بود.

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 10:49 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

حدیث روز .

رسول اللّه (ص):

اخبار مذهبی - اِنَّ اللّه َ. یُحِبُّ الْحَیَّى الْحَلیمَ الْعَفیفَ الْمُتَعَفِّفَ

خداوند، انسان با حیاى بردبار و با عفتى را که پاکدامنى مى ورزد، دوست دارد.

کافى، ج. ۲، ص. ۱۱۲، ح. ۸

تاريخ : دوشنبه ۲۲ مهر ۱۳۹۸ | 10:43 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

آیین بزرگداشت روز حافظ

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:10 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

منفی

حدیث روز/ قدمهای زائر کربلا و خواسته‌ای که اجابت می‌شود

 بشیر دهّان از امام جعفر صادق علیه السلام روایت کرده است که فرمود: کسی که به قصد زیارت قبر امام حسین علیه السلام از خانه خود بیرون می‌آید، به ازای هر گامی که برمی‌دارد به تدریج از گناهانش آمرزیده می‌شود و قدم به قدم پاکتر می‌گردد تا به قبر مطهر برسد.

در آن هنگام خداوند به او خطاب می‌کند که: ای بنده من! از من بخواه تا خواسته‌ات را برآورم، مرا بخوان تا تو را اجابت کنم، مرا بخوان تا تو را حاجت روا کنم، هر چه می‌خواهی بخواه تا تو را عنایت کنم. 
بشیر دهّان می‌گوید: امام صادق علیه‌السلام در دنباله گفتارش فرمود:  و بر عهده خداوند است که آنچه را که وعده کرده است وفا نماید.

متن حدیث: 

عن بشیر الدهان عن أبی عبد الله ع قال إن الرجل لیخرج إلی قبر الحسین ع فله إذا خرج من أهله بأول خطوة مغفرة لذنوبه ثم لم یزل یقدس بکل خطوة حتی یأتیه فإذا أتاه ناجاه الله فقال عبدی سلنی أعطک ادعنی أجبک اطلب منی أعطک سلنی حاجتک أقضها لک قال قال أبو عبد الله علیه السلام و حق علی الله أن یعطی ما بذل؛

"ثواب الاعمال، صفحه5 19

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 9:5 AM | نویسنده : | نظر بدهید

چگونه درست مطالعه کنیم

آماده سازی محیط و شرایط مطالعه

۱-آماده سازی محیط آرام

اولین قدم برای سخت مطالعه کردن درست کردن یه محیط خوب و آروم برای مطالعه هستش. سعی کن هر روز در یه جای معین و همیشگی مطالعه کنی چون کارا تره و با قرار گرفتن در محل همیشگی مغزت به صورت ناخوداگاه تمایل به کار نشان خواهد داد.

بهتره که در جای شلوغ و یا تخت مطالعه نکنی چون در این جور جاها ذهن تمرکز کافی برای شروع نخواهد داشت، جایی با یک میز و صندلی و آرام، بهترین جا خواهد بود.

*حتما دقت کن، محل مطالعه همه چیزهای لازم رو داشته باشه، اگه یه پروژه رو قراره انجام بدی که بزرگه و فضای زیادی میخواد، مثلا ساخت ماکت و…باید یه میز کار بزرگ و فضای لازم رو فراهم کنی، قرار دادن، چای یا آب و میوه و اسنک برای رفع گرسنگی در وسط کار پیشنهاد میشه.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 9:4 AM | نویسنده : | نظر بدهید

کتاب هنر خوب زندگی کردن

کتاب هنر خوب زندگی کردن را می‌توان به نوعی ادامه‌ی کتاب هنر شفاف اندیشیدن دانست. رولف دوبلی در هنر شفاف اندیشیدن، با طرح انواع خطاهای شناختی می‌کوشد به مخاطبان خود نشان دهد که ذهن ما، همیشه در تصمیم گیری درست و منطقی عمل نمی‌کند.

در هنر خوب زندگی کردن هم، دوبلی با پرداختن به موضوعاتی مانند اقتصاد رفتاری و مطالعات دنیل کانمن به این نکته می‌پردازد که بسیاری از آموخته‌های متعارف (مانند انعطاف‌پذیری، توجه به دیدگاه‌های دیگران و پیگیری ندای درونی) می‌توانند ما را از مسیر یک زندگی خوب دور کنند.

او البته به این نکته اذعان دارد زندگی خوب، تعریف شفاف و مشخص و همه‌کس‌پسندی ندارد؛ اما در عین حال کتاب خود را یک «جعبه‌ابزار» برای زندگی بهتر و بهبود کیفیت زندگی توصیف می‌کند.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 9:1 AM | نویسنده : | نظر بدهید

موافقت کلانتری با انتقال آب خزر به فلات مرکزی +سند

رئیس سازمان محیط زیست موافقت خود را با اجرای طرح انتقال آب خزر به فلات مرکزی اعلام کرد.

هنوز یک هفته هم از اعلام مخالفت کمیته فنی اداره کل منابع طبیعی مازندران با طرح انتقال آب خزر به کویر نگذشته است که نامه موافقت رئیس سازمان محیط زیست با طرح انتقال آب دریای خزر به فلات مرکزی ایران  امضا شده است.

رئیس سازمان محیط زیست بی‌اعتنا به نتایج بررسی کارشناسی کمیته فنی اداره کل منابع طبیعی مازندران در خصوص این پروژه که حاکی از اثرات مخرب این طرح انتقال بر جنگل‌های هیرکانی است، اجرای این پروژه را بلامانع دانسته و گفته است ضوابط زیست محیطی مورد نظر این طرح براساس تفاهم صورت گرفته در صورتجلسه کمیته ارزیابی ظرف مدت یک ماه به وزارت نیرو ابلاغ خواهد شد. 

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:55 AM | نویسنده : | نظر بدهید

سخن دانشمندان درباره کتاب

ابن سینا و کتاب

«ابوعلی سینا که در اوایل عمر به مطالعه فلسفه مشغول بود، در قسمت مابعدالطبیعه به شبهات و بن بست های فکری رسید. ازاین رو، مدتی از تحصیل فلسفه کناره گرفت و دچار یأس و افسردگی شد. روزی در بازار بخارا کتاب فروش دوره گردی کتابی را بر وی عرضه داشت، ولی ابن سینا از خریدن آن امتناع ورزید. کتاب فروش گفت: مالک آن دچار فقر و تنگ دستی است، اگر سه درهم بابت آن بدهی، دعاگوی تو خواهم بود.

ابن سینا بابت اینکه احسانی کرده باشد، سه درهم داد و کتاب را به خانه آورد و دید از تصانیف ابونصر فارابی است و با خواندن آن، مقاصد حکما را دریافت و مشکل فلسفی و فکری وی حل شد. به شکرانه رفع این مشکل علمی، مبلغی میان فقرا تقسیم کرد و بارها می گفته: «اگر آن روز من از دادن سه درهم در بهای کتاب خودداری می کردم، هرگز به مقاصد و فلاسفه اطلاع نمی یافتم».

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:46 AM | نویسنده : | نظر بدهید

دیدنی روستای جواهرده که ارزش تاریخی ندارد

بعضی از شبکه های اجتماعی با انتشار تصویری مدعی مفقود شدن سنگ قبر شهدای نهضت جنگل در مسجد آدینه روستای جواهرده شدند. با اینکه بعضی از کانال های پیام رسان در فضای مجازی مفقود شدن این سنگ یادمان را مربوط به هشت ماه پیش اعلام می کنند، ولی همچنان بسیاری از کاربران بدون توجه به این زمان، تصاویر را دست به دست می کنند. حجت الاسلام محمدابراهیم حاجی پور، رئیس اداره اوقاف رامسر گفت: سنگ یادمان شهدای نهضت جنگل حدود 30 سال پیش به درخواست مرحوم آیت الله ابوالقاسم مسیح شرقیان از علمای شهرستان در این مکان نصب شده بود. وی با بیان اینکه این سنگ به دلیل قدمت کم آن ارزش تاریخی ندارد، افزود: یادمان 17 شهید نهضت جنگل این منطقه تنها یک سنگ قبر در ابعاد 70 در 180 سانتی متر بوده که در آن تاریخ و جزئیات شهادت یاران میرزا کوچک خان درج شده بود. حاجی پور با اظهار بی اطلاعی از زمان دقیق ناپدید شدن این سنگ قبر و علت آن، گفت: امروز با هیات امنای مسجد آدینه هماهنگی می شود تا هرچه زودتر نسبت به تهیه و نصب این سنگ در آرامستان این مسجد اقدام شود. مسجد آدینه روستای جواهرده از عمارت های قدیمی این روستا است.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:24 AM | نویسنده : | نظر بدهید

جلد دوم «تولد در لس‌آنجلس» در راه کتابفروشی‌ها

 جلد دوم «تولد در لس‌آنجلس»، نوشته بهزاد دانشگر، در سی و سومین دوره نمایشگاه کتاب تهران عرضه می‌شود. این اثر همانند جلد نخست آن، به زندگی افرادی می‌پردازد که دو نوع سبک زندگی را تجربه کرده‌اند.

دانشگر تاکنون آثار متعددی از جمله «ادواردو»، «پادشاهان پیاده» و «تولد در لس آنجلس» را در کارنامه ادبی خود دارد. جلد نخست «تولد در لس‌آنجلس» داستان خواننده‌ای در آمریکا را روایت می‌کند که زندگی‌اش به یک‌باره دچار تحول و تغییر می‌شود. همیشه خواندن خاطرات کسانی که یک شبه مسیر زندگی شان عوض می شود و از بی راهه به راه درست می‌رسند جذاب و آموزنده است. برخی تصمیم‌های یک‌شبه و تغییر و تحول‌های لحظه‌ای، دنیای آدمی را آباد می‌کند و برخی برعکس؛ از دنیا می گذری و به دنیای بعدی می‌رسید.

مخاطب این کتاب ، نوجوانان و جوانانی هستند که ذهن‌شان مملو از سؤالاتی است که از تقابل سنت و مدرنیته ایجاد شده‌؛ جوانانی که می‌خواهند به روز و مدرن باشند؛ اما با معیارهایی که لزوماً آنها را به مسیری درست هدایت نمی‌کند و علاقه‌ای به خواندن خاطرات برای کسب تجربه دیگران را دارند.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:21 AM | نویسنده : | نظر بدهید

مواد غذایی که نباید به هیچ وجه داخل ماکروویو قرار دهید

امروزه افراد از مایکروویو بیشتر استفاده می‌کنند، اما برخی مواد غذایی را نباید داخل آن گذاشت.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران امروزه افراد از مایکروویو بیشتر استفاده می‌کنند، اما برخی مواد غذایی را نباید داخل آن گذاشت. مواد غذایی مانند تخم مرغ خام یا حتی آب‌پز را به هیچ عنوان با پوست داخل مایکروویو قرار ندهند.  این کار باعث ترکیدن پوسته آن در زمان فعالیت مایکروویو خواهد شد و می‌تواند افزون بر کثیف کردن مایکروویو، خطرات دیگری برای افراد داشته باشد.

گذاشتن فلفل‌های تند داخل مایکروویو و حرارت دادن آن هر چند باعث کثیفی این وسیله نخواهد شد و در ظاهر نیز خطری ندارد، اما می‌تواند افراد را به دردسر بیندازد. فلفل‌های تند، حاوی ماده‌ای به نام کپسایسین هستند که با حرارت دیدن داخل مایکروویو، به صورت گاز آزاد می‌شوند. باز کردن در مایکروویو و استنشاق این گاز می‌تواند باعث سوزش چشم و حتی سوختگی خفیف چشم و گلو شود.

افراد برای خشک کردن انگورهایشان باید دور مایکروویو را خط بکشند. قرار دادن انگور یا حتی خود کشمش داخل مایکروویو می‌تواند به سوختن آن‌ها یا ترکیدن پوسته میوه‌ها و کثیف کردن این وسیله منجر شود. این امر گاهی ممکن است باعث خراب شدن مایکروویو  شود. شاید گرم کردن آب داخل مایکروویو، ترکیب بی‌خطری به نظر برسد اما می تواند باعث آتش سوزی هم شود.

زمانی که آب خالص داخل لیوان بلور یا سرامیک در مایکروویو گرم شود، حباب‌های هوای آن طی  گرم شدن خارج نخواهد شد.  با حرکت دادن لیوان، این حباب‌های حبس شده به ناگهان خارج و باعث فوران آب داغ خواهند شد. برای پیشگیری از این موضوع، بهتر است آب را در زمان‌های کوتاه و به دفعات، گرم کنند و در حد فاصل آن، یکی دو بار آن را هم بزنند.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 8:13 AM | نویسنده : | نظر بدهید

حدیث روز/ خداوند به مومن اجازه نداده ذلیل باشد

امام صادق علیه السلام در کلامی ارزشمند فرموده‌اند خداوند اختیار همه کارها را به مؤمن داده اما این اختیار را به او نداده است که ذلیل باشد.

مشرق - امام صادق علیه السلام:

خداوند اختیار همه کارها را به مؤمن داده اما این اختیار را به او نداده است که ذلیل باشد. مگر نشنیده‌ای که خدای تعالی می‌فرماید: «عزت از آن خدا و رسولش و مؤمنین است»؟ پس، مؤمن عزیز است و ذلیل نیست. [در ادامه] فرمودند: مؤمن از کوه محکم‌تر است، زیرا از کوه با ضربات تیشه کم می‌شود اما با هیچ وسیله‌ای از دین مؤمن نمی‌توان کاست.

متن حدیث:

إِنَّ اللَّهَ فَوَّضَ إِلَی الْمُؤْمِنِ أُمُورَهُ کُلَّهَا وَ لَمْ یُفَوِّضْ إِلَیْهِ أَنْ یَکُونَ ذَلِیلًا أَ مَا تَسْمَعُ اللَّهَ تَعَالَی یَقُولُ- وَ لِلَّهِ الْعِزَّةُ وَ لِرَسُولِهِ وَ لِلْمُؤْمِنِینَ فَالْمُؤْمِنُ یَکُونُ عَزِیزاً وَ لَا یَکُونُ ذَلِیلًا قَالَ إِنَّ الْمُؤْمِنَ أَعَزُّ مِنَ الْجَبَلِ لِأَنَّ الْجَبَلَ یُسْتَقَلُّ مِنْهُ بِالْمَعَاوِلِ وَ الْمُؤْمِنَ لَا یُسْتَقَلُّ مِنْ دِینِهِ بِشَیْ‌ءٍ.

"تهذیب الاحکام، جلد ۶، صفحه ۱۷۹"

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 18:7 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

عوارض گوجه فرنگی را بشناسید

با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد.

 با اینکه گوجه‌فرنگی به طور کلی یک ماده خوراکی بی‌خطر است اما گاهی ممکن است عوارض جانبی ناخواسته‌ای بدنبال داشته باشد. اگر پس از مصرف گوجه‌فرنگی نشانه‌های زیر را مشاهده کردید، باید  مصرف گوجه‌فرنگی را به مدت ۴ هفته قطع کنید و ببینید واکنش‌های بدنتان چه تغییری کرده است.

گوجه فرنگی سرشار از ویتامین سی و لیکوپن است. این میوه امروزه به روش‌های مختلفی، به‌طور خام یا به‌عنوان یکی از مواد لازم برای تهیه انوع غذا، سس و نوشیدنی مصرف می‌شود و بخش مهمی از رژیم غذایی مردم بسیاری از کشورها را تشکیل می‌دهد.با دیدن این علائم بهتر است از خوردن گوجه فرنگی خوداری کنید.

۱.گوجه‌فرنگی ممکن است باعث ریفلاکس معده شود.

۲.مصرف زیاد گوجه‌فرنگی در برخی افراد باعث بروز درد مفاصل می‌شود.

۳.برخی افراد با مصرف زیاد گوجه‌فرنگی دچار بیماری‌های کلیه می‌شوند.

۴.مصرف گوجه‌فرنگی می‌تواند حساسیت ایجاد کند.

 ۵.گوجه‌فرنگی سبب بدتر شدن سندرم روده تحریک‌پذیر می‌شود.

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 17:53 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

درمان دیسک کمر بدون جراحی باز (اینترونشنال)

 
ستون مهره ها در خط میانی بدن قرار دارد که در بالا با سر و در پائین با استخوان های لگن مفصل می شود و از 26 استخوان مجزا تشکیل شده است و اندازه آن در افراد بالغ به طور متوسط 70 سانتیمتر است و علاوه بر انعطاف پذیری ، در جهات جلویی پشتی و طرفی حرکت و چرخش حول محور هم می کند. ستون مهره ای طناب نخاعی را در بر گرفته و از آن حمایت می کند. ستون مهره ای افراد بالغ از 26 مهره تشکیل شده که به قسمت های زیر تقسیم می شود :
 
 

 
7 عدد مهره گردنی در ناحیه گردن.
 
12 عدد مهره سینه ای که در قسمت پشت حفره قفسه سینه قرار دارد.
 
5 عدد مهره کمری که در ناحیه کمر است.
 
5عدد مهره خاجی که با یکدیگر جوش خورده و استخوان خاجی نامیده می شود.
 
بین هر مهره صفحه دیسک ها از جنس غضروفی – رشته ای قرار دارد که مفاصلی پر قدرت را به وجود می آورند و امکان حرکت های مختلف ستون مهره ای را فراهم می سازند . در اثر شرایطی مانند آسیب دیدگی ، بیماری و افزایش سن ممکن است دیسک آسیب ببیند. این آسیب دیدگی درد به همراه دارد زیرا دیسک بیرون زده اعصابی را که از سوراخ بین مهره ای عبور می کنند ، تحریک می کند.
 دیسک کمر :
دیسک های کمر بالشتک های الاستیکی هستند که جهت ضربه گیری و تسهیل حرکت مهره ها تعبیه شده اند. بیرون‌ زدگی دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که ماده ژلاتینی هسته  دیسک از دیواره بیرونی دیسک بیرون بزند.
 علائم دیسک کمر :
علائم بارز بیرون زدگی دیسک کمر عبارتند از:
 
انتشار درد از کمر و باسن تا انگشتان پا
احساس خواب رفتگی و یا ضعف عضلانی در مسیر باسن تا انگشتان پا
 علل دیسک کمر :
عوامل ژنتیک ، افزایش سن ، فشارهای ناگهانی و بیش از حد به کمر.
 تشخیص دیسک کمر :
شرح حال و معاینه جهت بررسی  محدودیت‌های حرکتی ستون فقرات ، ضعف عضلانی و بی حسی بررسی می گردد. جهت تعیین محل دقیق بیرون زدگی دیسک از آزمایش های تصویربرداری شامل پرتونگاری ساده کمر ، سی تی اسکن و ام.آر.آی جهت مشخص نمودن اختلال آناتومیک و ساختمانی دیسک و کانال و از تست عملکرد عصب و عضله جهت تعیین شیوه انتقال صحیح پیام‌های عصبی و کارکرد فیزیولوژیکی اعصاب درگیر شده (توسط دیسک) و تحریک یا تخریب احتمالی عصب استفاده میشود.
 

 درمان دیسک کمر
اساس درمان دیسک کمر در جهت کاهش و یاتسکین درد و علائم از یک سو و از سوی دیگر برطرف کردن بیرون زدگی دیسک (و فشار به ریشه های عصبی) می باشد.
 
درمان های قدم اول شامل استراحت ، دارو، درمان های فیزیکی ، درمان های غیر تهاجمی (لیزر و مانیپولیشن و تزریقات و…)است. در صورت عدم پاسخ درمانی مناسب درمان مرحله بعد مبتنی بر دستکاری فتق بیرون زده دیسک جهت کاهش فشار بر ریشه عصب گرفتار شده است. جهت برطرف کردن این مشکل 2راه حل وجود دارد:
 1-راه حل سنتی و قدیمی که همانا جراحی باز (لامینکتومی) است.
 مشکلات درمان باز و سنتی چیست؟
 عوارض جراحی باز :
1- عوارض مربوط به بیهوشی عمومی
2- عوارض مربوط به دستکاری های جراحی (صدمه به عصب، عروق و بافت ها) و یا عفونت ها (عفونت های سطحی و یا عمقی ستون فقرات ،  عفونت دیسک یا دیسکیت ، عفونت جسم مهره با استئومیلیت) است که اگر عوارض فوق الذکر اتفاق بیفتد، نیاز به دخالت مجدد جراحی توسط جراح دارد که می تواند خطرات و عوارض قابل توجهی به بار بیاورد.
 
عوارض جراحی باز ستون فقرات شامل موارد دیگر هم می شود که ازچند ماه تا چند سال پس از عمل جراحی باز به وجود می آیند که نیازمند اقدامات اینترونشن و کم تهاجمی توسط فوق تخصص درد هست که عمده ترین آن عبارتند از:
 1- چسبندگی های اپیدورال پس ازعمل
اصولاً زخم همه افراد پس از ایجاد لخته در داخل آن با یک نسج جوشگاهی که بافت اسکار نامیده می‌شود به هم میچسبد و جوش می خورد. بنابراین چسبندگی قسمتی از پدیده التیام و جوش خوردن زخم می باشد. نمونه این نسج جوشگاهی همان خطی است که پس از بریدگی در پوست افراد دیده می‌شود و رنگ آن معمولاً با رنگ بقیه پوست فرق می کند. همانطور که بعضی از افراد پس از بریده شدن پوستشان نسج جوشگاهی با اسکار شدیدی پیدا می‌کنند که برجسته‌تر از پوست می‌شود در همین گونه افراد ممکن است پس از عمل جراحی نسج جوشگاهی زیادی در محل عمل تشکیل شود و این چسبندگی ها به اعصاب نخاعی فشار بیاورند و موجب علایم عصبی شوند که موجب دردهای انتشاری و علایم حسی حرکتی ناتوان کننده ای می شود که نیازمند مداخله درمانی توسط متخصص درد و باز کردن چسبندگی ها دارد.
 2- ناپایداری ستون مهره ها و فشار و آرتروز مفاصل فاست بین مهره ای :
علاوه بر دیسک کمر ساختمان‌های بسیار مهم دیگری در پشت مهره‌ها قرار دارند و باعث اتصال مهره‌ها و در عین حال باعث حرکت آنها می‌شوند که اصطلاحا فاست نامیده می شوند.
 
اگر در هنگام عمل جراحی این ساختمان‌ها صدمه ببینند ستون مهره‌ها لق می‌شود. به خصوص در هنگام عمل جراحی تنگی کانال نخاعی گاهی قسمتی از فاست ها برداشته می شود و همین باعث لقی ستون مهره‌ها می‌شود. صدمه به فاست اگر درمان نشود باعث دردهای کمر می گردد بنابراین اگر جراح حین جراحی متوجه صدمه فاست ها شود معمولاً ازپیچ برای ثابت کردن استفاده می‌کند.
 
گاهی چند ماه پس از انجام عمل جراحی بیمار دچار لقی ستون مهره‌ها و در نتیجه درد کمر می‌شود که لازم است مجدداً مورد عمل جراحی قرار گیرد است که باید ستون مهره‌های بیمار با پیچ و پیوند استخوانی ثابت و بی حرکت شود. مشکل دیگر فشار نامتناسب بعد از عمل به مفاصل فاست دستکاری شده است که موجب آرتروز زودرس مفاصل فاست مهره ای شده که موجب دردهای شدید کمر می گردد.
 
2- راه حل آلترناتیو عمل دیسک اینترونشن (عمل بسته کم تهاجمی) است یعنی بدون برش جراحی باسوزن و وسایل خاص وارد دیسک معیوب شده و در داخل دیسک بیرون زده تغییراتی ایجاد کنیم که فشار داخل دیسک و منطقه بیرون زده کاهش یابد و فشار از روی ریشه عصبی برداشته شود.
 درمان های اینترونشنال و یا کمتر تهاجمی (مداخله ای):
اعمال اینترونشنال توسط فوق تخصص درد تحت راهنمایی اشعه ایکس (فلوئوروسکوپی) و یا سی تی اسکن در اتاق عمل انجام می گردد.
 اعمال اینترونشنال (کمتر تهاجمی یا بسته) دیسک :
دراین اعمال باهدایت دستگاه رادیولوژی (فلوروسکوپ) با سوزن های خاص وارد مرکز دیسک شده و با استفاده از اوزون یا دیسکوژل باعث تغییرات شیمیایی هسته و کاهش فشار دیسک شده که منتج به کاهش فشار و بیرون زدگی دیسک می شود. همچنین میتوان با استفاده از لیزر و یا رادیوفرکوئنسی موجب افزایش دمای مرکز دیسک و تبخیر و کاهش حجم هسته مرکزی دیسک شده و فشار داخل دیسک را کاهش داده و در نتیجه آن اثر فشاری دیسک را برروی ریشه های عصبی برطرف نمود.
 عمل بسته دیسک یا اینترونشن اینترادیسکال (نوکلئولیز):
همانگونه که توضیح داده شد درجراحی بازدیسک کمر بوسیله جراحی برشی بزرگ ایجاد شده تا به منطقه دیسک مورد نظر دسترسی پیدا شود که این عمل موجب چسبندگی بافت ها پس از عمل و آرتروز زودرس مفاصل بین مهره ای شده که همراه با درد و ناتوانی فراوانی برای بیماران در سال های پس از عمل جراحی خواهد بود.
 
پیشرفت های فن آوری موجب ابداع روش های اینترادیسکال شده است یعنی همانگونه که از نام آن بر می آید تغییرات جراحی داخل فضای دیسک (هسته دیسک) ایجاد می گردد. پیشرفت های فن آوری باعث شده که بتوان به درمان دیسک کمر و گردن به روش عمل بسته اینترادیسکال پرداخت.
 
روش جراحی ستون فقرات بسته (MISS) شامل یک برش طولانی نمی شود و آسیب قابل توجهی را به عضلات مجاور ستون فقرات وارد نمی کند. لذا موجب درد کمتر و ریکاوری سریع خواهد شد. در روش های اینترادیسکال با سوزن های مخصوص (شیبا) با هدایت دستگاه رادیولوژی (فلوروسکوپ) به صورت زنده از مسیر حرکت سوزن عکس برداری می شود.
 
مسیر حرکت سوزن مسیر بی خطری است که نتیجتا آسیب به ارگانی وارد نمی گردد. سوزن نهایتا وارد مرکز و هسته دیسک شده و سپس از طریق سوزن موجب اعمال تغییراتی در هسته دیسک شده و موجب کاهش فشار داخلی دیسک گردیده که نهایتا موجب برگشت پذیری ناحیه بیرون زده دیسک می شود.
 
به دلیل آنکه این اقدامات و فرآیندها در درون دیسک انجام می شود به آن روش های اینترادیسکال (به معنی داخل دیسک)می گویند. تغییرات اعمال شده در هسته دیسک یا به شکل شیمیایی و به دلیل واکنش با مواد هسته دیسک است (کمونوکلئولیز) که شامل اوزون ، دیسکوژل است و یا به شکل اثرات حرارتی است که شامل لیزر داخل دیسک و یا آر .اف RFاست. انتخاب هر کدام از این مدالیتی ها کاملا تخصصی بوده و بستگی به شرایط بیمار وصلاحدید پزشک معالج دارد.
 نوکلئولیز شیمیایی :اوزون :
ازون گونه تغییر یافته‌ای از اکسیژن است (O3) اوزون اثر تخریبی بر روی موادی به نام پروتئوگلیکان، یعنی ماده اصلی تشکیل دهنده هسته دیسک (نوکلئوس پولپوزوس) دارد، نوکلئوس پولپوزوس ماده ژلاتین مانندی است که در وسط دیسک های ستون فقرات وجود دارد. گاهی اوقات نوکلئوس پولپوزوس از دیسک بیرون می‌زند، به عصب‌های نزدیک فشار می‌آورد و موجب تشدید درد اعصاب نخاعی می گردد.
 
مخلوط گاز اکسیژن، اوزون در دیسک برآمده تزریق می‌شود. گاز مستقیماً با سوزن در دیسک تزریق می‌شود و حجم داخلی و فشار داخل دیسک را کاهش می‌دهد. علت این کاهش حجم، اکسیداسیون پروتئوگلیکان ها یا همان پروتئین‌های موجود در هسته مرکز ژلاتینی دیسک (همان نوکلئوس پولپوزوس) است. با کم شدن فشار داخل دیسک، فشار روی عصب ها نیز کاهش می‌یابد و در نتیجه با کاهش فشار روی عصب ، درد بیمار نیز برطرف می گردد.
 نوکلئولیز حرارتی :لیزر داخل دیسک یا PLDD :
دراین روش یک سوزن باریک شیبا به دیسک دارای فتق با هدایت فلوروسکوپ وارد می شود. پس از چک محل نوک سوزن در مرکز دیسک ، یک فیبر نوری از طریق سوزن به محل مورد نظر وارد شده به ش
 

تاريخ : دوشنبه بیست و دوم مهر ۱۳۹۸ | 17:34 | نويسنده : عالی | نظر بدهید

معرفی کتاب .

فریبا کلهر مجموعه ای ده جلدی به نام «قصه های عاشورایی» دارد که هر جلد آن به یکی از یاران امام حسین (ع) در
کربلا میپردازد. برای هر جلد نامی زیبا انتخاب شده و متنی گیرا و کوتاه نوشته شده است. البته جنبه ادبی و زیباشناختی و حس معنوی و مذهبی داستانها بر جنبه اطلاعاتی
و تاریخیشان میچربد. مسأله ای که در کتابهای ویژه کودکان بسیار دیده میشود.

این مجموعه کتابها را فریبا کلهر برای دانشآموزان مقطع دبستان، یعنی حدوداً کودکان
هشت تا دوازده ساله نوشته است. هر جلد را میتوان در کمتر از یک ساعت خواند. زبانی که برای داستانها در نظر گرفته شده بسیار شیوا، روان و مناسب با فضای مذهبی
و غم انگیز داستانها است. هر داستان را به طور مستقل میتوان خواند. گرچه هر کجا نیاز بوده ترتیب تاریخی حوادث هم در نظر گرفته شده است.

مجموعه کتابهای داستانهای
عاشورایی با داستان «به سوی شهر فراموشی» آغاز میشود و در دهمین کتاب با داستان «دیگر کسی نمانده است» پایان می یابد.

این مجموعه خواندنی را مؤسسه انتشارات قدیانی
به بازار نشر عرضه کرده و نسخه گویای آن در کتابخانه حسینیه ارشاد تهیه شده است.

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 12:41 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

جالب و خواندنی .

میوه انجیر از ویتامین‌های A,B,C سرشار است. خداوند در سوره تین به آن قسم یاد میکند. در تورات نیز از انجیر به نیکویی یاد شده و بوداییان آن را میوه‌ای مقدس
به شمار می‌آوردند و معتقدند که بودا در زیر درخت انجیر به معرفت الهی دست یافت.

احادیثی در این مورد:
در کتاب کافی به نقل از امام رضا (ع) آمده است که فرمود: انجیر بوی بد دهان را از بین می‌برد، استخوان‌ها را محکم می‌سازد، موجب رویش مو می‌شود و برای درمان
بیماری‌ها با وجود آن نیاز به دارو نیست.» سپس فرمود: انجیر شبیه‌ترین میوه به میوه‌های بهشتی می‌باشد.

امیر مومنان علی (ع) فرمود: خوردن انجیر موجب نرمی مزاج می‌شود و برای باد‌های قولنجی مفید است پس، از آن به اندازه بخورید و در خوردن آن افراط نکنید.

در کتاب مکارم به نقل از ابوذر آمده است، روزی برای نبی اکرم (ص) انجیر را هدیه آوردند. آن گرامی به اصحابش فرمود: بخورید، اگر روزی به شما بگویم که میوه‌ای
از بهشت به زمین آمده است در مورد این میوه چنین خواهم گفت، زیرا که هیچ تفاله‌ای ندارد و برای درمان بواسیر و نقرس مفید است.

امام رضا (ع) می‌فرماید: انجیر برای درمان قولنج خوب است و از هر میوه‌ای بیشتر به میوه‌های بهشتی شبیه است و گاز‌های متراکم درونی را برطرف می‌کند.

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 11:47 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

چرا جایزه نوبل ادبیات 2019 جنجالی شد ؟

خبر اعطای جایزه نوبل ادبیات به پیتر هانتکه اتریشی همراه با اولگا توکارچوک لهستانی تعجب بسیاری را برانگیخته است. این جنجال‌ها به دو دلیل است، یکی برگزار
نشدن این مراسم در سال ۲۰۱۸ به دلیل رسوایی جنسی برخی مقامات این جایزه و دیگری حواشی پیرامون زندگی و عقاید و اظهارات پیتر هانتکه برنده سال ۲۰۱۹ این جایزه.
اولگا تورکاچوک درواقع برنده جایزه سال پیش بوده که مراسم نوبل ادبیات برگزار نشده بود و جایزه‌اش را امسال همراه با هانتکه به او دادند.

در این میان اظهارنظر‌های عجیب و نابهنگام هانتکه به‌خصوص در مورد جنگ بالکان و حمایتش از اسلوبودان میلوشویچ فرمانده نظامی و رئیس‌جمهور سابق صربستان که متهم
به جنایات جنگی و کشتار مسلمانان بوسنیایی و اقلیت کروات است، سروصدای فراوانی برانگیخته است. افراد و گروه‌های گوناگونی نسبت به این انتخاب واکنش نشان داده
اند، از انجمن قلم آمریکا تا اسلاوی ژیژک. گویا هانتکه پیش از این در اظهاراتی گفته که اساسا به نوبل ادبیات اعتقادی ندارد! و توقع دریافت آن را هم نداشته است.
این اظهارات و پیش از آن، شیوه انتخاب نامزد‌ها برای جایزه نوبل، این نهاد را مورد انتقادات بسیاری قرار داده است.

ادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 10:51 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

قدیمی ترین نقشه جهان کشف شد .

باستان‌شناسان در تازه‌ترین پژوهش خود قدیمی‌ترین نقشه جهان را کشف کردند.

به گفته باستان‌شناسان، این نقشه بیش از ۴ هزار سال قدمت دارد و در کنار یک تابوت کشف شده است.

قدیمی‌ترین «نقشه» جهان کشف شد+ عکس
این اکتشافات توسط یک استاد گروه باستان شناسی و مدیر پروژه باستان شناسی در Dayr al-Barsha (مصر میانه)، انجام شده است.

نتایج بررسی‌های محققان نشان می‌دهد، تابوت متعلق به یک زن بوده است؛ نقشه باستانی در دو صفحه چوبی حک شده و اگرچه نسخه‌هایی در تابوت‌های دیگر یافت شده است،
اما این نسخه قدیمی‌ترین نقشه کشف شده در تاریخ است.

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 10:36 | نويسنده : عباسعلی بابایی | نظر بدهید

یک نویسنده یک اثر

«خرید کتاب میهمانی دیوها»

تکنیک و شگرد شما در این داستان این است که گذشته را با اکنون، یعنی افسانه را با داستان آمیخته‌اید، البته نه‌فقط این‌که راویان افسانه و داستان را هم درهم‌آمیخته‌اید، شما به‌عنوان نویسنده و راوی افسانه هم که در داستان حضور دارد، درسوی دیگر، چگونه این شیوه را در داستان خود به کاربردید؟

من در آن سال‌های (دهه شصت و هفتاد) از طرفی دل در گروه آثار مدرن داشتم واز طرفی شیفته جذابیت افسانه‌ها و حکایت‌های قدیمی مخصوصاً آن‌هایی که در کودکی شنیده بودم. خیلی دلم می‌خواست کاری بنویسم که این هر دو را باهم داشته باشد. خب این خواسته در ناخودآگاهم بود تا این‌که هنگام نوشتن میهمانی دیوها خودش را به این شکل نشان داد. یادم هست وقتی‌که بعد از مدت‌ها کلنجار رفتن و فکر کردن به افسانه محمد گازره شروع کردم به نوشتن از طرفی در جهان افسانه سیر می‌کردم و از طرف دیگری جهان واقعی را می‌دیدم. مخصوصاً آدم‌هایی که در دوران کودکی و نوجوان و جوانی با آن‌ها سروکار داشتم. درواقع طرح نهایی هنگام بارها نوشتن شکل گرفت و از قبل طرح منسجمی نداشتم.

داستان این‌گونه آغاز می‌شود، کسی با یک ماشین‌سواری به دنبال کسی دیگر است که افسانه‌ها را می‌شناسد و در ذهن دارد؛ و این گشتن در منطقه‌ای کشاورزی و روستایی می‌گذرد، آیا این تجربه را خودتان داشته‌اید یا کار خیال است؟

این‌که سوار ماشین شوم و دنبال جمع‌آوری افسانه‌ها باشم نه؛ اما از همان دوران جوانی هر وقت که به روستایی محل زادگاهم یا توزنده جان می‌رفتم دیده‌ها و شنیده‌ها را یادداشت می‌کردم... من در نیشابور متولدشده‌ام اما به خاطر کار پدرم در استان کرمان و بعد هرمزگان زندگی کرده‌ایم و این دور بودن از وطن باعث می‌شد هر وقت که به آنجا می‌رفتم بیشتر وقتم را در بین مردم و فامیل‌های خودم می‌گذارندم. می‌رفتم سراغ زمین‌های کشاورزی که در کودکی حتی روی آن‌ها کارکرده بودم مخصوصاً همین هندوانه کاشتن را.

در این داستان از شاخص‌ترین افسانه‌ها مانند ملک جمشید و غیره نام‌برده می‌شود. این افسانه‌هایی که نام‌برده‌اید، آیا خودتان آن‌ها را شنیده‌اید و چه تأثیری روی ذهن خودتان به‌عنوان نویسنده داشته است؟

این افسانه‌ها را در کودکی بارها از زبان قصه‌گویان شنیده بودم اما بعدها درست در همان زمانی که به‌شدت تحت تأثیر مدرنیست‌های مثل فاکنر و جویس و دوراس و دیگران بودم بازهم افسانه‌های ایرانی و خارجی را می‌خواندم حتی بسیاری از آثار مکتوب خودمان مثل سمک عیار، امیرارسلان نامدار...

درجایی از این روایت می‌گویید «من هیچ‌وقت توی هیچ اوسنه‌ای نبوده‌ام. من فقط اوسنه‌ها را گوش کرده‌ام. البته خیلی دلم می‌خواست، یک‌بار هم شده، یکی اوسنه مرا گوش کند. هر وقت که بی‌بی اوسنه‌ای تعریف می‌کرد، می‌گفتم چه می‌شد اگر یک‌بار، یکی از این‌ها مثلاً ملک جمشید یا نه همین محمد گازره، بیاید و مرا هم همراه خودش ببرد داخل اوسنه.»(ص ۱۰) پشت صدای این شخصیت خودتان نیستید؟ کودکی که رویای زنده سازی افسانه‌ها را داشته است؟

چرا هست. در دوران کودکی هر وقت افسانه‌ای می‌شنیدم تصور می‌کردم شخصیت‌ها همین دوروبرها هستند. مثلاً دیوها پشت کوه‌های کبود دشت قوروقی زندگی می‌کنند؛ و دلم می‌خواست خیلی از این افسانه‌ها صورت واقعی به خودشان بگیرند.

شخصیت محمد گازره را از کجا پیدا کردید؟ و چرا گازره؟

شخصیت محمد گازره از افسانه‌های نیشابوری به همین نام آمده است که گازره از گازور به معنی لباس شور می‌آید. چون در کودکی افسانه‌اش را زیاد شنیده بودم دقیقاً همان سفر افسانه‌ای را در داستان آوردم.

درجایی دیگر از روایت می‌گویید «به چه زبانی باید حالی این بچه می‌کردم که قهرمان این اوسنه اوست، نه من»(ص ۱۳)؛ و البته در ص ۱۶ از شگرد فاصله‌گذاری که تکنیکی در تئاتر هست، بهره برده‌اید. جابجا چُرت خواننده را با این گفته‌ها پاره می‌کنید و او را از درون روایت دوم که روایت اوسنه است، بیرون می‌کشید، چرا؟

ادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 8:39 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

کودکان چگونه کتابخوان می شوند (گزارشی برای ریشه یابی علت کتاب نخوانی )

کودکان چگونه کتابخوان می شوند (گزارشی برای ریشه یابی علت کتاب نخوانی )

مقوله کتاب و کتابخوانی مبحثی است که سال های متمادی مورد بحث کارشناسان بسیاری قرار داشته و دارد ا

ما یک وسیله بازی گرانقیمت برای فرزندمان می خریم اما حاضر نیستیم با هزینه اندک برای او کتاب یا یک وسیله فکری بخریم چون پدر و مادرها حوصله فکر کردن ندارند.

 اگر قرار است بچه ای کاری انجام دهد، بهتر است آن را ببیند تا این که آن را به او بگوییم یعنی آموزش غیرمستقیم جواب می دهد. بنابراین الزاماً به او مستقیماً نگویید یا به او به طور مستقیم چیزی را برای یادگیری دائماً نشان ندهید. شما باید کارهایی انجام دهید و در اثر تکرار آن، فرزندتان یاد بگیرد که آنها جزو زندگی است، ما هیچ وقت به طور دائم به بچه نمی گوییم گرسنه ای پس غذا بخور بلکه او از شما با نگاه کردن یاد می گیرد هر وقت گرسنه می شود باید غذا بخورد و طریقه خوردن آن را از شما می آموزد و البته بخشی هم به صورت غریزی است. این متخصص تعلیم و تربیت در ادامه بیان کرد: هر کاری را می خواهید بچه ها انجام دهند جلوی آنها آن کار را انجام دهید. این توصیه حضرت رسول (ص) است و آن کاری را که شما انجام می دهید فرزندانتان را از آن نهی نکنید، چون آن را دیده اند و شما نمی توانید بگویید تو آن را انجام نده ولی من انجام دهم، ایرادی ندارد، این قضیه هم همین طور است.

پدر و مادر یا معلم و یا هر آن که وظیفه مربیگری فرزند را به عهده دارد در وهله اول باید درست فکر کند و سپس نیازها را بررسی کرده و بعد ابزارش را شناسایی کند. اگر بچه های ما از کودکی کتاب بخوانند چه اتفاقی می افتد؟ کتاب چه ویژگی ای دارد که جایگزینی ندارد؟ کودک وقتی از طریق والدینش کتاب می خواند در حقیقت صدای آنها را می شنود پس چه فرقی می کند که کتاب باشد یا نقل قول؟ صدای مادربزرگش باشد یا دیدن کارتون تلویزیون که خود آن هم داستان دارد. پس از روی کتاب قصه خواندن ویژگی مهمی دارد و آن این است که کودک احساس می کند که شیرینی خوشمزه ای که از قصه ها به او می دهیم در کتاب هست. یعنی کتاب را در کودکی تجربه کرده است و قصه های قشنگ در کتاب هایی است که مادر برایش می خوانده، پس او هم به سمت کتاب می رود. از طرفی ویژگی دیگر کتاب این است که چون تصویر متحرک دائمی به کودک نمی دهد ذهنش را به دنیای خیالی می برد و می تواند آن را پرواز دهد و تخیلاتش را کامل کند.

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 8:35 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

اگر هویت ملی‌یمان را تقویت نکنیم بلعیده خواهیم شد

اگر هویت ملی‌یمان را تقویت نکنیم بلعیده خواهیم شد

بیش از یک دهه از فعالیت گروه «بررسی آثار بازنویسی و بازآفرینی شده از ادبیات کهن برای کودکان و نوجوانان» شورای کتاب کودک می گذرد.  فروغ الزمان جمالی، از اعضای قدیمی شورای کتاب کودک و کسی که به پیشنهاد او این گروه ۱۲ سال پیش تشکیل شد،  است. جمالی یکی از نخستین کسانی که به همراه جعفر پایور اهمیت این مسئله را دریافت و از آن زمان تاکنون برای بالا بردن کیفیت این آثار فعالیت می کند. او در سال ۱۳۸۷ جایزه جعفر پایور را برای تشویق افراد یا نهادهای فعال در حوزه بازنویسی از ادبیات کهن فارسی برای کودکان بنیان گزاری کرد.

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 8:32 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

حدیث روز

تاريخ : یکشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۸ | 8:25 | نويسنده : مریم جعفری | نظر بدهید

عوامل موثر بر علاقه مندی دانش آموزان به مطالعه و کتابخوانی

یکی از شاخص های توسعه یافتگی جوامع، نرخ سرانۀ دستیابی به منابع اطلاعاتی و مطالعاتی افراد آن جامعه است، به گونه ای که جهان امروز را جهان اطلاعات می خوانند و از آن به جامعۀ شبکه ای یاد می کنند، جامعه ای که موجب از میان رفتن فاصله های مکانی و زمانی شده است.

در قرن معاصر، علیرغم گسترش رسانه های جمعی و بهره گیری از رایانه و اینترنت و فضاهای مجازی نه تنها از اهمیت مطالعه و کتابخوانی کاسته نشده، بلکه نقش و اهمّیت ویژه ای یافته و توجّه بسیاری از صاحب نظران تعلیم و تربیت را به خود جلب نموده است.

اکثر محققّین بر این باوراند در دنیای کنونی که هر روز در زمینۀ علمی، سیاسی، اقتصادی و هنری دگرگونی های تازه ای رخ می دهد، مطالعه منحصر به افراد خاص نمانده و هر شخصی در هر موقعیت و مقامی از آن بهره جسته است. چرا که مطالعه و کتابخوانی به عنوان یکی از منابع مهم دستیابی به اطلاعات، عملی فردی به شمار نمی آید که به سبب علاقه و سلیقۀ شخصی استمرار یافته باشد، بلکه ضرورت های اجتماعی، موقعیت تاریخی و فرهنگی جامعه، نیازهای نظام اجتماعی، علایق و انگیزه های اجتماعی، امکانات و توانایی های نظام و میزان دسترسی به کتاب، همه از عوامل تعیین کننده ای در فرهنگ مطالعه و کتابخوانی به شمار می روند.

با این توصیف اگر دانش آموزی با کتابخوانی و مطالعه خوی گرفته باشد. نه تنها بر سطح آگاهی خویش افزوده، که به عنوان فردی آگاه و بصیر، جامعۀ خود را به سوی تعالی و ترّقی سوق داده است.

مطالعه، انسان را در تعیین سرنوشت خود و جامعۀ خویش شریک ساخته و ضمن تقویت حس نوع دوستی و خیرخواهی، قوّۀ ابتکار و خلاقیت و روحیۀ آزادگی و بزرگ منشی را در جامعه تقویت می کند. «فرانسیس بیکن» در تعبیری زیبا پیرامون اهمیّت مطالعه و رسالت مطالعه کنندگان می نویسد: «مردان علم نباید مانند مورچه فقط به جمع آوری مطالب بپردازند و نباید مثل عنکبوت فقط به دور خود تار بتنند، بلکه باید مانند زنبور عسل باشند که مصالح خود را از گل ها و چمنزارها گرد آورند و در خود هضم و تبدیل کنند و عسل به بار آورند.»[1]

فرهنگ مطالعه و کتاب خوانی

آنچه مسلّم است امروزه مقولۀ کتاب و کتابخوانی و ترویج فرهنگ مطالعه، فقط راهی برای تأمین اوقات فراغت نیست، بلکه این امر را باید پایه و بنیان استوار هر برنامه ریزی اصولی، اجتماعی و توسعۀ ملّی قلمداد کرد.

ادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 13:55 | نویسنده : رقیه رضوان رستمی | نظر بدهید

بازدید کارشناسان اداره کل کتابخانه های عمومی از کتابخانه شهید محمدیان خلیل شهر

بازدید معاونت  محترم اداره کل کتابخانه های عمومی استان مازندران و کارشناسان اداره کل کتابخانه های عمومی از کتابخانه عمومی خلیل شهر 

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 17:15 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

چگونه می توان با افسردگی فصلی مقابله کرد؟

این بیماری گاهی به دلیل تحقیر و تنبیه خانواده هاست، اما گاهی می تواند به صورت افسردگی فصلی باشد. معمولا افراد باید با مبتلایان، صبورانه رفتار کنند تا روند درمان آن ها به خوبی پیش رود. گاهی بی توجهی به افراد ممکن است  احساس طرد شدن در آن ها به وجود آورد و حس دوست داشتنی نبودن در درونشان ایجاد کند. بهتر است خانواده ها و اطرافیان مبتلایان با عملکرد خوب  خود در آن ها اعتماد به نفس و انرژی خوبی را منتقل کنند  تا دوباره به زندگی عادی خود برگردند.

این متخصص روانپزشک گفت: معمولا مراجع  روانشناسی، اختلالات  روحی و روانی را طبقه بندی می کنند که این نوع عارضه جزء خلل های خلقی قرار گرفته است که با روحیات فرد در ارتباط است. افسردگی فصلی  انسان را از لحاظ اختلالات خلقی مشابه با افسردگی اساسی طبقه بندی می کنند. معمولا علل  اصلی ایجاد این نوع  افسردگی  در پاییز و اوایل زمستان به دلیل نبود نور کافی است. به دلیل نبود نور کافی، فرد دچار اختلالات و نوسانات خلقی خواهد شد.

وی در ادامه افزود: علل اصلی این نوع عارضه، سابقه خانوادگی و ژنتیک  است که حرف اول را در این زمینه می زند. این بیماری ممکن است از طریق ژن به افراد سرایت کند یا به دلیل اتفاقات ناخوشایندی که  در طول دوره زندگی اتفاق می افتد فرد به آن مبتلا شود.  افراد از دوره کودکی تا بزرگسالی با  تجربه های تلخ و حوادث ناگواری رو به رو می شوند که همین عوامل  می توانند زمینه ای برای به وجود آمدن  افسردگی فرد باشد.

ادامه نوشته

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:26 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

راز ماندگاری شعر حافظ چیست؟

غلامرضا طریقی شاعر در گفت‌وگو با خبرنگار در خصوص حافظ گفت: اگر تنها تفکر در شعر حافظ  اهمیت داشت متفکرتر، عارف تر و با دانش بیشتری از او در طول تاریخ هستند که آن  ها باید محبوب تر از حافظ می شدند. صرفا شگردهای شاعری یک نفر شعرش را ماندگار نمی کند در مورد حافظ مجموعه راز آلودی باعث ماندگاری شعرش شد که معلوم نیست چند درصد آن در صورت و چند درصد آن در ذات شعرش وجود دارد و تاثیر آنها باعث ماندگاری شعرش  شده است. از بین تمام مطالبی که در دنیاست و می توان به آن پرداخت به اراده و آزادی انسان توجه کرده است از زبان انسان و درباره او به گونه ای صحبت کرده که به انسان نزدیک است انسانی که گاهی امکان دارد عصیان کند و گاهی تسلیم باشد.

انسان در شعر حافظ چند بعدی است

او افزود: حافظ در شعرش از انسانی نمی گوید که یک خط و یک بعد دارد از سوی دیگر آنقدر شعر حافظ در زبان ساخته شده و آنقدر خوب بافته شده است که صورت شعر به ما این اجازه را می دهد که هر دو طرف معنای شعر را بپذیریم.به نوعی می توان گفت بزرگی و ماندگاری حافظ در همین است تا جایی که خواندم و دیدم سراغ ندارم موضوع تکفیر حافظ سندیت داشته باشد اما کلیت ماجرا بعید نیست. هنوز هم افرادی را داریم که از یک بیت حافظ به این نتیجه می رسند که او هستی را زیر سوال می برد و خدا را قبول نداشته است تعدادی از همان شعر حافظ ثابت می کنند او فردی مومن بوده و به خدا اعتقاد داشته است.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:25 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

نمایشی که روایتگر غربت امام حسین (ع) می‌شود

کارگردان نمایش «غریبه‌های همیشگی» با اشاره به هدف خود برای به اجرا بردن این نمایش اظهار داشت: از آنجا که این نمایش در خصوص بمب گذاری از طرف افراد پلید است و ما هم با قضیه ترور مخالف و با انسانیت، صلح و آرامش موافق هستیم، تصمیم به اجرای این نمایش و تاثیرگذاری آن بر مخاطب گرفتیم.

پرستار درباره انتخاب بازیگران برای اجرای نمایش «غریبه‌های همیشگی» گفت: بنده برای انجام این کار به خانه تئاتر رفتم و با تست از چند شخص و بر اساس شناختی که از لیلا میرزایی داشتم، تصمیم به انتخاب این بازیگر برای هنر نمایی روی صحنه گرفتم.

کارگردان نمایش «غریبه‌های همیشگی» با اشاره به استقبال مخاطبان از این نمایش اظهار داشت: استقبال مخاطب از تماشای این نمایش بسیار کم است و بنده به عنوان کارگردان امیدوارم تبلیغات بیشتری برای این نمایش انجام گیرد.

پرستار درباره تمرینات انجام شده برای اجرای نمایش «غریبه‌های همیشگی» گفت: گروه ما برای اجرای این نمایش تقریبا قبل از مرداد ماه تا اوایل مهر ماه هفته‌ای سه روز به تمرین پرداخت.

این کارگردان تئاتر درباره انتخاب نام «غریبه‌های همیشگی» برای این نمایش اظهار داشت: این عنوان بر اساس این است که امام حسین (ع) واقعا شخص غریبی هستند و امام سجاد (ع) می‌فرمایند: «پدر بنده خون وجودشان را دادند که مردم بفهمند، اما مردم فقط به گریه پرداختند». هدف از گریه برای شهادت امام حسین (ع) باید به نیت درک و توجه افراد به امام حسین (ع) باشد.

پرستار درباره اجرای مجدد نمایش «غریبه‌های همیشگی» گفت: برای اجرای مجدد این نمایش باید درخواست‌های بیشتری از سوی مسئولان فرهنگی یا دیگر افراد انجام گیرد.

پرستار درباره مشکلات اجرای نمایش «غریبه‌های همیشگی» گفت: از نظر مالی برای اجرای این نمایش مبلغی که به عنوان دستمزد به بازیگران پیشنهاد می‌دادم، از سوی آنان پذیرفته نمی‌شد. نهایتا بنده به ناچار مجبور به اجرای یک نقش از میان سه نقش باقی مانده شدم.

گفتنی است نمایش «غریبه‌های همیشگی» به نویسندگی و کارگردانی حسین پرستار و با هنرنمایی لیلا میرزایی، حمیدرضا سنگیان و حسین پرستار از ۱۵ مهر تا ۱۰ آبان ماه هرشب ساعت ۱۸:۳۰ به مدت ۵۰ دقیقه در حوزه هنری روی صحنه می‌رود.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:24 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

چرا زیارت امام حسین (ع) از منظر امام باقر (ع) واجب است؟

اهمیت حدیث در میان مسلمانان از آن روست که از منابع اصلی استنباط احکام در فقه و عقاید در علم کلام محسوب می‌شود. همچنین احادیث از منابع اولیه پژوهش‌های تاریخی است.

به دلیل آشنایی بیشتر و تلمذ در پیشگاه پروردگار الهی و ائمه معصومین، هر روز یک حدیث از معصومین (ع) با مضامین دینی و اخلاقی در بخش قرآن و عترت منتشر می‌شود.

امام محمد باقر علیه السلام:

مُرُوا شیعَتَنا بِزِیارَةِ قَبْرِ الْحُسَیْنِ بْنِ عَلىٍّ (ع)؛ فَاِنَّ اِتْیانَهُ مُفْتَرَضٌ عَلى کُلِّ مُؤمِنٍ یُقِرُّ لِلْحُسَیْنِ علیه السلام بِالِأمامَةِ مِنَ اللّهِ.

شیعیان ما را دستور دهید که قبر حسین بن على علیه السلام را زیارت کنند؛ چرا که رفتن به زیارت او، بر هرکس که به پیشوایى الهى آن حضرت معتقد است، واجب است.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:22 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

ضربه مهلک دیدگاه تجاری ناشران بر صنعت نشر و محتوای کتاب

ضربه مهلک دیدگاه تجاری ناشران بر صنعت نشر و محتوای کتاب

صابری نژاد گفت:سودجویی برخی ناشران با توجه به گردش اقتصادی کتاب باعث شده دیدگاهی تجاری به کتاب ایجاد شود.

جلال صابری نژاد مدیر مسئول انتشارات آریترین در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ادبیات  گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان،  با اشاره به اینکه متاسفانه معضل امروز جامعه ما تحت الشعاع اقتصاد قرار گرفته است، گفت: اقتصاد ما کتاب را هم تحت تاثیر خود قرار داده است و از آن به عنوان یک کالای لوکس و تجاری استفاده می شود؛ سودجویی برخی ناشران در یک دهه گذشته با توجه به گردش اقتصادی که کتاب دارد باعث شده است دیدگاهی تجاری به کتاب وجود داشته باشد.

وی افزود: بیشتر ناشرانی که در زمینه انتشار کتاب فعالیت می کنند سابقه فرهنگی ندارند و سعی می کنند با دید اقتصادی به کتاب نگاه کنند. متاسفانه این دیدگاه اقتصادی نتوانسته روی محتوای کتاب ها تاثیر بگذارد.

صابری نژاد گفت:کتاب سلبریتی هایی که وارد بازار کتاب شده کیفیت محتوایی نداشتند و مخاطبان کتاب هم از آن استقبال نکردند. نگاه اقتصادی به کتاب محتوای کتاب را ارتقا نداد و تنها روی کیفیت ظاهری کتاب ها تاثیر گذاشت متاسفانه الان در این زمینه، نشر در حال تجربه گرایی است و هنوز نتوانسته از حالت قدیمی خود دربیاید.

مدیر مسئول انتشارات آریترین با بیان اینکه صنعت نشر ما باید چشم اندازی داشته باشد، اظهار داشت: صنعت نشر ما هم باید چشم اندازی برای کیفیت آثارش داشته باشد هم چشم اندازی فرهنگی برای خود ترسیم کند و به طور موازی برای پیشبرد این چشم اندازها حرکت کند با بودن در یکی از این ابعاد نمی توان صنعت نشر را تقویت کرد یا موفقیتی به دست آورد بلکه باید به هر دو بعد فرهنگی و ارتقای کیفیت آثار منتشر شده در این صنعت توجه کرد و نمی توان از هیچ  کدام از این ابعاد غفلت کرد . 

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:22 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

مهم‌ترین نشانه‌های تشنج در کودکان

محمدعلی اکبریان متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره علائم تشنج در کودکان اظهار کرد: نشانه‌های تشنج کودکان با بزرگسالان متفاوت است. احساس پرش جهشی در اندام‌ها و افتادن ناگهانی سر به پایین از جمله علائم تشنج در کودکان است، همچنین کودک ممکن است هنگام راه رفتن بر اثر تشنج بدون هیچ علتی زمین بخورد.

علل تشنج در کودکان

او بیان کرد: علل تشنج در کودکان متفاوت است که از جمله این علل می‌توان به کاهش قند خون، تغییرات در کلسیم خون، اختلالات عفونی یا کلیوی اشاره کرد.کودکی که دچار تشنج شده است، باید پزشک او را به خوبی معاینه کند و شرح حال بسیار دقیقی از کودک بگیرد، مادران همچنین می‌توانند با مشاهده علائم غیر طبیعی فرزندشان این نشانه‌ها را به کمک گوشی تلفن همراه خود ضبط کنند تا هنگام مراجعه به پزشک به او نشان بدهند.

این متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب افزود: پزشک هنگام مواجهه با تشنج کودکان علاوه بر گرفتن شرح حال کامل از آنها، آزمایش خون و گاهی اوقات نوار مغزی یا MRI و سی تی اسکن را درخواست می‌کند، در آزمایش خون اختلالات متابولیکی کودک بررسی می‌شود. پزشک با انجام این بررسی‌ها اگر  به موردی مشکوک شود، درمان لازم را انجام می‌دهد و درمان حدود ۶ ماه طول می‌کشد و پس از این مدت دوباره آزمایش‌های لازم درخواست می‌شود که البته گاهی درمان تا سنین بالا ادامه پیدا می‌کند، اگر در بررسی‌های انجام شده پزشک مورد خاصی را  ببیند، مشاوره‌های ژنتیکی هم انجام می‌شود.

اکبریان یادآوری کرد: تشنج کودکان باید جدی گرفته شود، زیرا با هر بار تشنج تعدادی از سلول‌های مغزی از بین می‌روند، بنابراین باید جلوی تشنج به هر شکلی گرفته شود.

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ ساعت 9:21 توسط کتابداران کتابخانه خلیل شهر  | نظر بدهيد

حدیث روز/ جایگاه دوستان امام حسین(ع) در بهشت

امام حسین علیه السلام: 

هر که ما را به خاطر خدا دوست بدارد، من و او این چنین  _ حضرت دو انگشت خود را به هم چسباند _ بر پیامبرمان صلی الله علیه و آله وارد خواهیم شد و هر که ما را به خاطر دنیا دوست بدارد (بداند که) دنیا، نیکوکار و بدکار را در بر می گیرد.

متن حدیث: 

امام حسین علیه السلام: مَن أحَبَّنا للّه ِِ وَرَدنا نَحنُ و هُوَ عَلی نَبِیِّنا صلی الله علیه و آله هکَذا ـ و ضَمَّ إصبَعَیهِ ـ و مَن أحَبَّنا لِلدُّنیا فَإِنَّ الدُّنیا تَسَعُ البَرَّ وَ الفاجِرَ.

"امالی طوسی، صفحه ۲۵۳"

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:57 AM | نویسنده : | نظر بدهید

کارهای خود را در کنار کودک انجام دهید

یکی از مسائلی که در اول مطلب به آن اشاره کردیم آماده‌سازی محیط مطالعه بود که بسیار اهمیت دارد. هنگامی که کودک در حال مطالعه است تلویزیون دیدن شما تنها میتواند به عنوان یک محرک منفی عمل کند و باعث میشود تمرکز کودک در مطالعه پایین بیاید. برای تشویق کودکان به مطالعه نیاز به کارهای عجیب نیست، تنها هنگامی که او مطالعه میکند کنار او باشید، حتی اگر تمایلی به مطالعه ندارید پرداخت قبوض، نوشتن لیست خرید و… هم تاثیر بسیار خوبی دارد. فقط لازم است او شما را متمرکز روی وظیفه هایتان ببیند.

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:56 AM | نویسنده : | نظر بدهید

سخن دانشمندان درباره کتاب

از خواندن يك كتاب دو هدف برآورده مي‌شود؛ يكي اينكه از آن لذت مي‌بريد، ديگر آنكه مي‌‌توانيد درباره‌اش لاف بزنيد.

برتراند راسل

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:29 AM | نویسنده : | نظر بدهید

نکات جالب درباره حریف بعدی تیم ملی

 سومین دیدار از مرحله یک گروهی مقدماتی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر این هفته برگزار می‌شود و تیم ملی ایران در ریفا به مصاف بحرین می‌رود.

بحرین یکی از رقبای فوتبال ایران طی سال‌های اخیر محسوب می‌شود که بازی با این تیم به خاطر اتفاقات مربوط به انتخابی جام جهانی ۲۰۲۲ کره – ژاپن از اهمیت و حساسیت بالایی برخوردار است.

در ادامه به نکات جالب درباره تیم ملی بحرین می‌پردازیم:

*در سال ۲۰۱۲ گابریل کالدرن، سرمربی آرژانتینی کنونی پرسپولیس هدایت بحرین را بر عهده داشت و بعد از گذشت حدودا یک سال و کسب نتایج نه چندان درخشان از کار برکنار شد.

*آخرین بازی ایران و بحرین در مرحله گروهی جام ملت‌های آسیا در سال ۲۰۱۵ برگزار شد که شاگردان کی‌روش با دو گل توانستند این تیم را شکست دهند.

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:28 AM | نویسنده : | نظر بدهید

استقبال از «آب هرگز نمی‌میرد»/ یک تابلوی بی‌نقص از گرماگرم جنگ

سیدسجاد موسوی، دبیر جایزه کتاب‌قهرمان، در گفت‌وگو با خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به استقبال مخاطبان از این دوره گفت: دومین دوره جایزه کتاب‌قهرمان با محوریت کتاب «آب هرگز نمی‌میرد»، نوشته حمید حسام، در حال برگزاری است. استقبال فوق‌العاده‌ای از سوی مخاطبان از این دوره انجام شده، به طوری که طی دو ماه گذشته 25 هزار نسخه از این اثر توزیع شده است. 

وی ادامه داد: به نظر می‌رسد با توجه به اوضاع اقتصادی و گرانی‌هایی که شامل حال کتاب‌ هم شده است، کمتر کتابی توفیق داشته باشد تا در ظرف مدت دو ماه به این میزان مورد استقبال مخاطبان قرار گیرد. این امر نشان می‌دهد که اگر برای کتابی تبلیغ و توزیع خوب صورت گیرد، می‌توان به فروش آن در بازار کتاب امید داشت.

دبیر جایزه کتاب‌قهرمان با بیان اینکه موضوع تمدید زمان برگزاری جایزه در دست بررسی است، یادآور شد: هدف از برگزاری این جایزه این است که کتاب پررنگ و معرفی شود. به نظر می‌رسد که به این هدف رسیده‌ایم؛ به همین دلیل ممکن است زمان برگزاری جایزه تمدید نشود.

«آب هرگز نمی‌میرد»، خاطرات میرزا محمد سلگی از فرماندهان لشکر 32 انصارالحسین همدان است. کتاب به دلایل مختلف از جمله سبک نوشتاری حسام توانست در سال 93 جایزه نخست جشنواره جلال آل احمد را از آن خود کند. حسام که در کارنامه کاری خود آثار متعددی درباره شهدا و دفاع مقدس به یادگار گذاشته، این‌بار تلاش کرده تا با نگاهی جدید به سراغ خاطرات جنگ برود. او با به‌کارگیری اسلوبی نو در کنار استفاده از نثری صریح و بی‌اغراق، قهرمانی از قهرمانان جنگ را معرفی می‌کند. نویسنده در کنار روایت خاطرات سلگی، برای تکمیل خاطرات او و ارائه روایتی کامل و جامع، از خاطرات تعدادی دیگر از رزمندگان و فرماندهان همراه با سلگی نیز بهره برده است.

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:25 AM | نویسنده : | نظر بدهید

میوه فصل سرد که داروی سرماخوردگی است

خوردن کیوی به طور روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند.

به گزارش بهداشت نیوز خوردن کیوی به طور روزانه می‌تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. ویتامین C می‌توانند عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد و حتی ممکن است به بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند. این میوه برای کودکان و افراد مسن بالای  ۶۵ سال بهترین انتخاب خواهد بود.

کیوی (مانند بیشتر میوه ها) حاوی فیبر زیادی است. فیبر به دفع مدفوع کمک می‌کند. در نتیجه کیوی برای یبوست بهترین گزینه خواهد بود. یکی از دلایل اصلی کاهش بینایی، بیماری به نام دژنراسیون ماکولا است. مطالعات نشان داده که خوردن سه کیوی در روز می‌تواند شما را از این بیماری محافظت کند. همچنین کیوی فشار خون را کاهش می‌دهد.کیوی سرشار از لوتئین است که یک آنتی اکسیدان قوی است. در نتیجه زمانی که فشار خون به درجه بحرانی می‌رسد می‌توانید از کیوی استفاده کنید.

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:17 AM | نویسنده : | نظر بدهید

هشدار جدی در خصوص سیل کشور

ساری - مدیرکل هواشناسی مازندران با اشاره به ابرناکی استان از امشب آبگرفتگی معابر در برخی مناطق استان را دور از انتظار ندانست.

محمدرضا رضوی در گفتگو با خبرنگار مهر با بیان اینکه از امشب تا پایان روز یکشنبه شاهد ابرناکی آسمان استان خواهیم بود، آبگرفتکی معابر در برخی از مناطق را دور از انتظار ندانست و افزود: آسمان استان به تدریج همراه با بارش، وزش باد نسبتا شدید، رعد و برق، کاهش دما و مواج شدن دریا خواهد بود.

وی افزود:در روز دوشنبه آسمان استان نیمه ابری در بعدازظهر همراه با بارش پراکنده و در روز سه شنبه صاف تا نیمه ابری همراه با افزایش دما خواهد بود.

وی به فعالان دریایی و دریانوردی توصیه کرد در روزهای آتی از فعالیت در دریا خودداری کننند و افزود: پیشینه سرعت وزش باد تا ۱۲ متر بر ثانیه و ۴۳ کیلومتر بر ساعت و پیشینه ارتفاع موج در نزدیک ساحل دو متر و دور از ساحل تا ۲.۵ متر پیش بینی می شود.

 شرکت مدیریت منابع آب ایران اعلام کرد:مطابق اخطاریه شماره ۴۵ و ۴۶ سازمان هواشناسی مورخ ۱۹ و ۲۰ مهر ماه و اعلام دفتر مطالعات پایه شرکت مدیریت منابع آب ایران بارندگی هایی در استان گیلان،مازندران و گلستان در تاریخ های ۲۰ و ۲۱ مهر ماه بوقوع خواهد پیوست.

به گزارش رکنا، بارش ها بویژه در بخش های شرق و جنوب استان گیلان و غرب و مرکز استان مازندران و به میزان ۱۰۰ تا ۱۲۰ میلی متر خواهد بود.بیشترین شدت بارندگی مربوط به حد فاصل کاظم رود تا شلمان رود و سر شاخه های رود خانه های منتهی به تالاب انزلی است.

لازم است مدیران عامل شرکت های آب منطقه ای استان های یادشده ضمن مراقبت حداکثری و انجام همه امور مربوط به پیش بینی و پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی اقدام لازم بعمل آورند

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 9:16 AM | نویسنده : | نظر بدهید

20 مهرماه؛ روز بزرگداشت حافظ

بیستم مهرماه روز بزرگداشت حافظ می‌باشد که در این روز جشن‌ها و برنامه‌های متنوعی در شیراز و سایر نقاط جهان برگزار می‌شود. عمده برنامه‌های این روز شامل شب شعر، گل افشانی آرامگاه حافظ، نمایش و رونمایی از دیوان‌های شعر حافظ و غیره می‌باشد.

زندگی‌نامه حافظ شیرازی

خواجه شمس‌الدین محمد بن بهاءالدّین حافظ شیرازی (حدود ۷۲۷ – ۷۹۲ هجری قمری برابر با ۷۰۶ - ۷۶۹ هجری شمسی)، شاعر بزرگ سدهٔ هشتم ایران (برابر قرن چهاردهم میلادی) و یکی از سخنوران نامی جهان است. بیش‌تر شعرهای حافظ غزل هستند که به‌ غزلیات حافظ شهرت دارند. گرایش حافظ به شیوهٔ سخن‌پردازی خواجوی کرمانی و شباهت شیوهٔ سخنش با او مشهور است. او از مهم‌ترین تأثیرگذاران بر شاعران پس از خود شناخته می‌شود.

آرامگاه حافظ

آرامگاه حافظ در شهر شیراز و در منطقهٔ حافظیّه در فضایی آکنده از عطر و زیبایی گل‌های جان‌پرور، درآمیخته با شور اشعار خواجه، واقع شده‌است. امروزه این مکان یکی از جاذبه‌های مهمّ گردشگری به شمار می‌رود و بسیاری از مشتاقان شعر و اندیشه‌ حافظ را از اطراف جهان به این مکان می‌کشاند.

دیوان حافظ
دیوان حافظ که مشتمل بر حدود ۵۰۰ غزل، چند قصیده، دو مثنوی، چندین قطعه و تعدادی رباعی است، تاکنون بیش از چهارصد بار به اشکال و شیوه‌های گوناگون، به زبان فارسی و دیگر زبان‌های جهان به‌ چاپ رسیده‌است. شاید تعداد نسخه‌های خطّی ساده یا تذهیب‌شدهٔ آن در کتابخانه‌های ایران، افغانستان، هند، پاکستان، ترکیه و حتی کشورهای غربی از هر دیوان فارسی دیگری بیشتر باشد. نکتهٔ خاصی که در دیوان حافظ وجود دارد، کثرت نسخه‌هایی با مفردات و واژه‌های گوناگون است که این خصیصه باعث بروز تصحیحات متعدد و گاه متناقض هم در بین مصححان می‌شود.

تاريخ : شنبه بیستم مهر ۱۳۹۸ | 9:26 AM | نویسنده : | نظر بدهید

اگر این نشانه‌ها را دارید مشکوک به بیماری ام‌ اس هستید

نشانه‌های حسی و بصری از شایع ترین نشانه های ابتلا به ام اس محسوب می شوند که این علائم با قرار گرفتن در هوای گرم شدت پیدا می‌کنند.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ سید امیر حجازی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم و عضو هیئت علمی دانشگاه در خصوص بیماری ام اس بیان کرد: برای بروز این بیماری نیاز به وجود زمینه ژنتیکی است و فاکتور های محیطی متعددی باید بر بدن فرد اثر کند تا سیستم ایمنی بدن به اشتباه علیه رشته های میانی (روکش های روی رشته های عصبی انسان) در سیستم های عصبی مرکزی وارد عمل شود.

وی ادامه داد: وظیفه رشته های میانی این است که سرعت جریان عصبی را در شخص چند صد تا چندین هزار برابر افزایش می دهند. از بین رفتن این رشته ها سبب اختلالات حرکتی و ناتوانی در شخص می شود.

عوامل محیطی موثر در بروز ام اس

وی اظهار داشت: از مهم ترین فاکتور های محیطی می توان به استرس (فشارهای سنگین روحی یا فیزیکی)، کمبود ویتامین 3D به دلیل در معرض تماس نور خورشید قرار نگرفتن به مدت کافی، تروما و عفونت های ویروسی اشاره کرد.

شایع ترین نشانه ها

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم در خصوص علائم بیماری ام اس عنوان کرد: نشانه های حسی (احساس سوزن سوزن شدن در دست یا پاها، گزگز یا خواب رفتگی اندام ها) از شایع ترین و نخستین علامت هایی است که در مبتلایان به ام اس بروز پیدا می کند.

وی در خصوص شایع‌ترین نشانه‌های این بیماری اضافه کرد: هنگامی که فرد در معرض گرمای شدید مانند سونا یا حمام بخار قرار می گیرد، این نشانه ها شدت پیدا می کند. به طور معمول 50 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار نشانه های حسی هستند و طی پیشرفت بیماری تقریبا تمام مبتلایان به ام اس این نشانه ها را تجربه می کنند.

حجازی با بیان اینکه خواب رفتگی دست و پا در تمامی موارد به منزله ابتلا به بیماری ام اس نیست، تاکید کرد: عوامل دیگری مانند سندرم کارپال تونل، کمبود آهن، چربی‌خون بالا و کمبود ویتامین نیز سبب خواب رفتن دست و پا می شوند.

وی افزود: مبتلایان به ام اس هنگامی که از خواب بر می خیزند احساس می کنند که یک غبار جلوی چشمانشان را فراگرفته است که به این عارضه اپتیک نورایتیس اطلاق می شود که در این مشکل یکی از اعصاب چشم انسان دچار التهاب شده و در نتیجه بینایی فرد با اختلال مواجه می شود.

حجازی بیان کرد: 25 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار درگیری سر عصب اپتیک هستند که با پیشرفت این بیماری این میزان به حدود 50 درصد افزایش پیدا می‌کند.

این عضو هیئت علمی دانشگاه یادآور شد: احساس ضعف در اندام ها مانند دست یا پا به خصوص پس از راه رفتن طولانی مدت یا ورزش سنگین از علامت های شایعی است که در مبتلایان به ام اس بروز پیدا می کند که این نشانه به ویژه پس از حمام یا سونای داغ یا در معرض هوای گرم قرار گرفتن شدت پیدا می کند. همچنین در زنان در دوران عادت ماهانه احساس ضعف در اندام ها تشدید می شود.

حجازی اظهار داشت: از دیگر نشانه هایی که مبتلایان به ام اس از آن رنج می برند می توان به علامت های مخچه ای مانند اختلال در تعادل و صحبت کردن، لرزش دست، سرگیجه های شدید و مزمن، ناتوانی در گرفتن اشیاء و حرکات ناموزون چشمی اشاره کرد که البته شیوع این علائم از میزان پایینی برخوردار است.

وی با بیان این که علامت های ساقه مغزی از دیگر نشانه های بیماری ام‌ اس محسوب شده و به صورت سرگیجه، دوبینی و به ندرت اختلال در بلع ظاهر می شوند، عنوان کرد: از دیگر نشانه های مبتلایان به ام اس می توان به عارضه (INO) (فلج اعصاب حرکتی چشم ، اغلب عصب 6) اشاره کرد که در این اختلال وقتی فرد به سمت راست نگاه می کند چشم چپش به داخل نمی آید و چشم راستش حرکت جبرانی دارد. بنابراین اگر این حالت دوطرفه باشد به خصوص در زنان جوان ما مشکوک به بیماری ام اس می شویم.

این دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قم تصریح کرد: فلج عصب زوج 7 صورت، جاری شدن آب بزاق دهان، تغییر مزه غذاها ، احساس درد یا گرفتگی صورت، درد‌ های خنجری در صورت، اندام ها و علامت های شناختی از دیگر نشانه های بیماری ام اس به شمار می آیند.

حجازی افزود: حدود 40 تا 70 درصد مبتلایان به ام اس با پیشرفت این بیماری دچار علامت های شناختی ، کاهش حجم موثر سلول های مغزی، اختلال حافظه، اضطراب، نگرانی و اختلالات اسفنکتر می شوند.

ادامه مطلب

تاريخ : یکشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۸ | 8:4 | نويسنده : عالی | نظر بدهید